naglowek smaczny.pl przepisy kulinarne
Autor: Dorota
Dodano: 15.11.2010
Odsłon dziennie: 4

Zdjęcia Komentarze

Składniki:

1 duży pomidor (20 dag)
12,5 dag chudego twarogu
1 średnia biała papryka (ok. 6 dag)
1 mały por
kilka gałązek szczypiorku
bazylia
sól morska
pieprz

Sposób wykonania:

Pomidor umyć, sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Twaróg rozdrobnić widelcem. Białą paprykę oczyścić, umyć i pokroić w kostkę. Por opłukać i pokroić w kostkę. Szczypiorek opłukać, osuszyć i pokroić.

Do miski przełożyć pomidora, twaróg, białą paprykę, por i szczypiorek. Przyprawić do smaku bazylią, solą morską i pieprzem. Wszystko razem dokładnie wymieszać i włożyć do lodówki na około 15 minut.

Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal), w II fazie.

Smacznego.

Chcesz otrzymywać smaczne przepisy prosto na maila? Nie zwlekaj i zapisz się:
Smaczne listy są darmowe a Twój adres zostanie użyty TYLKO do wysyłania smacznych przepisów.
Codziennie nowe przepisy na Facebooku:
Zobacz także podobne przepisy:
Sprawdź extra przepisy na extra.smaczny.pl:
Do poczytania:
Sprawdź także inne przepisy:
Komentarze do przepisu:
extra,pyszna
OLa [2011-03-17 13:29:48]
Skomentuj

Autor:
Wyszukaj na forum | Wyszukaj wg słów kluczowych | Lista przepisów | Polityka cookies | Regulamin | Reklama w serwisie | Kontakt
Dimpart 2003 - 2015
Grafika wykonana przez: artseven.pl