balbina38
-
Postów
854 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez balbina38
-
-
No troszkę jej gałki wylazły :D Ale moje też wylazły,bo siorka wygląda rewelacyjnie...Schudła 11 kg,waży teraz 67 kg,a wysoka jest 170 cm.Laska z niej że ho,ho!!!
Sliweczko moja kochana jestes wrescie ufff jak to dobrze ze wszyscy jestesmy w komplecie :-( :D :D :D Pozdrow czeremche !!!!!!!!
Witam wszystkichJestem tu nowa. Od jakiegoś czasu śledzę wątek i postanowiłam zacząć tę dietę. Zamówiłam na allegro książkę Dr Dunkana i od poniedziałku jestem na diecie proteinowej. W niedzielę będę miała ostatni dzień fazy uderzeniowej. Ubytek na wadze po trzech dniach stosowania - 2,5kg. Najbardziej dokuczliwy jest dla mnie brak owoców, ale mam nadzieję, że dam radę. Mam jakieś 16-18 kg do zrzucenia, więc jest trochę roboty.Mam 170cm wzrostu i ważę 76,5 kg (gdy zaczynałam było 79kg). Jestem młodą mamą, mój synek :D ma 4 miesiące i te nadprogramowe kilogramy uzbierały się przez lata złego trybu życia i po ciąży :grin: Te dodatkowe kilogramy, na które "zapracowałam" sobie są dla mnie dużym problemem. Próbowałam już wielu diet z niewielkim skutkiem (traciłam i znowu przybierałam). Więc mam nadzieję, że teraz się uda. Mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swojego grona i trzymam kciuki za was również
Witaj kasiek moja imienniczko !!!!!
przyjemnego i zdrowego odchudzania z nami protalkami ci zycze !!!!!!
-
Maragrete i Tobie również miłego..
Ale mi się właśnie skończyl.. Sorrki Was, że ja dzisiaj tak strasznie
nie na temat - ale się zdenerwowałam :) Jejku!!! Bo mój kochany
ma sąsiada podpalacza.. alkoholika.. Gotuje i zasypia. Znowu straż
była - dobrze, że mają blisko. Ale co można z kimś takim zrobić. To
jest nagminne!!! Teraz się cieszę, że nie udało się nam kupić kawalerki
bo ja bym miała takiego 'cudownego' sąsiada.. Przecież to są takie
koszty tej straży.. Ja nie wiem jak to działa - że jak przyjeżdzają z 10
raz do tego samego gościa - to nic się nie dzieje!!! Żadnych konsekwencji
i dalej to samo!!!
Jeszcze miałam badania na osteoporozę, a że ja się wszystkim nadwyrost
zamartwiam - a nie jest dobrze - no to mam :-D Ale dopiero lekarz zajrzy
w wyniki. Normalnie trochę się sypię i to przed trzydziestką..
Ale jestem zdenerwowana z powodu tego pożaru - ech...
Marudko siostra mojej mamy tak jak nie zalanie to pozar i tak w kolko w zeszlym roku byl pozar przyjechala straz wszystkich sasiadow dookola zalali i pojechali a ciotka musiala sie uzerac z ubezpieczeniem bylo najgorzej, za nim przyszli oszacowali straty to minely prawie dwa miesiace a mieszkanie ruina i jak tak mieszkac ..........eh szkoda slow :roll:
-
Bożenko, Balbinko, Ankulko!!! :roll:
Dziękuję Wam bardzo!!! Zastanawiam się nad wypróbowaniem
po prostu tego netu, za 9zł przez tydzień wyjdzie jego sprawdzanie
i jak będziemy niezadowoleni to będziemy mogli zwrócić. Przynajmniej
tak ładnie nam pani tą ofertę przedstawiał. Akurat pech chce, że
nikt z naszych znajomych nie ma takiego. U nas to wynikło z powodu
tej przeprowadzki. U swojej mamy Adam musiał zrezygnować z netu
- żebyśmy potem nie płacili podwójnie. I gdybyśmy wzięli teraz ten
bezprzewodowy to szłoby już go używać jeszcze w domu mamy, a potem
po prostu go ze sobą wziąć.
