Skocz do zawartości
Forum Kulinarne Smaczny.pl

Tanie zdrowe jedzonko

  • wpisów
    63
  • komentarzy
    7
  • wyświetleń
    165135

Sałatka Szparagowo - Łososiowa

wiwona

1558 wyświetleń

Składniki :

  • 1 główka sałaty szarpanej
  • 7 plasterków wędzonego łososia
  • 1 pęczek szparagów
  • 1 cytryna
  • 100 g białego ryżu
  • 1/2 puszki ananasa
  • 1 ząbek czosnku
  • 6 łyżek oliwy z oliwek
  • sól

    Przygotowanie :

  1. Szparagi oczyścić , a następnie ugotować w osolonej wodzie do miękkości . Wyjąć je z wody i 3/4 szparagów pokroić na kawałki , resztę zostawić w całości . Sałatę umyć i podzielić na kawałki . Ryż ugotować w wodzie ze szczyptą soli , po czym osączyć i przełożyć do większej miski . Plastry łososia pokroić na mniejsze kawałki . Cytrynę obrać ze skórki i wycisnąć z niej sok . Plastry ananasa osączyć z zalewy i pokroić na kawałki . Do ryżu włożyć kawałki sałaty i skropić je oliwą z oliwek oraz sokiem z cytryny . Dodać resztę składników . Udekorować skórką z cytryny .


0 komentarzy


Rekomendowane komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.