Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rewelacyjna Dieta Protal !


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
28271 odpowiedzi w tym temacie

#20596 Magda :)

Magda :)

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 2 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:lubelszczyzna

Napisano 24.03.2010 - 21:34

Jaki wstyd, ja bym swoich nie umiała odczytać, ale to dlatego, ze robię je raz na kilka lat - to dopiero wstyd. Mam nadzieję, że t tylko niedobór tłuszczu a nie nic gorszego, trzymam kciuki :)
BMI: 21.76

Dołączona grafika





#20597 Ivonka35

Ivonka35

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 24.03.2010 - 21:40

Magdo mam nadzieję że ta uderzeniówka przyniesie oczekiwane rezultaty.
Alienko wyniki ok? Napisz jak będziesz wiedziała, ja też powinnam zrobić badania, ale jakoś schodzi.
Dzięki Gochna za gratulacje, żeby tak jeszcze te cm trochę poleciały. Ech, marzenia...
Chociaż było śmiesznie, bo rodzice wchodzili do sali i wychodzili, bo mnie nie poznali i myśleli, że ja to nie ja.
Chciałam turbo - dietę na e-maila, a go nie podałam, ale gapa ze mnie. i-r@o2.pl.
Początek: 20.11.2009 69 kg
Cel 1 - 55 kg osiągnięty 11 dni później niż obliczył test Dukana
Cel 2 - jeszcze 3kg
3 faza: waga 52.6 kg - 17.04.2010 -03.10.2010
4 faza: waga 49 - 50 kg dopóki był umiar
18.02.2011 zaczynam od nowa, oby ta walka zakończyła się sukcesem!
Dołączona grafika
Dołączona grafika

#20598 julita

julita

    Nowy forumowicz

  • Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów

Napisano 24.03.2010 - 21:47

julita musisz kliknąć na czyjś paseczek ten który ci się najbardziej podoba wtedy wejdziesz na stronkę z paseczkami tam zrób swój i kopiuj BBCood wejdz do panelu kontrolnego wybierz edytuj sygnaturę wklej kod i zatwierdź pod spodem i powinno się udać



Dzięki Szyszunia :) spróbuję tak zrobić.
Dołączona grafika

#20599 Alienka

Alienka

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 24.03.2010 - 21:53

Ivonko wyniki generalnie nie wyszły tragicznie. Niektóre ciut ponad normę, ale Nutka poradziła, żeby powtórzyć za jakiś czas i póki co, nie ma powodu do paniki. Oczywiście taka ze mnie gapa, że zapomniałam napisać jej o tych moich problemach z gorzkim posmakiem w ustach. Sierota ze mnie i tyle.
Nie wiedziałam, że jesteś nauczycielką... ja też... w szkole nawet dyrektor zauważył, że schudłam, choć wydawało mi się, że on nie zauważa wcale takich rzeczy.

Suwaczek mojej Córuni Agusi


Dołączona grafika

#20600 Nuta_Cynamonu

Nuta_Cynamonu

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 2 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano 24.03.2010 - 21:54

Ah dziewczeta widzę, ze tu same problemy zdrowotne :)...

Ale jaka Gochna zorientowana! brawo! :-D owszem ŚWIĄD skóry może świadczyć o zaburzeniach funkcji watroby.... ale nie jest to objaw całkiem specyficzny...

Marchew - teraz bezpośrednio do Ciebie... faktycznie nic się nie zmieniło w jedzeniu, balsamie do ciała itp? Nie zrobiłaś się może minimalnie.... beżowa? (żółta)? Świąd jest cały czas czy np nasila się po ciepłej kąpieli?
Diety wysokobiałkowe są dość obciążające, wiele razy już to pisałąm i ja i Dukan w sumie też to mowi... białka wymagają dużo pracy do trawienia, szlaki metaboliczne w wątrobie pracuja na wysokich obrotach... Twoja wątroba moze dostała troche w kość i troszkę sie buntuje...(w jakim jestes wieku w ogóle?). Świąd pochodzenia wątrobowego związany jest z odkładaniem się barwnikow bilirubinowych w skórze, stąd pytam o jej ewentualny kolor...

