Skocz do zawartości

winiusia

Smakowicze
  • Postów

    51
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    2

Odpowiedzi opublikowane przez winiusia

  1. Składniki:

    puszka kukurydzy konserwowej

    3 łyżki mąki

    1 jajko

    oregano, sól

    olej 

    Kukurydzę odsączamy z sosu, nastepnie rozgniatamy ją widelcem. Dodajemy do tego jajko, mąkę, oregano i sól do smaku. Wszystko razem dokładnie mieszamy(powinno wyjść ciasto konsystencją zbliżone do ciasta naleśnikowego). Na patelnię z rozgrzanym olejem nakładamy łyżką nasze placuszki (tak jak placki ziemniaczane) i smażyny z obu stron na złocisty kolor.

    Smacznie, tanio i szybko  :)

    Polecam!!!

    Nie rozwalają się te placuszki??

    Musze spróbować?

  2. Wczoraj stworzyłam nowy przepis na dietetyczne makaroniki ze słonecznikiem Składniki: 2 białka 200 g słonecznika łuskanego 50 g fruktozy ( jak ktoś się nie odchudza może być cukier) Białka ubić, dodać rozdrobniony słonecznik i cukier. W oryginalnym przepisie który modyfikowałam na ta ilość ciasta było 100 g cukru, jak dla mnie to za dużo, tym bardziej, że fruktoza jest od cukru słodsza. Piekłam ok 15 min w temp 160 stopni, bez termoobiegu. Wyszły super tylko trochę mało :)

  3. Zaczęłam ten temat by codziennie zapisywać co jem, jak się czuje itp.

    Cześć Kasiu.

    Znam ten ból:)Tysiac diet z każdą nastepną chunie sie coraz mniej a tyje coraz szybciej po jej zakończeniu. Samo mniej nie jedzenie juz nic nie daje takim osobom jak my. Dieta, którą wybrałaś jest najlepsza z możliwych. Na pewno schudniesz. Ja w pierwszej fazie schudłam ok 4 kg i było to widoczne. Od poniedziałku na nią wracam bo ostatnio sobie pofolgowałam.

    pozdrawiam

  4. Dzieki Dortko za pamięć:evil:

    U mnie wga stoi w miejscu, jak na razie :)

    Ale nie zniechęcam się.

    Dziś zjadłam parówke drobiowa, 1 batonika musli, gorący kubek i 2 kromki chleba razowego z szynką. Oczywiście do tego godzina pedałowania na moim rowerku. Czekam z utęsknieniem na pierwsze efekty.

    Wklejam nicka do tego programu.

    http://download.nf.pl/Download/1746/Niezbe...chudzania-dieta

    Dajcie znać jak si się podpoba:)

    post-3091-1227209048_thumb.gif

  5. Gratuluje!! 7 kg to niezły wynik :evil: Też tak chcę:) Ostatnio byłam na SB i teraz też stosuję sie do jej zaleceń, nie jem głównie węglowodanów. Dziś zjadłam jogurt pitny, grejfruta, 2 parówki, troche orzeszków(są dozwolone w mojej diecie:) Pojeździłam 40 minut na rowerku ale to nie koniec. Ściągnełam sobie bardzo fajny program- niezbędnik odchudzania. Bardzo bardzo polecam. Sa tam tabele kaloryczne, BMI, prowadzi statystyke spalanych kalorii, wagi etc. Nie zajmuje dużo miejsca na dyku i szybko sie ściąga, oczywyście za DARMO:) Moge wkleić linka, ale nie wiem czy regulamin pozwala? pozdrawiam

    post-3091-1226851739_thumb.gif

  6. Jestem osobą, która przeszła już wszystkie diety świata i wszystkie możliwe efekty jojo, od błyskawicznego do powolnego:( Teraz mam zamiar przede wszystkim ćwiczyć(rowerek i steper) i oczywiście mnie jeść. Proponuję aby każdy, kto jest obecnie na diecie przyłaczył sie do mnie i w miarę możłiwoći wpisywał co jadł w danym dniu i oczywiście jak efekty. Ja zaczełam we wtorek 11.11. Jak na razie spadku wagi nie ma ale czuję, że w spodenki lepiej wchodzę. ZAPRASZAM WSZYSTKICH ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ

  7. Bardzo ciekawa dieta i nie wygląda na niezdrowa. ja byłam na diecie plaż południa :evil: , którą również bardzo polecam. Schudłam 5 kg i to z części ciała na których kobietom najbardziej zależy-uda, tyłek, brzuch, a nie piersi jak przy innych dietach. Niestety znowu troche mnie poniosło i znowu dietka :) Ale tym razem połączona z ćwiczeniami, powinno być dobrze. Trzymajcie kciuki:)

    • Haha 1
  8. Ja czasem robię parówki w cieście, właśnie naleśnikowym tylko jest gęstsze, ale ciasta nie przyprawiałam na ostro ale kiedyś spróbuję ;) Nie zapomnę, jak moja ciotka zrobła kiedyś świetne parówki w cieście francuskim, był tam jeszcze ogórek konserwowy i pomidor i nie pamiętam czy coś jeszcze. Nie zapomnę tego smaku.Może ktoś zna ten przepis???

    post-3091-1164143763_thumb.gif

  9. Rawiolki Ciasto; 2 szkl mąki jajo 2/3 szkl wody szczypta soli Nadzienie; 20 dag pieczarek 2 cebule 2 łyżki oleju żółtko jaja 2 łyżki bułki tartej sól, pieprz Pieczarki i cebulę usmażyć, wystudzić, dodać żółtko, bułkę tartą i przyprawić. Zagnieść ciasto, wyrobić i cienko rozwałkować, po czym kieliszkiem wykroić krążki.Ułożyć na każdym nadzienie i przykryć drugim krązkiem, gotować w osolonej wodzie.

