zunia

Jolcia- jestem, nie zapomniałam o Was, czytam Was co prawda niezbyt systematycznie, ale staram się. Nie odzywałam się, bo jestem załamana, III faza mi totalnie nie idzie, od dzisiaj wracała na II. Przybyło mi 3 kiloski, totalna deprecha, mam nadzieję, że mi się uda, sama nie wiem co źle robiłam, nie chcę, aby te ciężko utracone kilogramy wróciły, a już na pewno nie tak szybko. Nie zmieniam suwaczka, będzie to bardziej motywujace, będę zaglądała częściej, pozdrawiam Was cieplutko.

SANDRA dziwi mnie postawa księdza, może twój facet akurat na takiego trafił, ja sama jestem chrzestną a mój kum jest po rozwodzie i żyje z drugą babką, a ksiądz bez problemu się zgodził twierdząc, że to nie wina dziecka, że chrzestny tak sobie życie ułożył, ale jakoś w prawie kościelnym jest tak, że niby on nie był chrzestnym, tylko świadkiem chrztu, (ale tak naprawdę to jest to samo), a z drugiej strony rodzice tego dzieciątka też są po rozwodach i jakoś chrzciny odbyły się bez problemu.

Nie wytrzymałam do soboty i od wczoraj zaczęłam III fazę. Jeszcze "tylko" 80 dni i będzie oki. Dzisiaj zjadłam ziemniaki pieczone z kotletem z piersi i surówkami, oczywiście jogurcik 0% i jeden light, ale wogóle mi się jeść nie chce, aha zjadłam jeszcze jedną kromkę chleba z papryką i żółtym serem, oczywiście 2 litry wody, zobaczymy co waga pokaże jutro. Wiem, że nie powinnam się ważyć przez tydzień, ale tak tylko dla zaspokojenia ciekawości. Zrobię sobie protalowy poniedziałek, chyba tak będzie mi najłatwiej. W niedzielę zjem swoją ulubioną zupę gulaszową, więc proteinki w poniedziałek będą ok. Tak sobie myślę o "uczcie" i jakoś nic mi do głowy nie przychodzi. A tak wogóle to chleb stracił smak, tak mi się wydaje. ASIEK25 czemu się nie pokazujesz?

Witam, nie było mnie tu jakiś czas, to znaczy wszystko dokładnie czytałam, ale z braku czasu napisać nie dałam rady. Podjęłam decyzję: od soboty wskakuję na III fazę, stwierdziłam, że teraz waga mi delikatnie skacze to w dół to w górę, może niezbyt duże są te wahania, jakieś 20-30 dkg, ale chyba po prostu mój organizm już ma dość, a nóż-widelec na III też uda się troszkę zgubić, część kobitek mówiła że tak może być, a na niedzielę robię zupę gulaszową- jako ucztę, chociaż sama nie wiem czy to będzie uczta, przecież tak będzie wołowina, ziemniaki, papryka, cebula, to może wcale do uczty zaliczyć nie trzeba...

Faktycznie pustki, ale ja się melduję. Też już wysprzątałam mieszkanie, ugotowałam obiad, ciasto upiekłam, ale nie dla mnie, tylko dla reszty rodziny, ale nawet mnie nie kusi, wogóle jakoś smak mi się zmienił od czasu, gdy jestem na diecie, kiedyś obok pewnych rzeczy nie mogłam przejść obojętnie, musiałam zjeść, a teraz niech sobie czekolada leży, nawej jej nie tknę, ani nie powącham, całe szczęście tak jest z wieloma rzeczami.

Udało mi się- jestem pierwsza dzisiaj, zatem witam serdecznie, patrzę za okno, pogoda optymizmem nie napawa, ale waga i owszem, niby warzywka, a leci w dół, elegancko, już zaczynam myśleć co by tu uszykować na pierwszą ucztę III fazy, tyle mam pomysłów, ale jeszcze troszeczkę. JUtro upiekę sobie jakieś ciasto (dozwolone rzecz jasna), zmykam szykować się do pracy, papa.

Witam i życzę powodzenia, mam nadzieję, ze Wam się uda. Muszę się pochwalić, waga nareszcie drgnęła- kolejne 0,5kg mniej, sama nie mogłam uwierzyć jak stanęłam rano na wagę, ale ważyłam się chyba z 3 razy i ciągle to samo, więc to prawda, jeszcze jestem w szoku, tak niewiele mi zostało. Wczoraj byłam z dziećmi na basenie, chyba już się przełamałam i będę chodziła, źle nie wyglądam, mąż mówi że super (poza tym brzuszkiem oczywiście, ale cóż), normalnie strasznie bardzo Wam dziękuję za słowa otuchy w trudnych chwilach, jesteście wielkie. Dzięki waszym poradom udało mi się, mam nadzieję, że niedługo będzie III faza, tylko bardzo się boję, że od razu waga zacznie mi skakać do góry.

MAGDZIK ja robiłam takie beziki, mi smakowały, a dzisiaj na obiad zjadłam dorsza smażonego w jajku i otrębach owsianych i pszennych (razem zmielonych), zresztą cała rodzina od dłuższego czasu je i schabowe i rybę właśnie w takiej panierce i jeszcze nikt reklamacji nie składał, córce nawet bardziej teraz smakuje. Coś mi się wydaje, że moja waga jednak ruszy, jem więcej otrąb niż wcześniej, no i z załatwianiem nie ma problemu, zobaczymy jutro rano, mam teraz warzywka więc cudów nie będzie, ale może chociaż odrobinkę, pa zmykam. A ten przepis na tortillę znalazłam na www.dukan.blox.pl są tam naprwdę fajne przepisy. ŚLIWECZKO- wszystkiego najlepszego, czytałam wczoraj przepisy Twojego autorstwa, wiele sobie skopiowałam, koniecznie muszę wypróbować, pozdrawiam.