Z drugiej strony takie "przebiałczenie" (termin trochę archaiczny :-D ) to bywa po prostu takie tymczasowe nadmierne wysycenie organizmu białkiem, nie związane specjalnie z funkcją watroby, i jego objawy pzrypominają w zasadzie objawy alergiczne, a wręcz zamieniają naszą skórę w skóre atopową - wrażliwą na otarcia, zadrapania, miejscami zaczerwienioną itp. Moja rada to przejście jak najszybciej na III fazę (jesteś i tak juz w sumie u celu) i wprowadzenie do diety zalecanego chleba pełnoziarnistego (2 kromki/dzień) i makaronu (2x/tydz), bo te produkty najszybciej pomogą zrównoważyć nadmiar białka, + owoce i warzywa. Chwilowo zarezerwuj sobie takie ścisłe białkowe dnia faktycznie tylko na "proteinowe czwartki", a w pozostałe dni zawsze do białka dodawaj warzywa (+obowiązkowy na III fazie owoc). Mysle, ze to powinno pomóc, choc potrzeba troche cierpliwosci by organizm zareagował...
Jesli objawy są dokuczliwe to kup w aptece Zyrtec czy Loratan i łykaj 1tabl rano... powinny poradzić sobie ze świądem, jeśli jego pochodzenie jest histaminowe (jesli to świąd spowodowany odkładaniem się barwników to nie poradzą te tabletki)...

Alienko - jaki wstyd?! to wstyd sie mnie o coś pytać?! no coś Ty... przecież przyszłe lekarze są od tego, by udzielać odp na takie pytania... :-D


Sandruś Droga - coś się u Ciebie dzieje widze...kurcze mowisz ze swoją wersję wprowadzasz w życie... hm... wiesz, ja się trochę boję :D sama nie wiem co mam robić, mi mimo wszystko tak dużo jeszcze brakuje do celu :-o... boję się po swojemu eksperymentowac, bo boję się ze bedzie gorzej niz jest...a tak żyje jeszcze małą nadzieją, że w końcu coś się przełamie... :razz:


Co do posmaku GORZKIEGO to na początku skojarzylam to z "nieprzyjemnym" posmakiem w ustach związanych z protalem... ale chyba chodzi Ci Alienko o coś innego...
Tzw metaliczny posmak w ustach mogą powodować niektóre leki, wiec może zweryfikujcie czy czegoś nie przyjmujecie na stałe co teraz wywołało taki efekt uboczny. Czasem też różneg typu dolegliwości z przewodu pokarmowego mogą go powodować - refluks zołądkowo-przełykowy, kamica żólciowa, wrzody zołądka... Może macie jakieś dolegliwości towarzyszące? Uczucie ucisku w nadbrzuszu, odbijania, zgagę...?
Będąc młodą lekarką :))......


Dołączona grafika


PROTAL zaczęłam 8 października 2009... minął rok i zatoczyłam błędne koło.
Jest naparwdę źle..... :(








#20601 Gochna

Gochna

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 3 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Szczecin

Napisano 24.03.2010 - 22:03

Wiesz Nutko to nie tak całkiem bez powodu to moje zorientowanie :) . Odkąd pamiętam zawsze miałam jakieś tam kłopoty z wątrobą i drogami żółciowymi, więc od razu mi się skojarzyło. Ale dzięki za uznanie, dzięki :D . Jak miło usłyszeć takie słowa od specjalisty :-o .
Dołączona grafika

Dołączona grafika

I faza - 6 stycznia 2010 r. - 11 stycznia 2010 r. - 4,3 kg
II faza - 12 stycznia 2010 r. - 24 maja 2010 r. (albo jak się uda)
Niestety nie udało się!!!
III faza - 20 sierpnia 2010 r. - 7 marca 2011 r.

Dołączona grafika
Maciek
I faza - 21 lutego 2010 r. - 25 lutego 2010 r.

II faza - 26 lutego 2010 r. - do bólu...

#20602 Alienka

Alienka

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 24.03.2010 - 22:07

Nutko!!!
Właściwie nie biorę żadnych leków na stałe, ale od paru dni łykam Centrum, żeby było śmieszniej Silver, czyli dla osób po 50 roku życia, ale dostałam taki od mamy, bo ona łyka i pomyślałam, że mnie też raczej witaminy nie zaszkodzą. Możliwe, żeby to było po tym??? Jakoś nie chce mi się wierzyć, ale może coś w tym jest. :) Jak teraz walnęłam głupotą roku, to całe forum będzie ze mnie lało :D A co mi tam. Odrobinę radości też nam się przyda :-o Poza tym jak się jest blondynką, to można czuć się usprawiedliwionym, nie?

Suwaczek mojej Córuni Agusi


Dołączona grafika

#20603 Nuta_Cynamonu

Nuta_Cynamonu

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 2 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Trójmiasto

Napisano 24.03.2010 - 22:22

Alienko! - bingo! owszem to może być po tym CENTRUM! (ha, oto dowód na to jak ważne jest zbieranie wywiadu od pacjenta - jak to nas uczą: pytajcie i jeszcze raz pytajcie, bo pacjent Wam sam wszystkiego nie powie! :-D)
Nie żeby jakiekolwiek suplementy multiwitaminowe były dla Ciebie nie wskazane, ale każde z tych "wiatmino-pigułek" oprócz składników witaminowych i mineralncyh mają jakieś tam składniki nośnikowe, coś w czym to wszytsko jest zawieszone i tworzy tabletkę, dodatkowo jeszcze często oblaną jakąś "kolorową skorupką". Czesto te substancje pomocnicze powoduja u nas różne dolegliwości... typu zgaga, posmaku wszelkiego rodzaju, czasem nawet mdłości i wymioty.