Wiesz Marudko oni zawsze tak ladnie i korzystnie przedstawiaja swoje oferty :)
jezeli teraz bedziecie mieli z tego korzysc i pozniej oczywiscie tez to bierzcie i tak jak napisalas bedziecie mogli oddac jak cos bedzie szwankowac powodzenia !!!!
-
Witam wszystkie po kawce i przy kolejnym kubeczku wody.
Ale rano było zimno brrrr muszę zamontować termometr bo stary zbiłam przy wymianie okna ale na pewno było poniżej 10 stopni. Za to w południe ma być ciepło...muszę dzisiaj po pracy iść ze swoją niunią na rowerek bo wczoraj nie jeździła. Powiedzcie mi kochane czy pijecie te wody niegazowane smakowe np. cytrynowe, truskawkowe? Pytam się bo akurat taką kupiłam a ona jest słodka i z ciekawości się Was pytam.
Marudko ja miałam internet bezprzewodowy - fakt był tańszy płaciłam coś ok 37 zł miesięcznie i nawet nieźle działał (nie pamiętam jaką miał szybkość) ale mogłam co nieco ściągnąć z tym, że zdarzały się przerwy i nie miałam netu bo były jakieś roboty czy coś takiego - wtedy bardzo się wściekałam bo potrafiło netu nie być nawet kilka dni bez wcześniejszego uprzedzenia. Wyobraź sobie coś robisz i nagle nie ma netu na dłuższy czas. Nie wiem jak jest teraz, może zależy też od kogo bierzesz tzn z jakiej firmy bo może być że w Twoim mieście jest kilka firm, które udostępniają internet bezprzewodowy. W każdym bądź razie za podłączenie i za tą tubę, którą mocowali chłopacy na dachu zapłaciłam 250 zł - umowa na 2 lata chyba (jak dobrze pamiętam). Także podpytaj się ludzi, którzy mają i sama oceń czy warto. Nieraz jest tak, że możesz podłączyć się pod jakąś inną niezabezpieczona sieć i mieć neta za darmo (ale to jak umowa Ci sie skończy i nie będziesz musiała wnosić miesięczne opłaty) Ale nie wiem dokładnie jak to działa. Ja w każdym bądź razie ze swojego internetu bezprzewodowego byłam średnio zadowolona.
Pozdrawiam.
Anulko ja nie pije tych smakowych bo sie dopatrzylam ze tam jest cukier :) a bardzo je lubilam
-
acha moja mama ma kabel z UPC
-
Witajcie Protalinki!
Przepraszam Wszystkie kobitki które uraziłam z Śliweczką i Bożenką na czele.
Zawsze uważałam, że własne zdanie jest podstawą naszego życia. Trzeba umieć bronić swojej myśli, jednak należy to czynić w cywilizowany sposób. Mi się to nie udało, za co bardzo Was przepraszam!
Nie miałam zamiaru Was opuszczać, oczywiście źle zbudowałam zdanie, które miało nie mniej, nie więcej znaczyć, że już nic nie napiszę na temat mąki, ciast, naleśników........no, tylko o czym ja będę pisać?
Także jeśli ktoś myślał, że się mnie pozbył to się myli.Moja teza się sprawdza: Przed @ nie powinnam dotykać klawiatury!!!! tylko czemu nie wprowadzam jej w życie....?
Żartuję sobie oczywiście, ale przeprosiny są naprawdę szczere!
Czesc benek fajnie ze jestes!!!! przed @ to my wszystkie powinnysmy siedziec w zamknieciu i samotnie :-D
:grin: Dzień dobry :grin:Cześć Benek - fajnie, że się odezwałaś, no to teraz jeszcze
Śliweczka musi zajżeć do nas zza swoich przetworów i będzie
jak dawniej :) Bo Ty Śliweczko zawsze ręcę pełne roboty masz.
Ale dzięki temu i ja mam ochote w moim domciu robić przetwory.
Ale to w przyszłości :-D
Wiecie co mam do Was taką sprawę trochę nie związaną z dietą.
Mam nadzieje, że wybaczycie.. Ale chciałabym się dowiedzieć czy
któraś z Was ma internet bezprzewodowy i w ogóle co na ten temat
myślicie. Czy lepiej jednak ciągnąć kabel.. Bo mi nie zależy na necie
poza domem.. ale ten bezprzewodowy jakoś tak taniej wychodzi choć
ma duuużo ograniczeń i wolniej chodzi.. Jak na takim necie działa nasze
forum??!!??