  10. Groszek ptysiowy 1/8l wody 3 dag masła szczypta soli 6 dag maki 2 jajka szczypta gałki muszkatołowej Zagotować wodę z masłem, solą i gałką muszkatołową.Zestawić z ognia., wsypać mąkę, wymieszać.Ponownie postawić na ogniu, cały czas mieszać aż masa będzie odstawać od garnka.Zdjąć z ognia,wbić 1 jajo i mieszać.Ciasto wystudzić i dodać drugie jajo.Wymieszać. blachę wysypać mąką, łyżeczką lub szprycą nakładać masę. Piec w gorącym piekarnik ok 15 min,pod koniec pieczenia zmniejszyć temperaturę.Smacznego

  11. Sałatka ze słonecznikiem Składniki: 0,5 kg kalafiora 20 dkg słoneczniku łuskanego kukurydza 5 jaj por przyprawy Kalafiora ugotować. Słonecznik podprażyć na patelni bez tłuszczu,pora pokroić w paseczki,jaja ugotować na twardo i pokroić w kostkę. Mieszamy wszystkie składniki Powodzenia, życze smacznego i koniecznie podzielcie się swoimi komentarzami ;)

  12. Sałatka młodzieżowa ;) 2 piersi z kurczaka torebka ryżu 2 ząbki czosnku szczypiorek puszka kukurydzy 2 łyżki majonezu Piersiz kurczaka i ryż ugotować.Piersi kroimy w kostkę, siekamy szczypiorek i rozdrabniamy czosnek.Dodajemy ryż i resztę składników. Życzę smacznego i czekam na komentarze

  13. Czyżby nikt nie chciał robić mojego jabłecznika. Zapomniałam dodać że dobrze jest posypać cukrem pudrem po upieczeniu ale nie trzeba, jak kto lubi:) Przepis sprawdzony, robiłam w tamten weekend i do poniedziałku śladu po nim nie było. Czekam na odpowiedzi. Pozdrowinka

  14. Sałatka z kurczakiem i ananasem Składniki: puszka ananasa puszka kukurydzy słoiczek selera konserwowego 2 piersi z kurczaka majonez żadnych przypraw Ananasa kroimy w kostkę.Piersi gotujemy i również kroimy w kostkę.Mieszamy z resztą składników, majonezu dajemy wg własnego uznania. Smacznego Sałatka smakuje nawet największym sceptykom

  15. Jabłecznik włoski 6 jabłek szkl cukru 3 jaja 2 szkl mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/4 szkl mleka szkl bakalii ( ja daje skórkę pomarańczowa, orzechy) jabłka pokroić wkostkę, zasypać cukrem, dodać bakalie i wstawić do lodówki na godzinę. Po tym czasie wbić jaja, wsypać mąkę zmieszaną z proszkiem i sodą.Wymieszać. Piec 40 minut w średnio nagrzenym piekarniku. Szybko się je robi a jeszcze szybciej znika.

    post-3091-1162592551_thumb.gif

    post-3091-1162593119_thumb.gif

  16. Baton czekoladowy: -300ml Śmietanki kremówki -30 dag gorzkiej czekolady -20 dag herbatników -10 dag rodzynek -15 dag orzechów włoskich (Część do posypki ok 5dag) -2 kieliszki rumu( jeden do rodzynek) Roztopić czekoladę.Zagotować śmietanę, wlać do niej czekoladę, wymieszać.Ostudzić. Rodzynki zalać rumem na 1 godzinę. Zmiksować śmietanę z czekoladą i rumem. Połowę herbatników drobno pokruszyć, drugą mniej. większe kawałk herbtników wymieszać z masą, dodać rodzynki i rozdrobnione orzechy.Masę wlać do podłużnej formy wyłożonej folią aluminiową natłuszczoną. Masę wlać do formy i posypać orzechami mielonymi. Włożyć do lodówki na 5-8 godzin. Smacznego

  17. Ciasteczka ryżowe; -Paczka kleiku ryżowego -kostka margaryny -3 jaja -szkl cukru -3-4 łyżeczki wiórków kokosowych -cukier waniliowy -łyżeczka proszku do pieczenia -dżem lub konfitura Ugnieść ciasto i zrobić z nieg kulki wielkości orzecha, wrobić w nich wgłęienie, po upieczeniu dać łyżkę dżemu w to wgłębienie. Piec 10-15 min. Smacznego

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.