Dietetyczna sałatka jajeczna z wędzonym łososiem

5 stars based on 2 reviews Sałatki
Autor:
Dodano:

Odsłon dziennie: 2

Składniki:

7 jajek
20 dag wędzonego łososia
1 mała cebula (5 dag)
1 kiszony ogórek (10 dag)
3 łyżki musztardy
kilka kropel soku z cytryny
sól morska
pieprz ziołowy
rzeżucha

Sposób wykonania:

Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Wędzonego łososia, cebulę i kiszonego ogórka pokroić w kostkę. Kiszonego ogórka dodatkowo odcisnąć z soku.

Do miski przełożyć jajka, wędzonego łososia, cebulę i kiszonego ogórka. Dodać kilka kropel soku z cytryny, sól morską i pieprz ziołowy do smaku. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Wierzch sałatki posypać świeżo zerwaną rzeżuchą. Gotową sałatkę włożyć do lodówki do schłodzenia.

Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal), w I fazie.

Smacznego.

r e k l a m a
Zobacz także podobne przepisy:
Do poczytania:
Sprawdź także inne przepisy:
cebula jajko odchudzanie ogórek pieprz sałatki sok sól sól morska warzywa Wielkanoc Pokaż wszystkie słowa kluczowe
Komentarze do przepisu:
Dalam tylko 1 lyzke musztardy bo i tak jest intensywny smak ogulnie salatka no moze byc na diecie jak macie ochote na cos ostrego
Ania [2013-11-30 21:24:53]
Skomentuj

Autor:
Dimpart 2003 - 2015
Grafika wykonana przez: artseven.pl
?>