-
Postów
4 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez Chocolate
-
-
Dziewczyny Ja mam książkę od kuzynki ale leży na półce co chce zacząć przeczytać tchem od dechy do dechy to coś mi przerywa. Ach mój biedny los studenta ;p
No taki tryb... za dużo na głowie. Dopiero teraz bd jeść śniadanie bo nie wychodzę z pokoju bo cały czas się uczę co chwila kolokwia dzisiejsze moje 0.5 l mleka kawowego z chudego mleka.
Wiem że to nie zdrowe że ponad 10 dni ale to był taki akt desperacji szczególnie że moja kuzynka po ciąży schudła 12kg ! i to w pierwszej fazie, Właśnie skończyłam z nią rozmawiać po czym chudła - niestety nie zwracała na to uwagi. Ale Jadła też dużo jogurtów a więc też się skusiłam szczególnie że jogurty Danone i Activia po prostu cholernie mi smakowały. Maślanki już nie tknę i jogurtów w dużych ilościach obiecuje ;>
Postaram się też książkę przeczytać :razz:
No bo widzisz czytałam fora i już mi się miesza w tej główce co kiedy a chodzi za mną sałatka z kukurydzy tuńczyka i ryżu- ślinka mi cieknie na samą myśl.
Kasias - bardzo dużo od 2- 3 litrów w ciągu 24h w nocy się budzę żeby się napić bo nie mogę :)
Maragrete - skończył mi się 3 dni temu okres więc odpada :)
Myślicie że jak zacznę tą fazę 2 to dojdę do wymarzonej wagi ;>? W ogóle jest szansa po trochę nie udanej pierwszej fazie ;>??
Możecie mi podać jakie marki jogurtów kupujecie ... bo nie mam czasu sama robić zakupów po prostu podaje listę, a moj prywatny dostawca do domu nie bd sprawdzał zawartości.
jeszcze tydzień i ten cały bieg w okół spraw się skończy i obiecuje na książce Dukana nie będzie kurzu ;D
Co do seriali medyczne ER to było coś :) ale teraz tylko House. Chciałam zostać lekarzem stomatologiem, ale po serialu Bones i przeczytaniu książek K.R wybrałam obrałam kurs w stronę kryminalistyki :)
Co do serialu ten o Pani weterynarz to był "Blondynka" ale I sezon dawno się skończył i nie wiadomo czy będzie 2. http://www.filmweb.pl/serial/Blondynka-2009-532928 był w 2009 roku. Bardzo miła swojska tematyka, ale strasznie mało wątków medycznych.... moim zdaniem dobrze zagrany serial,a le czegoś mu brakowało.
wygooglowałam dr KIaroline w serialach i wyskakuje, że w pierwszej miłości ma być dr. Karolina lekarz weterynarii. Ale z tą tematyką nie ma już w Polsce żadnego serialu.
Smakoszki a teraz Dobranoc bo idę odespać męczarnie całego tygodnia szczególnie że jutro jadę udzielać korepetycji z chemii ... więc trzeba trochę się wyspać.
ps. na dowód mojej poprawy i przejścia na II fazę dziś na obiad dorsz z warzywami :)
-
A dziękuje ;> Fanka pitnej czekolady o mocno czekoladowym odcieniu włosów ^^ stąd taki nick..
Ale w temacie z dietą brzmi jak lekka ironia;p
No postaram się chociaż ciężko będzie teraz jeść warzywa takie odstawienie ....
a w II etapie można jeść ryż?
leniwe zrobiłam tylko raz i to było 200g chudego twarogu 1 jajko i 1 łyżka mąki kukurydzianej... bo już chciałam coś zjeśc normalnego ale i tak dziwnie smakowały, może dlatego że posypałam słodzikiem.
A sernik na zimno na pewno obchodzi się bez mąki :razz: rozpuszczasz 3 łyżki żelatyny w 1/3 szklanki wrzątku następnie mieszasz 400g jogurtu z 2 szkl. chudego mleka - miksujesz aż zrobi się piana dodajemy słodzik. gdy żelatyna ostygnie wlewamy do sernik, miksujemy i do foremeczki a porem lodówka.
Ja używam słodzika maxi sweet nawet się nie zastanawiałam jaki kupuje.... wpadłam do sklepik osiedlowego bo nie miałam czasu i ciach wzięłam pierwszy lepszy jest okropny ! ;<
ps. Pozdrawiam fankę Housa ;> Ja czekam na nowe odcinki 7 sezonu znowu jakaś 14dniowa przerwa -.-
-
Witam przez przypadek wpadło mi te forum na pulpit.
Czytałam wasze sukcesy i zjada mnie ewidentnie zazdrość!
Bo nic nie chudnę ! Jestem na fazie uderzeniowej no dłużej niż zalecane 10 dni bo po prostu pomyślałam a może zrobiłam jakieś błędy ale nie robiłam....
Na śniadanie serek wiejski lekki.
na 2 śniadanie jogurt naturalny danone czasami activia
Na obiad coś z kurczakiem raz leniwe albo twaróg z jogurtem
a na kolacje maślanka.
i nic różnica w ważeniu rano a wieczorem wynosi tylko 2kg !
Chciałam schudnąć bo co przyjeżdżam do domu to babci mnie od stołu nie wypuszczała póki nie zjadłam -.-
Mam poważne zwątpienie w Dukana....
dziś Tłusty czwartek nie tknęłam nic zrobiłam sobie dietetyczny serniczek - jogurt mleko i żelatyna oraz słodzik - nie wiem czy tylko mój słodzik jest lipny czy wszystkie niszczą smak i zapach ! serniczek jest łatwy do zrobienia wszyscy wszędzie zachwalali .... no i ok zrobiłam czekałam a zjem ! ;D no ale lipa .... po prostu czułam ten okropny smak słodzika i zbierało mi się na wymioty.... czy Wasze smakują jak cukier czy może mają swój "charakterek" ??
Nie wiem co robić czy odpuścić czy może przerwa.... oczyścić się z tego co może mi zalegać w jelitach bo wiadomo białka powodują problemy i zacząć od nowa i jeść 4 jogurty naturalne dziennie...
po prostu nie mam pomysłu załamałam się tyle rygory .... wyrzeczeń a tu nic..... waga mi się waha 83- 80 ... 83 od 4 dni nie widuje tylko 82.7-80 do dam że mój wzrost to 175-178 zależy od miarki ..... dodam że nie jestem jakaś drobna mam hmm no szerokie ramiona.... no nie są jakieś wielkie... ale tak mi się wydaje w każdym razie jestem bardzo proporcjonalna.
Ale chciałam zejść z Wagą do 70kg a tu po prostu jedno wielkie rozczarowanie :razz:
Moje wszystkie badania są w normie hormonalne trzustka itd....
wiem że niektóre piszą mam problemy z ta dietą przez leki na trzustkę ...ale moja koleżanka bierze leki na trzustkę i chudnie. więc nie wiem...
Może się wydawać z podanymi jadłospisami że mało jem bo opisują na śniadanie 2 jajka twarożek plasterek szynki... ale mi to wystarcza.... przyzwyczaiłam się przez swój studencki tryb życia do małych porcji cały czas w biegu na szybko.
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Bozena66 Wczoraj nie miałam siły ich przeglądać ale dodałam do zakładek :razz: