anulkas
-
Postów
140 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez anulkas
-
-
Dziękuję Olinko przekaże jej życzenia. Niestety przybrała 3kg (choć na Dukanie straciła 2kg) mówiłam jej żeby utrwaliła, ale nie słuchała. Zresztą ona i tak dobrze wygląda.
Hej Olinko
Dziękuje za życzenia saga mi je przekazała, nie wiem jakim cudem pamiętalaś o moich urodzinach ale to strasznie miłe :smile:
Jak sie trzymama pytałaś ? hm....lipa na maxa bo wiosna juz z nami a ja sie roztyłam na maxa!! Na Dukanie + niejedzeniu zrzuciłam 4kg a przybyło mi 5kg !!! więc typowe jojo, muszę sie w końcu za siebie zabrać i zmobilizować bo juz sie w najlużniejsze spodnie nie mieszcze
Pozdrawiam cieplutko Ciebie i wszystkich którzy mnie pamiętaja!!!
-
Witam Was wszystkie kochane po dlugiej przerwie
No cóż wstyd.....nie wytrzymałam. Mimo iz diety trzymałam się bardzo mocno przez 2,5 m-ca schudłam tylko 1,5kg (to na uderzeniówce) potem kg uciekły bo byłam chora i prawie nic nie jadłam. Może to dlatego że prawie co pól roku a napewno raz w roku stosuję dietę (głodówka poprostu), nie wiem, ale było to dla mnie demotywujące:(
Dziś nadal ważę 63 - 63,5 kg staram sie utrzymać to co juz uzyskałam, jem mało, odstawiłam słodycze do minimum i walczę bo w maju ide na Komunię i musze dobrze wyglądać w swojej ulubionej "małej czarnej"
Pozdrawiam Was wszystkie bardzo cieplutko i mam nadzieje, że bede mogła sie tu czasem jeszcze odezwać, bo atmosfera na tym forum bardzo mi służy:)
Duże buziaki dla Wszystkich!!!!
-
uf..udało mi sie przeczytać co dzis napisalyście, troche tego było
ja chciałam powiedzieć ze nie byłam tak twarda jak Wy i poległam dziś. zjadłam jednego pączka z adwokatem..nie twierdze ze jestem z tego dumna ;)
uciekam bo jutro do pracy....za to cały weekend mam wolny :grin:
-
129,5 + 3,4 (niewiele ale zawsze coś) = 132,9 ;)
-
Motylku, bedzie lepiej , bo musi być!!!
Dobranoc wszystkim, poczytałam zaległości więc spokojnie moge się położyc spac
-
Gratulacje wreszcie doczekalaś, pewnie chumorek się od razu poprawił. Pozdrawiam
Jasne, dziękuje
Waga rano w nagrodę pokazała 61 kilogramów ...uff to już półmetek :DAha dziewczyny w jednym sklepie dostałam spódniczkę w rozmiarze 36 ... :?
oni chyba powariowali z tymi rozmiarówkami?? ja mierzę od 40 a tu...36 dobra!!
Ojej niech żyje Dukan!
zazdraszczam tych 61 kg a jeszcze bardziej rozmiaru 36 !!:) no i szczrze gratuluje !!! Oby tak dalej
U mnie dzis kolejny mały spadek--jupiiiii. zmykam do pracy papap
-
Anulkas - nie martw się, pij duzo, jedz dużo protalowo i... zobaczysz będzie nagroda od wagi... :D
Anulkas mam nadzieję, że jak już staniesz na swoją waget to ją z kolei bardzo polubisz :)
Witam, lece do pracy. Dzis postanowaiłam sie zważyć i oto lekki ruch w dół. Dziś 100% białka to może co s tam jeszcze drgnie...ale sie cieszę
dziękuje za doping Maragrete oraz Bożenko :?
-
Dziękuje wszystkim za życzenia imieninowe Buziaczki:*
Ja wpadam na chwilkę by pochwalić się, że za pomocą Waszych życzeń apropo wagi w dół... dzisiaj kolejne -600g :D Także już 8,6 kg :) Jeszcze tylko 1,5 kilo i 10 jak się patrzy :? Jupiiiiiiiiiiii dziękuje ..............!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wielkie gratlacje !!!
-
Ja tylko chciałam sie przywitać.
