MaRiO
-
Postów
26 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
10
Odpowiedzi opublikowane przez MaRiO
-
-
to zacznij sie przejmować zdrowiem. zdr.
-
wrocławska czy poznańska to tylko nazwa handlowa nie ma nic wspólnego z typem mąki który powinien być zaznaczony na opakowaniu.
-
myślalem że to wyjaśniłem ^_^ Mąka typu 450 nie wiele różni się od mąki typu 500 pod względem wartości odżywczych. Jest jeszcze bardziej przetworzona i jest to mąka tortowa.
-
moge podać linki do artykułów które pisałem, ale na priv bo nie wiem czy tutaj wolno.
-
1
-
-
dzięki, masz u mnie plusa :P
-
jaja to nabiał? %) Ja zawsze myślałem że nabiał to te wszystkie twarogi, seri itp, które pochodzą od krowy. A kura jakby na to nie patrzeć krowy mi nie przypomina %)
-
"Kochanie" spokojnie :P Proponuje np. CKD, albo zbilansowana bo łatwiejsza w utrzymaniu. Szczegóły na priv bo nie wiem czy wolno linki dawać, pozdrawiam.
-
przerażacie mnie.... Po co używać tego typu diet skoro istnieją o niebo lepsze i zdrowsze?
-
1
-
-
Za przeproszeniem Pani chyba żyje w czasach dinozaurów. Rozmawiam z wieloma lekarzami i nikt mi nie próbuje wkręcić że hormony powodują nadwage bo nie ma takiej fizycznej możliwości po prostu. Estrogen może powodować trudności w zgubieniu kilogramów w tych miejscach ale NIGDY nie jest on bezpośrednią przyczyną nadwagi. Powtarzam jeszcze raz, to NADMIAR kalorii powoduje nadwage. Co do lekarzy rodzinnych... Jeśli ktoś posiada jakiś problem radze odrazu żądać skierowanie do specjalisty. Nie wiem jaki jest związek pomiędzy apmutacją piersi a leczeniem hormonalnym i nawet nie zamierzam dociekać bo nie jestem do tego kompetenty. Ale o czym to świadczy? Znajomy mojej mamy przestał palić papierosy bo lekarz mu tak zalecił i za 10 dni zmarł, po czym inny lekarz stwierdził że gdyby palił to by żył do dziś... Takie historie można by mnożyć ale po co?? Możemy dyskutować ale na podstawie akutalnych badań i opini światowych specjalistów a nie dlatego bo lekarz rodzinny tak twierdzi. :roll: Pozdrawiam.
-
A ile byłabyś w stanie wydać na dietę, droga Krystyno? Przeczytałem ten temat piąte przez dziesiąte. Ale widzę że panuje wiele mitów. Co to za bzdurne przekonanie że te hormony powodują nadwagę? Nic z tych rzeczy powodują one jedynie zwiększone łaknienie! I to przez to że spożywamy więcej kalorii bez zwiększenia aktywności fizycznej powoduje odkładanie tkanki tłuszczowej. Na pewno zauważyłaś że najwięcej odkłada się na udach i biodrach. To właśnie przez estrogen. Zauważcie że kobiety mają budowę ciała gruszki (biodra, uda) właśnie przez estrogen. A mężczyźni jabłka (brzuch, klatka piersiowa). Jednak należy zauważyć również że kobiety po menopauzie, również zaczynają nabierać kształtów jabłka. Pozdrawiam, Mariusz Żurek.
-
A co przez to rozumiesz?a zielona herbata jest ma trwawienie? a jest wogóle taka herbata na trawienie??
Zielona herbata zawiera katechiny: rodzaj polifenoli albo garbników herbacianych - substancji przeciwnowotworowych i działających przeciwutleniająco.
Zielonej herbacie znajduje się od 30%-42% katechin zaś w czarnej zlaledwie 3%-10%
Zawiera ona również epigallokatechinę gallate która jeśli chodzi o netrutralizacje wolnych rodników atakujących lipidy mózgowe jest ok. 200 razy silniejsza od witaminy E
Tuczący jest nadmiar kalorii a nie konkretny produkt. Pamiętajcie o tym.1.czy pestki dynii są tuczące?
Z tymi "suszkami" nie przesadzałbym :roll:
Nalezy pamiętać że są to zwykłe owoce tylko że pozbawione wody. Więc będą zawierały dużo węgli prostych i taka porcja owoców będzie następstwem wyżuty insuliny.
Pozdrawiam serdecznie,
Mariusz Żurek.
-
Nonono jakież to szczęście mnie spotkało! Same kobiety ;) Chyba popatrze na tym forum jeszcze troche ;)
-
Żurek
Hola bez nazwisk prosze ;)
Na kolacje twaróg + jakies warzywa.
zdr
-
Mikrofala to nic dobrego temat tak rozległy że nawet pisać mi sie nie chce (wiem, wiem leniwy jestem). U mnie jak mikrofala chodzi to uciekam z kuchni %) A tak wogóle w przyszłości chciałbym mieć dzieci... A fale mikrofalowe szkodzą na jądra. Radze nie kożystać zbyt często. zdr.
-
a po co komu cukier ;)
-
ja już mam swoje konto ;D i polecam ;)
-
szukam przepisów jakie można zrobić z twarogu.
możliwe dodatki:
-przyprawy
-warzywa
-oliwa z oliwek extra virgin
w sumie to chyba tyle ;) ale innymi też nie pogardze ;)
-
hmm spodziewalem sie czegoś innego po tytule ;) Powinno byc zaznaczone różne typy mąki. Im większy typ np. 2000 to mąka razowa jest najmniej przetworzona dlatego zawiera najwięcej witamin i minerałów ma niższy IG. Czyli krótko mówiąc mąka razowa to raz zmielone całe ziarno zborza. Zaś mąka biała (np. typu 500) to zmielone tylko bielmo ziarna, gdzie podczas produkcji odsiewa sie części twarde ziarna, łupiny i zarodki przez co traci wiele witamin, minerałów i błonnika oraz zwiększa się jego IG. pozdriawiam.
-
mi tam kasze nie smakują ;) Jadam makaron, ryż czy kus kus ;)
-
śniadanie jest bardzo ważne to prawda ;) Ale nie koniecznie musi być tam nabiał ;) Ja najczęściej jem jaja :P
-
Dajcie spokój z tą dietą. Jestem zdecydowanie przeciwnikiem tego typu diet. ---> głodówka
-
1
-
-
baton? jedzenie podczas wysiłku? %) Pani raczy żartować ;) ops.... nie zauważyłem iż to post dinozaur.
-
Nie wiem co oznacza "aktywność elektryczna serca" ?? Napewno tłuste ryby robią swoje (omega-3). Jednak wiadomo wszystko w nadmiarze szkodzi ;)
-
Witam mam na imię Mariusz jestem z BB interesuje się dietetyką i postanowiłem do Was zaglądnąć ;) zdr.
Diety
w Diety
Opublikowano