Sałatka dla cukrzyków

4 stars based on 6 reviews Sałatki

Składniki:

1 brokuł (50 dag)
3 jajka
5 dag cebuli (1 mała)
2 ząbki czosnku
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
3 łyżki oliwy z oliwek
25 dag pomidorków koktajlowych
bazylia
przyprawa do ryb
pieprz ziołowy
sól
koperek do dekoracji

Sposób wykonania:

Brokuł podzielić na różyczki, opłukać i wrzucić do wrzącej osolonej wody. Gotować 10 minut od momentu zagotowania. Następnie ostudzić i pokroić. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Pomidorki koktajlowe opłukać i osuszyć.

Do miski przełożyć brokuł, jajka, cebulę, czosnek, tuńczyka i oliwę z oliwek. Dodać bazylię, przyprawę do ryb, pieprz ziołowy i sól. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Na koniec dodać pomidorki koktajlowe i ponownie wymieszać. Gotową sałatkę przełożyć do salaterki, udekorować koperkiem i włożyć na około 60 minut do lodówki.

Smacznego.

r e k l a m a
Zobacz także podobne przepisy:
Do poczytania:
Sprawdź także inne przepisy:
brokuł cebula czosnek jajko koper oliwa pieprz pomidor ryby sałatki tuńczyk warzywa Pokaż wszystkie słowa kluczowe
Komentarze do przepisu:
Zrobiłam i nie smakowała, podałam na urodzinach syna i nikt nie chcial jeść
ada [2012-12-18 21:56:13]
Skomentuj

Autor:
Dimpart 2003 - 2015
Grafika wykonana przez: artseven.pl