Placki: 1 jajko, 6 łyżek otrąb owsianych (zmielonych), w przepisie jest 0,5 szkl. mleka, ja dałam może z 1/3 szklanki, ale radzę najpierw otręby wymieszać z jajkiem, a potem pomalutku dodawać mleko i mieszać, aha i jeszcze szczypta soli, mi wyszły z tego 2 placki, a jeśli chodzi o wkład, to usmażyłam pierś z kurczaka w przyprawie do gyrosa, pokroiłam kapustę pekińską, ogórka i pomidora, ot i wszystko, a placek posmarowałam sosem czosnkowym (jogurt naturalny i wyciśnięty ząbek czosnku, albo jak kto woli czosnek w proszku). Może mam już wypaczony smak po prawie dwumiesięczmej diecie i dlatego mi smakowało. Zresztą z gustami się nie dyskutuje, każdy ma inne, piekłam kiedyś sernik dukanowski (niby dobry), wszystko według przepisu i... wywaliłam do kosza, był okropny, ale jeszcze spróbuję z innego przepisu moze będzie lepszy.

Ale sobie pojadłam, zrobiłam tortillę, ale taką dozwoloną, placki z otrębów, a wkład to kapusta pekińska, piersi z kurczaka, ogórki i pomidory, nie myślałam, że może być takie dobre, dobrze że usmażyłam dwa placki, będzie na jutro, jakoś na jajka nie mogę już patrzeć, mam nadzieję, że niedługo mi to przejdzie. ASIEK25 co u Ciebie, pewno już z Tobą żadnych szans nie mam!!!!!

MAGDZIK do zgrabnej dziewczyny to jeszcze mi trochę brakuje, a raczej nigdy nią nie będę, mój odwieczny problem to brzuch, nawet jak brałam ślub (ważyłam może z 51, niby byłam szczupła, a brzuch i tak sterczał, taka moja głupia budowa) nie byłam laseczką, a jeszcze po dzieciach to już całkiem brzucha dostałam, ale trudno, muszę go polubić, bo chyba i tak nie zniknie, a co do rady abym przeszła na 3 fazę, to poczekam cierpliwie do 57 może 56,7 i wtedy chyba wskoczę na III, pozdrawiam i zmykam do gotowania rodzina już głodna papa

MAGDZIK, widzę, że waga spada, a moja chyba zaczarowana, od 7 dni ani deka mniej, normalnie zaczynam się wkurzać, tak niewiele mi zostało, a w takim tempie to ja chyba za kilka miesięcy zacznę 3 fazę, może coś robię nie tak, ale kurcze chyba nie, sama nie wiem o co chodzi. Ale najważniejsze: ZAŁOŻYŁAM STRÓJ KĄPIELOWY, pierwszy raz od chyba 3 lat, no i oczywiście byłam na plaży, dumna z siebie jestem jak diabli, wcześniej bym się na pewno nie odważyła. Pozdrawiam wszystkich, patrzę za okno, a tam ciemno że szok, będzie spora burza, pa.

ZUNIA widzę,że II faza wkrótce się skończy i wskoczysz na III. Super JOLCIA bardzo bym chciała wskoczyć na III, bo jakoś tak mi ciężko bez owoców, na początku było ok, wogóle mnie nie kusiło, ale teraz, masakra, nie znaczy, że podjadam, ale ciężko mi się oprzeć. A ja takie bułeczki jak ASIEK25 piekłam, są super, chyba jutro powtórzę, a dzisiaj poszalałam i upiekłam babkę, ale znowu nie wyszła mi taka jak powinna, ale już dużo lepsza, niż poprzednim razem, zjadłam kawałek, reszta na jutro.

Aaaa no i zunia sie nie odzywala gonie ja i gonie i nie wiem jak mi idzie odezwij sie Kobietko No to ASIEK odzywam się, duż pracy miałam i czasu mało, ale kochana szalejez z tą wagą, juz mnie przegoniłaś, ja też zmieniłam suwaczek, ale na 55,5, mam nadzieję, że mi się uda. Dzisiaj miałam ważną uroczystość rodzinną i "musiałam" zjeść kawałek torcika i ciasta, zobaczymy co będzie jutro, jeszcze mam dwa dni warzywne, ale chyba przez te grzeszki skrócę do jednego i zrobię 6 dni białkowych, może to mnie rozgrzeszy, ale ASIEK ja po Twoim zdjęciu widzę, że Ty sporo młodsza ode mnie jesteś, więc szybciej Ci pójdzie z tą wagą, a ja już tyle diet próbowałam, i dlatego organizm się ratuje i nie chce tak chudnąć, zmykam, zmęczona jestem idę myć dzieciaki i wskakuję do wyrka.

Asiek25 mówiłam, że szybko mnie dogonisz, ale troszkę znowu uciekam, bo po wczorajszych białeczkach minus0,3kg, elegancko, wpadłam na chwilkę się pochwalić, wiem, ze nie wolno się chwalić, ale to super widzieć na wadze 57 no z haczykiem papa lecę do pracy