Miłego dnia i czekam na opinie :roll:
Marudko ja mam net i taki i taki tzn. przez kabel i bez kabla wiec roznica to jest w szybkosci i wygodzie
bezprzewodowy to wszedzie mozesz wziasc ze soba i korzystac z netu ale co do szybkosci to to zostawia wiele do zyczenia !!!!
ja na bezprzewodowym nie potrafie dzialac bo mnie szlag trafia jak mam czekac pare minut kiedy mi sie strona otworzy :-D
ten na kablu nooo ten to ja mam naprawde szybki i z tego jestem najbardziej zadowolona :-D do tego mam telefon, TV kablowke i rozmowy darmowe do polski w sumie do 29 krajow, moge dzwonic ile dusza zapragnie :D i mam stala oplate 49,90 € a za bezprzewodowy place 14,90 € ale tak jak pisalam wolny i nic wiecej z tego co sie orientuje moja mama ma trzy w jednym tzn. TV, internet, telefon (rowniez darmowe gadki na europe za stala oplata) i placi 202,20 zl.
musisz ze swoja polowka pogadac co wam lepiej sie oplaca :D :D :D :grin: :grin: :grin:
-
Witajcie kochane protalki !!!!!!!
pogoda z rana jak drut !!!juz slonko swieci i jest cieplo, ciekawe czy mi bedzie tak wesolo jak wejde na wage bo wczoraj podjadlam serniczka oj duzo go wszamalam :roll: chociaz nie martwie sie zbytnio bo caly protalowy byl wiec powinno byc dobrze :)
-
Ja sie pozegnam dziewczynki kolorowych papa :) :roll: :-D :-D
-
Myslisz Juggin że herbata czerwona może miec wpływ na koszmary senne :D ....pierwsze słysze. mnie przedwczoraj snił sie nasz były premier Buzek, ze tez był ze mna na protalu i tez sie odchudzał i razem ze mna na jakims wytwornym przyjeciu wyżerał tylko chudy twróg - a ja sie dziwiłam bo on taki chudzienki....To ja nie wiem po jakiej herbatce był ten mój sen........koszmar to nie był, choc na koniec przyjecia Buzek miał atak bólu zołądka.....
Nic innego nie protalowego nie piłam, naprawde.... :)
Nie będę sie powtarzać ale dziewczyny juz wcześniej napisały to samo co i ja mysle : Śliweczko - Benek nie wyobrażam sobie forum bez was, wracać mi tu obie zaraz na forum !!!!To że macie Wy albo mamy wszystkie inne poglądy na niektóre sprawy, inne doświadczenia, inne oragnizmy, po prostu jesteśmy rożne i ze te poglądy możemy tu na forum wymieniac to jest wasnie fajne !!! W tym tkwi główna idea i zaleta takich for jak nasze !!!!
Chowamy urazy, uśmiech na twarz, wspólny cel nas jednoczy i do boju razem o zdrowie i urodę ! :roll: :-D
No kochana ja po takim snie musialabym jakies leki na uspokojenie zarzyc zeby sie uspokojc :-D :-D :-D :D
Popieram w 100% Sliweczko, Benek wracajcie !!!!!!
-
Na alegro nie mam szans :) ale poszukam w realu mam niedaleko to skocze :roll:
dzieki za info!!
-
Wiesz juggin chyba sie skusze na te worki :roll: musze u siebie poszukac tylko nie wiem w jakim sklepie moglabym je dostac :)
-
Witajcie kochane !!!!!
kawka juz zrobiona mhmmmm ale pachnie w calym domu :)
jeszcze sie nie wazylam bo czekam na wizyte w wc i zobaczymy jak to bedzie czy w dol czy w gore :roll:
wczoraj bylam w sklepie i kupilam aromaty do ciast beztluszczowe pozniej wstawie fotke na watku z dozwolonymi produktami
i do tego kupilam 5 kg wiadro sera na sernik bede caly czas serniczek robic zeby nie skusic sie na super dobre muffinki :-D
milego dnia kochane :-D :-D :-D :D
-
Nie wiem co sie z moim netem dzieje ale 5 raz staram sie cos napisac i strony w miejscu stoja :) szlag mnie trafi na miejscu !!
