naglowek smaczny.pl przepisy kulinarne
Autor: Iwona01
Dodano: 02.06.2011
Odsłon dziennie: 4

Zdjęcia Komentarze

Składniki:

1 podwójny filet z kurczaka (ok. 50 dag)
1 łyżeczka suszonego oregano
1 średniej wielkości kapusta pekińska (ok. 1 kg)
1 duży zielony ogórek (30 dag)
1 duża czerwona papryka (25 dag)
pęczek koperku
50 g kiełków rzodkiewki
1 łyżka chrzanu
1 łyżka jogurtu naturalnego
2 łyżki majonezu
2 łyżeczki przyprawy do potraw greckich

Sposób wykonania:

Filet z kurczaka oczyścić z kości i błonek. Opłukać i pokroić w kostkę. Obsmażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu. Gdy białko się zetnie, dodać oregano. Wymieszać i ostudzić. Kapustę pekińską drobno pokroić. Zielony ogórek w skórce i czerwoną paprykę pokroić w kostkę. Koperek opłukać i drobno posiekać. Kiełki rzodkiewki opłukać i osuszyć.

Do dużej miski przełożyć kapustę pekińską, kurczaka, zielony ogórek, czerwoną paprykę, koperek i kiełki rzodkiewki. Następnie dodać chrzan, jogurt naturalny, majonez i przyprawę do potraw greckich. Wszystko dokładnie razem wymieszać i włożyć do lodówki do schłodzenia.

Smacznego.

Sprawdź korzyści z EXTRA.smaczny.pl
Duuużo więcej przepisów i porad kulinarnych
Na EXTRA smacznym znajdziesz już aż 6517 sprawdzonych przepisów i 1495 porad kulinarnych! Wszystko to taniej niż najtańszy miesięcznik w kiosku.
Liczysz kalorie?
U nas zobaczysz ile kalorii, białek, węglowodanów, tłuszczy i cholesterolu ma dana potrawa. W każdej chwili dostępny jest wygodny kalkulator kalorii.
Zero reklam
Jako użytkownik extra.smaczny.pl nie zobaczysz już na naszej stronie ani jednej reklamy. Przeglądasz serwis komfortowo i szybko!
Dodawaj własne przepisy
Załóż własną Internetową Książkę Kucharską i dziel się z nami własnymi przepisami i poradami. Dla każdego przepisu automatycznie wyliczymy kalorie i składniki odżywcze.
Dołącz do naszej społeczności!
Z extra.smaczny.pl skorzystały już tysiące użytkowników. Dołącz do nas, przeglądaj przepisy i dziel się własnymi, sprawdzonymi recepturami. Zapraszamy!
Sprawdź extra.smaczny.pl » Cennik »
Miesięczny koszt korzystania z serwisu od 1,66 zł (z VAT)
Zobacz także podobne przepisy:
Sprawdź extra przepisy na extra.smaczny.pl:
Do poczytania:
Sprawdź także inne przepisy:
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Skomentuj

Autor:
Na czasie
 
Extra przepisy
 
Smaczne listy
Koperta
Aby otrzymywać smaczne przepisy i informacje na temat naszej strony wpisz swój adres email:

Smaczne listy są darmowe.
 
Najnowsze przepisy
 
Najlepsze przepisy
 
Wyszukaj na forum | Wyszukaj wg słów kluczowych | Lista przepisów | Polityka cookies | Regulamin | Reklama w serwisie | Kontakt
Dimpart 2003 - 2014
Grafika wykonana przez: artseven.pl