Spróbuj odstawic witaminy na jakis tydzień... i poobserwuj czy objaw minie. Jesli tak - znaczy że tabl wszystkiemu winne i możesz oddać je sąsiadce do łykania... lub spowrotem Mamie :D (swoją droga czemu Mama Ci je oddałą? - może miała podobne objawy?). A jeśli nie minie to... będziem się dalej zastanawiac :-o


A... dzieki za polecenie NeoMag'u - ja osobiście polecam MagneB6 bo ma doskonały profil wchłaniania (prawda, jak brać magnez to tylko z wit. B, podobnie jak żelazo tylko z wit.C...), ale trzeba go faktycznie łykac 3x/dzień... Może tym razem kupię na próbę ten NeoMag... zerknę na jego parametry w necie :)...
Będąc młodą lekarką :))......


Dołączona grafika


PROTAL zaczęłam 8 października 2009... minął rok i zatoczyłam błędne koło.
Jest naparwdę źle..... :(








#20604 solitarius

solitarius

    Nowy forumowicz

  • Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:bielsko

Napisano 24.03.2010 - 22:27

hej!
mozesz miec takie objawy po witaminach zwłaszcza kiepsko popitych i klopotach z refluksem przełykowo zołądkowym odstaw witaminy i pij duzo wody;)powinno pomoc;)



Dołączona grafika


#20605 solitarius

solitarius

    Nowy forumowicz

  • Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:bielsko

Napisano 24.03.2010 - 22:30

ja biore magne b 6 bo pije sporo kawy ( niestety stres mnie zzera jak wiekszosc w tym kopnietym swiecie;) i troche go wypłukuje i jest rewelka bo tylko 1 tabletka dziennie wiec lykam rano i mam spokoj;)



Dołączona grafika


#20606 marchew

marchew

    Nowy forumowicz

  • Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów

Napisano 24.03.2010 - 22:31

Dzięki dziewczyny za pomysły, ciekawe czy to może być wątroba..wydaje mi się, że to brak tłuszczy choć jem dużo ryb, zacznęłykać tran może to cos da :)


Dołączona grafika



#20607 Alienka

Alienka

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów
  • Płeć:Kobieta

Napisano 24.03.2010 - 22:33

Nutko!
Ja też kiedyś łykałam MagneB6, ale zdecydowałam się przerzucić na NeoMag Forte, bo mniej tabletek do łykania i jeszcze cena niższa, a to ważny aspekt. Od jutra odstawiam Centrum. Zobaczymy, czy pomoże. Jeszcze raz wielkie dzięki. Jesteś nieoceniona.

Suwaczek mojej Córuni Agusi


Dołączona grafika

#20608 sandra33

sandra33

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 5 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:irlandia

Napisano 24.03.2010 - 22:43

I mam jeszcze pytanie dotyczace slodziku. Zauwazylam, ze wielu z Was uzywa slodzika Sussina gold. Ja mieszkam za granica i znalazlam slodzik ktory zawiera 97%maltodekstryny i 3%aspartamu. Myslicie, ze bedzie sie nadawal do pieczenia? Z tego co widze to w Sussinie tez w skladzie jest maltodekstryna.

I jeszcze jedno pytanie czy wiecie moze jaka jest anglojezyczna nazwa skrobii kukurydzianej, znalazlam tylko make, ale bede w weekend na zakupach w wiekszym miescie, to moze uda mi sie ja znalezc.

Pozdrawiam.


hej madzia:) a skad jestes? ja z irl...moze pomoge:)akurat jestem w pracy i nie pamietam nazwy anglojezycznej ale jak jutro bede w domciu to podam..ogolnie kupilam ja w zdrowej zywnosci i nazywa sie maizee cos tam corn...
co do slodzikow to chyba wszystkie taki maja sklad, za kazdym razem czytam sklad slodzika i wszedzie aspartam to 2,3% reszta to gl maltodekstryna...



Nutka zobaczymy jakie beda dalej efekty...kurcze musze konczyc,pa!!!!