Juggin ja mam taka faze na slodycze jak ty na McDonaldsa oj my biedne :roll: :-D :-D
-
Dzisiaj do południa jeszcze miałam nadzieję,że kiciuś wróci,a potem już zaczęłam ryczeć i tak sobie ryczę do teraz :roll: .szczerze mówiąc ,juz nie wyglądam,ale mało mnie to obchodzi :-D .Ta sprawa przekresliła cały mój wyjazd :-D .może ktos ,kto nie ma zwierzaka w domu nie zrozumie ,ale ci co maja wiedzą o co chodzi.
Jejciu Malinko dobrze wiem przez co przechodzisz ale moze kicia wroci badz dobrej mysli kochana jeszcze nie jest za pozno
myslami bede z toba malinko, trzymaj sie jakos :)
-
Wtajcie kochane !!!!
a u mnie pieknie sloneczko grzeje tylko temperatura sie obnizyla :roll:
wiec tak, po mufinkach 0,500 zostalo wiec chyba jestem typem zeby weglowodany omijac wielkim lukiem :) ale od czasu do czasu pewnie cos slodkiego upieke bo ze mnie taki lasuch jest i nijak nie moge sie tego pozbyc :-D :-D :-D
milego dnia kochane protalki !!!!!!!
-
ja tez sie pozegnam dobranoc i kolorowych :) :roll: :-D
-
Witaj pysiek !!!!!
kochana dukan jest na cale zycie a nie na dwa tygodnie :) :roll: :-D :-D wiem, wiem ja tez jak mnie mama odwiedzila to nagrzeszylam oj tak, tak
wiec bardzo dobrze to rozumiem :-D
mam pytanie co do chlebka czy to surimi to trzeba pociac na mniejsze kawalki?
-
Kamyla zrobię zrobię tylko kupię foremki. Bo normalnie ślinka leci.
balbina dzieki za opinię na temat A6W. też własnie o niej poczytałam i chyba znajdę inne ćwiczonka na moje brzusio.
Anula1978 no to nagrzeszyłaś i to nieźle. Waga Cie ukarze i wątpię czy rozgrzeszenie da :roll:
Polecam Tamille Webb jest naprawde dobra i po tych cwiczeniach naprawde mozna zgubic oponke widzialam na wlasne oczy :)
-
DZiewczyny ja własnie wypiłam kawkę. Zimno u mnie okropnie. Siedzę pod kocem. Powiedzcie mi co myślicie o A6W???
Kamyla ale smaka i ochoty robisz na te muffinki.
musze powiedziec pare slow o A6W
zaczynalam ja dwa razy i nigdy nie udalo mi sie ukonczyc, raz poleglam po dwoch tygodniach a raz po trzech :)
wyniki tez byly mierne, tluszczyk po bokach stal sie troche mniejszy ale z przodu brzuchol byl taki sam
ta 6 jest naprawde dla wytrwalych osob i dla tych co nie maja opony z przodu bo i tak tluszcz zostaje a pod nim dopiero sa wyrzezbione miesnie to tyle z mojego doswiadczenia :roll:
-
Halo Halo!
Mam pytanie w kwestii muffinek! Czy zeby je upiec trzeba mieć koniecznie tą blaszkę z foremkami czy wystarczą tzw "papilotki" papierowe? mam mega chandre i boje się ze jak nie bede miala czegoś słodszego pod ręką to zgrzesze :)
Kamyla wystarcza tylka te papierowe "papilotki" ja zrobilam w formie bez papieru i potem musialam zeskrobywac aby je wyjac :roll:
ale juggin jak sie nie myle pisala ze z papierkow tez trzeba obdzierac ale potem przynajmiej nie ma zmywania :-D :-D
-
Maho no, no kochana waga, ze tylko pozazdroscic super bardzo sie ciesze :) :roll:
to teraz III faza? wskakuj do niej i utrwalaj, utrwalaj a my ci w tym pomozemy :-D :-D :-D :-D :D
-
Witam dziewczynki!!!
A Ty BOZENKO ładnie to tak zostawić mnie tak z tyłu?!!! Myślałam że pójdziemy razem w tę 7 a tu nic. Moja waga się uparła i koniec. Stoi w miejscu, niestety!!!Ale jeszcze Cię dogonie ,mam nadzieje.