Nie wiem jak tam wygląda moja waga bo nadal jestem na nia obrażona :?
zobaczę w pon jak mnie waga przywita, oby jakimś minusem
-
Zacznę od serdecznych życzeń dla Śnieżyki i Śliweczki-Śliweczce jak najszybciej 8 z przodu a Śnieżynce aby szybko dogoniła śliweczkę heheh
Witam serdecznie Marte34 oraz moją kochaną Zuczynkę, fajnie ze juz nie tylko nas czytacie ale i piszecie z nami. w kupie zawsze rażniej :D
Sandra33 życzę Ci jutro dobrej zabawy. Fajnie ze domownicy pomyśleli o Tobie i zrobili coś dla Ciebie do jedzonka
Jusiu witaj kochana!! zaczynasz od poniedz, to fajnie. ja tez sie mobilizuję bo do tej pory przez choróbsko cały czas ciągnę P+W. W niedz ide do pracy wiec może zacznę juz w niedz białeczka. Cieszę się ze znowu tu bedziesz. Trzymam kciukasy za spadki, bo mi niestety tez ciężko spadają kg :?
-
Anulkas - tak się zastanawiam czy tylko u nas jest tradycja tłustego
czwartku, czy nie.. Bo jeśli tak - to Dukan trafił z tym dniem w 10!! :? ??:
Marudko wydaje mi sie ze to jest taka Polska tradycja- mysle ze Francja nie obchodzi tlustego czwartku
Witam asieM
Gochna życzę zdrówka
Ja juz dochodze do siebie dzis lece na 5-ty zastrzyk, takze powoli staje na nogi :D
-
Kobietki podpowiedzcie -co z tłustym czwartkiem :? :D
Na IV fazie o czwartki są białkowe heehhe
Dobranoc, kochane
-
Śliweczko, jesteś niesamowita.... :) nie powiem ze zazdroszczę powiem ze gratuluje i jestem pełna podziwu. Ja mam w sumoie do zrzucenia 25 kg wiec dużo, podpowiedz mi tylko proszę ile dni bylas na I fazie??
Kasiu poczytaj książkę. Najlepszy czas na I fazę to 5 dni. Ten czas przynosi najlepsze efekty
-
Chcialam sie tylko przywitać i zaraz zmykam do wyrka.
Wszystkim serdecznie dziękuję za zainteresowanie moja skromną osóbką. Walczę z chorubskiem i wracam na 100% Dukana.
Anulka jest mi strasznie przykro...nie potrafię czasem zrozumieć pracodawców :)
-
Anulkas - fajnie że masz juz powrót cywilizacji do domu..jak to ulga, wyobrażam sobie, teraz tylko wykuruj sie kochana i potem bierz sie za rogi z Dukanem i spadkiem wagi. Życzę powrotu do zdrowia
Dziękuje
Dzis byłam u lekarza. Angina sie juz kończy. Temperatura dochodzi do normy. A bóle w plecach to "korzonki".
Kurde dorwało mnie na maxa :) Zwolnienia nie wziełam, dostałam za to 2 rodzaje tabletek i zastrzyki. Musze jakos to przeżyć, choć ból jest powalający
-
Kuruj się kochana i nie przejmuj dietą, coś musisz jeść, taka bułka z mlekiem to prawie nic... Wrocisz do zdrówka to bedziemy dalej cię dopingować z dietką.
Teraz jeśli jeszcze możesz wypocznij.
Trzymam kciuki Aniu! :-*
Dziekuję bardzo
Dzis i jutro mam wolne, więc leżę w łóżku, bo muszę jakoś dojśc do siebie na srode i czw kiedy będę znowu w pracy
-
Campari zapomniałam pogratulować pomysłu i wykonania torciska!!!, bo tortem tego nie można nazwać :). Dużo pracy i nerwów, ale efekt był powalający.
Dobrze że dla Ciebie zabrakło bo bys sie jeszcze skusiła na kawałek, a po co Ci grzeszki :D
-
Ivonka35, Gochna,Saga,Olinka oraz Winkachce, bardzo dziękuje za zainteresowanie moją osobąod soboty wieczór mam już bierzącą wodę oraz kanalize. pomyłam naczynia, bo brakowało mi juz czystych, zrobiłam pranie i nareszcie dokładnie sie umyłam.