#20609 Bogunia

Bogunia

    Nowy forumowicz

  • Aktywni Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano 24.03.2010 - 22:48

[quote name='Gosiulek' date='24.03.2010, 00:08' post='99908']

Bogunia, a co to za odżywka do storczyków ma być??? A powiedz mi, jak będę chciała rozsadzić ten mój portójny storczyk, to w podłoże mam wsadzić te korzonki owietrzne?, czyli te nowe co im powyrastały, tak?? o i przede wszystkim jakie podłoże kupić dla storczyka? bo już się z kilkoma spotkałam...
Po 2 - podziwiam.. ja jutro już chyba takiej weny nei będę miała na sprzątanie :)
Po 3 - po dzisiejszym dniu, to jakos bardziej czuję, że ja zacznę Ciebie gonić z Tą wagą... Strasznie napuchnieta jestem, mimo że w koncu nawet wc odiwedziłam...Może to wina zbliżającej się małpy... ale z drugiej strony, powinna nadejśc dopiero koło poniedziałek -wtorek przyszły, więc nie wiem.. W każdym bądź razie dzisiaj w ciagu dnia jak stawałam na wage, to 69.4 pokazywało..:/ Masakra jakaś...
po 4 - 47 to i tak moje pokolenie ;p Ja jestem w mojej rodzince najmłodsza w pokoleniu, tak więc w Twoim wieku moja droga to ja kuzynostwo mam :D )


odżywka secjalna do storczyków - producent obojętny jaki jest taki kupuję
komplet doniczka +podłoże to chya robi jeden producent ale nie mam już opakowania
korzenie schowaj wszystkie i tak wyjdą same na wierzch
================
1 faza 1-5 marzec 2010 poszło 3 kg w niepamięć -początek 75 kg
2 faza od 6 marca 2010 do 20 maja 2010 - początek 72 kg
3 faza od 21 maja do 30 października ?- waga 62 kg
================

cel osiągniety....





#20610 marchew

marchew

    Nowy forumowicz

  • Smakowicze
  • Pip
  • 0 postów

Napisano 24.03.2010 - 22:58

Nutko dziękuję za analizę, naprawdę nic się nie zmieniło w mojej kosmetycznej toalecie, jem to co zawsze. Obwiniałam basen, ale chodzę od dawna i tylko raz w tygodniu, więc nie wysuszyłabym się do tego stopnia żeby drapać się pół dnia :) Mam 26 i co do skóry to zawsze miałam taka lekko beżową i gumową jak to określiła dermatolog. Swędzi cały dzień, w nocy wcale. Wysmarowałam się oliwką i trochę lepiej.Spróbuję przetrzymać do piątku do końca białek i idę na III F jak nie przejdzie.

Pozdrawiam Was


Dołączona grafika







Similar Topics Collapse

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych


    Bing (1)

Zmień widoczność shoutboxa Shoutbox Otwórz w nowym oknie

@  figiel : (01 październik 2014 - 07:28) hhmmm , przestawiają się daty tzn.na oststnich wpisach sa wcześniejsze daty i czym wyżej tym bliżej aktualnej daty :)
@  figiel : (01 październik 2014 - 07:29) co do grzybów , to narazie nie ma , czekamy :)
@  figiel : (02 październik 2014 - 14:22) witam !
@  AnnaK : (09 październik 2014 - 20:42) U nas jest sucho to i grzybów nie ma, a szkoda, bo dziś było 24stopnie i noc ciepła więc mogłyby rosnąć.
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:48) Witajcie wieczorową porą :)
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:48) oglądał ktoś mecz??
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:48) mamy kolejne zwycięstwo - pięknie! :)
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:49) Miniu mówią o lasach pyrzowickich, że tam są - były grzybki
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:49) mówiłaś że tam kiedyś zbierałaś ;)
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:49) ja w tym roku na grzybkach nie byłam
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:50) u nas rosną tez pod modrzewiem maślaczki :)
@  Dorota : (11 październik 2014 - 23:50) miłej nocki dla wszystkich :)
@  figiel : (13 październik 2014 - 10:23) witam!!! piękne zwycięstwo ...ale też i zobowiązujące :)
@  figiel : (13 październik 2014 - 10:24) co do grzybów , to u nas zaczęły rosnąć prawdziwki i kożlaki ,le jest sucho w lesie , mogłoby popadać
@  figiel : (13 październik 2014 - 10:24) miłego dnia wszystkim :)
@  figiel : (14 październik 2014 - 09:29) witam ! jestem ciągle wylogowywana , kiedy się zaloguję, mam wiadomość -'nie masz uprawnień do tego' .....
@  figiel : (14 październik 2014 - 09:29) może mi ktoś podpowiedzieć co się dzieje ?
@  AlicjaBar : (17 październik 2014 - 11:19) Witam tak sobie czytam o pigwie i pigwowcu ja robie od kilku lat przetwory kroje owoce zasypuje warstwowo owoc cukier jak pusci sok to do butelek a reszte podsmażam jak dżem miksuje blenderem i do słoiczków pychota na chleb
@  figiel : (17 październik 2014 - 12:15) witam ! i znowu jestem za każdym razem wylogowywana :(,jak wchodze na stronę to tylko raz po zalogowaniu
@  iwona99 : (19 październik 2014 - 13:03) witam wszystkich zapraszam na mój blog domowyprzepisy.blogspot.com