Czas na... truskawki! :)
Truskawki to bardzo zdrowe i łatwo dostępne w naszym kraju owoce, więc warto wykorzystać je i wprowadzić do diety naszych bliskich.
Truskawki można przygotowywać na różne sposoby... Chociaż najlepiej jest je jeść na surowo, bezpośrednio po zbiorze, bez żadnych dodatków, są wtedy najsmaczniejsze i najzdrowsze. Spożywanie świeżych owoców truskawek, zaleca się zaraz po zbiorach, gdyż są one niezbyt trwałe w przechowywaniu i szybko się psują.
Czasami warto spróbować również świeżych truskawek, ale... troszeczkę przerobionych ;) Czytaj więcej
My proponujemy smaczny i pożywny, a do tego orzeźwiający koktajl z truskawek. Jest to prosty i szybki przepis na koktajl truskawkowy dla dzieci i dorosłych!
Pamiętajmy o tym, że truskawki nie lubią się moczyć, i dlatego i ich oczyszczenie należy wykonać pod bieżącą wodą.
Polecamy ten pyszny, truskawkowy koktajl do przetestowania w domu! Jest on idealny na śniadanie, podwieczorek lub kolację. Dodatek mięty sprawia, że schłodzony koktajl świetnie orzeźwia w upalne dni :)
Smacznego :)
Truskawki opłukać, obrać z szypułek i przekroić na połowę. Do wysokiego pojemnika przełożyć truskawki. Następnie wlać schłodzone mleko, dodać cukier puder i opłukane listki mięty. Całość zmiksować blenderem na gładką masę.
Wlać do schłodzonych szklanek (włożyć je wcześniej na 1 godzinę do lodówki) i podać na stół.
Z podanych składników wyjdą 3 szklanki po 150 ml koktajlu.
Smacznego.
.JPG)