Niestety angina mnie dopadła na maxa. Antybiotyk nie wiele pomaga, gorączka i niewyobrażalny ból pleców, nie wiem już czy to korzonki czy nerki, dziś ide do lekarza. Niesety na zwolnienie nie moge juz sobie pozwolić, dlatego weekend spędziłam w pracy:(
Z apetytem u mnie baardzo marnie, cięzko sie je przy bólu gardła. wczoraj skusiłam sie na bułkę zalaną mlekiem,łatwiej bylo mi ją łykać, wiem ,ze to grzeszek :)
Schudłam 2 kg, paseczka nie ruszam, bo to jest napewno zasługa głodówki a nie Dukana. Zobaczymy czy kg nie wróca jak znowu zacznę jeść dużo (Dukanowo)
Pozdrawiam z ciepłego łóżka :D
-
ja polecam swoją metodę - po jednym ciuchu za każdy stracony kilogram :)
przy moim tepie spadania kg to miałabym nowy ciuch raz na pół roku :mrgreen:
a tak to sobie dopełniam szafę na bierząco :D
-
przesuwam suwak [jestem na półmetku!] i twórczo wykorzystuję resztkę wolnego [manekin, szpilki, maszyna do szycia]
gratulacje połowinek!!!
Sago baw się dobrze!!
-
Sago kurj się bo spotkanie z koleżankami rzadko się zaża i szkoda je ominąć.
Ja od wczoraj mam goraczkę, o 23 wzięlam pierwsza dawkę antybiotyku, kurde syn mnie zaraził, choć sam od pon wraca do szkoły. zwolnnienie kończy mi się dziś (weekend pracuje) a ja ledwo sie ruszam, bolą mnie wszytskie mięśnie...eh... już drui raz tak jest że Młody zdrowieje a mnie powala z nóg, niestety na dłuższe zwolnienie nie mogę sobie pozwolić :)
Campari co jadłaś jak byłaś chora? u mnie zero apetytu, do tego gardłomnie boli tak że ledwo ślinę łykam. Dzś wpiłam tylko herbatkę i zjadłam otrębiankę. Mam zero pomysłów na jakieś pół płynne jedzenie:(
-
Pojechalam jednak na zakupy z mezem, i nawet dobrze, bo ubralam spodnie, ktorych nie nosilam tylko 2 tygodnie i... z dooopy mi leca :D
Fajnie tak :)
-
/quote]
Czesc Protalki!
Anulkas szczerze Ci wspolczuje . Wszyscy co jakis odczuwamy skutki uzaleznienia od gazu, pradu , ale zeby na taka skale!!!
My odetchnelismy nieco po przeprowadzce -ogrzewamy kominkiem, ktory sie sprawdza nawet na sporej powierzchni. Gdy sa duze mrozy wlaczamy piec gazowy, ale to ciagnie zlotowki mocno.
Najgorzej jest gdy nie ma pradu . Tu zdarza sie to czesto i czasami trwa nawet kilka dni. Wtedy klops: nie chodzi hydrofor-brak wody ,swiatla , tv ,internetu, radia, lodowki, bramofonu -tylko psy ratuja sytuacje ,kanalizacja bez splukania ...horror.
Trzymam kciuki za jak najszybszy powrot do cywilacji i zycze zdrowia synkowi.
Zamiast pieca w duzym pokoju będzie stał kiedys kominek, najpierw musimy odłożyc kaskę na remont.
Widzę,że u Ciebie tez może byc nie ciekawie, jak zabraknie prądu-oczywiscie nie życzę. Mnie przeraża fakt ze mrozy po niedzieli wracają, jeśli nie naprawią szkód do jutra to nie wiadomo kiedy to nastapi :) narazie od rana dłubią i nic.
Z SYNIKEM BYŁAM PRZED CHWILĄ NA KONTROLI W PONIEDZ WRACA DO SZKOŁY A JA DO PRACY (SOB I NIEDZ). DZIEKUJE SZPULECZKO
Aj Anulkas tzrymam kciuki za szybkie naprawy w twoim domku, mam nadzieję że już wieczorkiem zasiądziesz w ciepłym domku i wszystko powoli wróci do normy.DZIEKUJE
Mam jeszcze pytanie do Nutki. Załatwiam sie prawie codziennie ewentualnie co drugi dzień. Od 3 dni oddaje kał z krwią. Nigdy dotąd mi się to nie zdarzało, czy moze byc to skutkiem zmiany diety???
Mam sie tym martić ??
-
To jest światełko w tunelu :) i tak jesteś dzielna...ja bym się chyba ewakuowała :D
Boję sieże jak się ewakuuję to podczas mojej nieobecności rury i kaloryfery mi zamarzną, a nie bardzo stać mnie na wymianę ogrzewania- za duże koszty
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Witaj Saguś – powiedz coś więcej o zabiegu Anulkas.. Bo ja się zastanawiam nad tym – bo to była chyba laserowa korekcja wzroku.. Co?!? Czy zbili jej wadę do zera?? Bo słyszałam, że niby nie zawsze się to udaje!! A jaką ona miała – ja mam –3 i – 3,5 – to trochę dużo.. :-(