Skocz do zawartości

Ranking

Popularna zawartość

Treść z najwyższą reputacją w 15.10.2018 w Odpowiedzi

  1. popieram słowa czarnej :) albo można mieszać własne musli - kupić płatki owsiane i dodać ulubione suszone owoce
    1 punkt
  2. Ja kupuję tanie muesli kilogramowe w Lidlu i jest dobre. Kiedyś dokupowałam jeszcze do niego paczkę muesli crunch, ale teraz mi sie nie chce :) Ja jem to tak: 5 łyżek muesli, mały jogurt owocowy np. jogobella i jak mam w domu to jakiś owoc (najczęściej 1 banan pokrojony w krążki lub 1 kiwi lub 2-3 mandarynki lub kawałek pomarańczy/grapefruita), troche orzechów,słonecznika,pestki dyni.
    1 punkt
  3. Omlet wiosenny Składniki na 1 os.: 2-3 jajka 4-5 łyżek mleka 0% 2 łyżki ulubionej zieleniny świeżej lub suszonej (szczypiorek, zioła) 2 łyżki serka homo 0% odrobina soli, pieprz wg uznania Wymieszać trzepaczką jajka z mlekiem ziołami i solą oraz pieprzem. Patelnię teflonową nasmarować kroplą oleju za pomocą ręcznika papierowego, wylać masę, smażyć chwilę, aż spód się zrumieni a wierzch będzie jeszcze dość rzadki. Rozłożyć serek kleksami na omlecie, posypać jeszcze pieprzem, jak ktoś lubi i przykryć pokrywką. Smażyć, aż jajka na wierzchu się zetną. Wyłożyć na talerz. Smacznego ;)
    1 punkt
  4. Niestety, tutaj muszę przyznać rację przedmówczyni... Dieta, którą proponuje Dorotaxx wygląda na bardzo obciążającą nerki i pomimo całego entuzjazmu, jaki promieniuje od Doroty - ja bałabym się zastosować tę dietę... - A opisywana dieta, nieco zmodyfikowana, stałaby się dietą zbilansowaną i również sprzyjającą spadkowi wagi. - Z pewnością spadek wagi przebiegałby wolniej, ale bez szkody dla organizmu.
    1 punkt
  5. Tylko, że mnie konkretnie interesuje - jak ta dieta wpływa na nerki? (w ciąży nie jestem) - Według moich informacji, taka ilość białka może obciążyć pracę nerek, a jeśli ktoś już ma problemy z nerkami, to nie powinien się na nią decydować. Podejrzewam, że tego autor w książce nie opisał... A co z trawieniem takich ilości białka, jeśli nie spożywamy jednocześnie surowych owoców i warzyw? - Mnie ta ilość białka nasuwa myśl o obstrukcji... :) Szczególnie, że pierwsza faza ma trwać od 5 - 10 dni... Przyznam szczerze, że ta dieta jest zbyt monotonna i nie uczy zdrowego odżywiania. Możliwe, że uda się na tej diecie schudnąć - ale jak utrzymać później tę wagę, żeby nie przytyć? - Przecież nie można wciąż prowadzić tej diety...
    0 punktów
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.