Smaczna kuchnia, sprawdzone przepisy kulinarne, pyszne ciasta, sałatki i inne potrawy. Na forum także diety i odchudzanie, porady kulinarne, AGD, itp...

Co zrobić, by cieszyć się zdrowiem, tryskać energią i na długo zachować siły witalne? Odpowiedź jest prosta - zadbać o codzienną dietę. To co, jak i ile jemy wpływa bowiem nasze zdrowie, samopoczucie, urodę, sylwetkę i sprawność intelektualną. Warto więc pozbyć się złych nawyków żywieniowych i poznać główne zasady zdrowego odżywiania. [Agnieszka]

Czy wiesz, co to jest orzech indyjski? A jakie witaminy zawiera orzech laskowy? Z tego artykułu wszystkiego się dowiesz. [Dorota]

To kolejne urządzenie w kuchni, w którym przygotowanie potraw nie wymaga stosowania tłuszczów, a proces obróbki termicznej odbywa się przy pomocy krążącego gorącego powietrza. Przygotowując potrawy w ten sposób, ograniczamy ilość dodatkowego , zbędnego tłuszczu, który mógłby dostać się do naszego organizmu. Urządzenia te można polecić dla osób będących na diecie oraz dbających o swój wygląd. [Info - Kuchnia]

Włoskie kruche ciasto z konfiturą (najczęściej z wiśni, brzoskwiń, moreli lub jagód) i świeżymi owocami. Czasem konfitur...

Czekolada kusi nas swoim zapachem, barwą i smakiem. Pozytywnie wpływa nie tylko na stan naszego ducha, ale także ciała. Nawet niewielki kawałek czekolady dostarcza naszemu organizmowi sporo energii. Znajdują się w niej węglowodany proste, które są najłatwiej przyswajalnym źródłem energii dla człowieka. Więc dlaczego się na nią nie skusić? [Dorota]

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się do nas dużymi krokami. Już pora na zrobienie listy z potrawami, które będą na naszym tegorocznym wigilijnym stole, a także przygotować listę zakupów. Przed nami gotowanie barszczu, smażenie ryb, lepienie uszek i pierogów, mielenie maku, pieczenie pierników, pierniczków i ciast... [Dorota]

Banany stanowią jeden z najpopularniejszych typów owoców na naszym rynku. Można je kupić praktycznie w każdym sklepie spożywczym. I to bardzo dobrze, bo banany to cała paleta składników mineralnych i witamin, które mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Owoce te są źródłem energii, dobrego nastroju, piękna, a przy tym są pyszne i lekkostrawne. [Dorota]

Silikon znalazł bardzo szerokie zastosowanie w różnych obszarach działalności człowieka, głównie w technice, ale również na przykład w medycynie, a stosunkowo od niedawna coraz częściej można znaleźć to tworzywo w kuchni. Jego walory użytkowe i estetyczne dają szerokie możliwości zastosowania go do produkcji akcesoriów kuchennych, a nawet wykonywania form i naczyń do pieczenia i zamrażania różnego rodzaju produktów spożywczych. [Info - Kuchnia]

Pełne aromatu śliwki mają dobroczynny wpływ na nasz organizm. Są doskonałą przekąską i cennym uzupełnieniem zdrowej, pełnowartościowej diety. Są dobre na wszystko... poprawiają trawienie, koją nerwy, pozwalają zachować gładką i jędrną cerę. Jedzmy śliwki, bo na prawdę warto. [Dorota]

Tradycja nakazuje, aby na wigilijną wieczerzę przygotować dwanaście potraw. A to dopiero początek... Święta to czas spotkań i biesiadowania przy suto zastawionym stole. I jak tu nie skusić się na smażonego karpia, śledzia w śmietanie, pierogi czy choćby kawałeczek piernika? Nie zawsze wychodzi to nam na dobre. Dotyczy to szczególnie osób odchudzających się i tych, którzy muszą przestrzegać diety ze względu na swoją chorobę. [Agnieszka]