Dziewczyny macie racje nie ma nic gorszego niz otyłość! Do tego dochodzą wszelkie choróbska itp. Może nie jestem dobrym przykładem bo schudłam zaledwie 9,5 kg ale przeszły mi różne bóle jak np. ból kręgosłupa którego nie mogłam sie pozbyc po porodzie. Ból nóg, teraz jestem pełna wigoru, czego można chcieć więcej?!
Fakt że czasem zgrzesze, ale jak pomysle że dawniej grzeszyłam dzień w dzień i dziwiłam się że nie chudne, absurd! Mam nadzieje ze nie wróce do dawnej wagi!!! Co ja mówie w życiu nie wróce do 91kg!!!!!!!!
Chociaż moja znajoma pewnie z zazdrości mi mówi że jak skończe diete to przytyje 2 razy tyle. Miła jest ,co nie?!!! Do bólu, ale ja jej udowodnie że nie. A co niech widza!!!!!! Prawda dziewczyny?!!!!!
Jusiu masz moje poparcie ja tez sie dolaczam ze juz nigdy nie chce widziec wagi sprzed diety !!!!!!!
Protalki gora !!!!!!!! :) :roll: :-D :-D :-D :-D :D :D :D :D :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :D
-
Życzę Ci tego Balbinko z całego serca. A może trzeba poprosić Śliweczkę, żeby wykonała taniec na podwórku :) :D :D :grin:
poprosilabym Bozenko ale u niej podobno brzydka pogoda i jeszcze nam sie rozchoruje Sliwunia nasza :roll: :-D :-D :-D :-D :D :D
-
Balbinko,to dobrze że możesz czasem oszukać męża żeby zjadł troszkę zdrowiej,ja swojego niestety nie potrafię oszukać...Słodyczy mój ślubny nie je,ale zajada się tłustym mięsem...Wieprzowinka -królowa stołu...Ale nie szyneczka,albo schabik,o nie!!! Boczuś,goloneczka,to co najtłuściejsze...Narazie jeszcze nie jest stary i gruby :D chociaż już brzuszek urusł i fałdki po bokach się wylewają pomalutku :-D ale co to będzie w przyszłości...Aż się boję...Kiedy mówię mu o zdrowszym odżywianiu to obraca to w żart i nie można z nim o tym poważnie pogadać...A lata lecą,a słoninka smaczna jest :-D I co zrobić z takim uparciuchem??? Ze mnie się śmieje że jem owies :-D a sam zajada się karkóweczką...Moja teściowa uważa że wieprzowinka jest zdrowa,ale to kobieta ze wsi ,zacofana odrobinę :D Mimo problemów z wątrobą wpierdziela ociekające tłuszczem skwarki i uważa że wątrobie szkodzi tylko alkohol (a ona nie pije) i ostre przyprawy :D Ale tej babie nie da się wytłumaczyć że tłuszcz zabija...Tak wychowywała swoje dzieci i mój mąż ma zakodowane od małego że tak jest dobrze...I weź tu zacznij dbać o męża...Powiedzą że go głodzę :-D
Sliweczko dobrze wiem o czym piszesz, mojego brata tesc tez lubi wszystko tluste i duzooooo, waga jego siega juz 180 kg, ma cukrzyce i wiele innych chorob ale nikt nie jest w stanie mu wytlumaczyc ze jedzenie tlustych rzeczy nie tylko prowadzi do groznych chorob (byl juz pare razy w szpitalu z przejedzenia) ale staje sie uciazliwe w codziennym zyciu, lekarze powiedzieli ze od zaraz musi przejsc na diete bo dlugo nie pociagnie to on sie tylko usmiecha i robi swoje tzn. obrzera sie do granic mozliwosci :)
ludzka glupota nie ma granic :roll:
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Kasias pewnie nic nowego i madrego nie powiem ale dukan w swojej ksiazce napisal ze nawet te osoby ktore maja problemy z nerkami moga stosowac diete ale jest jeden warunek MUSZA POWOJNIE PIC WODE !!!!!!
Nie wiem ile ty pijesz na codzien plynow ale moze powinnas wiecej pic?
przeanalizuj dokladnie i nic sie nie boj, nawet jezeli lekarz zabroni stosowania tej diety zobacz ile juz osiagnelas a zdrowie jednak najwazniejsze :grin: