Tryolcia
-
Postów
111 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez Tryolcia
-
-
Witam wszystkich. i te stare towarzyszki i te nowe a i naszego nowego rodzynka.
Ja wczoraj powróciłam z wyjazdu i szok na wadze przeżyłam 2,2 mniej w ciagu 3 dni. heh jednak ruch to zdrowie juz nie wspomne ze jestem przed @. No i wogle tym oto sposobem jestem na półmetku.
-
Juggin ja nie mam tego problemu. Mimo, że tata nie jest mechanikiem to zawsze do niego biegnę :shock: ostatnio rozwaliłam stacyjke i klucz nie chciał wejść na szczescie tatuś wymienił na nowa ;)
-
Hej hej dziewczynki!! Mam nadzieje, że jeszcze mnie pamietacie :shock: jakoś tak ostatnio czasu brak a na weekend znów wyjazzd w góry no coż magisterka nie napisze sie sama.
Sago mi wydaje sie ze taka kapusta ma duzo soli, ale jakby ja popłukac ;)
Heh nie wiem czy zdolam nadrobić zaleglości, a na diecie sie dalej trzymam tylko ciagle mi sie w glowie kreci.
No i jeszcze sówaczek musze przesunąć Pozdrawiam wszystkie dziewuszki i gratuluje spadków
-
Witam Was dziewuszki!! W końcu dotarłam na forum. Po weekendzie w górach jakas taka zmeczona byłam. Waga nie wiem jaka bo nie bylam na wadze. cóż jakoś mnie nawet to nie ciekawi wazne ze przeglad szafy sie udal i rzeczy zaduże poszly w dal a te co były za małe są ok. A do tego nastrój wyśmielity:)
marudko gratuluje ze w końcu masz własne mieszkanie. A reszcie dziewczyn gratuluje spadków
-
Witam witam dziewuszki!! Cos nam chłopcy sie znów wykruszyli. A mi dzis pekła pierwsza 10, no i na wadze widze z przodu 8 a dawno tak nie bylo:) ale sie ciesze Pozdrawiam Was wszystkie i gratuluje Waszych spadków:*
-
Witam dziewczynki!! U mnie waga stoi. Troche tak dziwnie bo jestem na białkach a wczesniej na warzywach w ciagu 1 dnia spadala po 0,5kg chyba jakis odmieniec ze mnie. No nic na weekend lece w góry to napewno sie ruszy.
No i Ola coś sie nie odzywa albo nie zauwazylam.
-
Dziewczynki przechodzicie same siebie. 2 dni niecale mnie nie bylo i sterta stron i postów do czytania.
Witam nowe protalki.
Dzis mam jakis słaby dzień. Rano krwotok z nosa, cały dzień kreci mi sie w głowie a teraz glowa malo nie peknie juz nie wspomne ze moja temperatura to 36,1.
Co do tych watpiacych w ta diete poprostu spróbujcie przecież nic nie tracicie tzn tracicie zbedne kilogramy. ja w miesiac stracilam ponad 8 czuje sie pewniej, ludzie juz zauwazaja różnice i tylko to mnie cieszy.
Pozdrawiam moze jutro uda mi sie nadrobic zaleglości. czasu nie mam na forum bo zajecia sie zaczely, a jak wracam czas spedzam z coreczka.
-
Hej dziewuszki i chlopczyki. Witam 3 nowe protalki.
Niby mało piszecie jak nie które marudza a miałam sporo stron do nadrobienia. No cóż w weekend nie miałam czasu do czytania. Byłam nawet na imieninach a mimo to waga w dól.
Sluchajcie a co sie dzieje z mmuhu dawno sie nie odzywała?
Gratuluje wszystkim spadkow, a tym które stoja wytrwałości.
-
Ola a Ty przesuwasz ten suwaczek? Bo jestem ciekawa jak Tobie idzie bo prawie razem zaczęłyśmy.
Juggin a jak tam Twój króliczek doświadczalny sa jakieś postepy, bo pare dni sie opuściłam na forum i nie mam czasu tego materialu nadrobić
ZaDuży lecisz jak burza z tymi kiloskami
wogle mam ochote coś upichciac słodkiego co mi polecacie oprócz chałwy i sernika:) bo to już wypróbowane.
-
Witam witam, jakoś tak czasu pisać nie było. U mnie waga dalej leci w dół czy warzywa czy nie warzywa. Podsumowujac ten miesiac z wami to mam ponad 8 za soba. Wiec mysle że to całkiem dobry wynik. Ważne że ludzie zauwazają różnice i to jest strasznie motywujące. Powodzenia dalje w dietkowaniu
-
Witam laseczki w poniedziałkowy dzinek. Weekend taki zabiegany, że nie mialam czasu zajrzec. pozdrawiam wszystkich, aha moja waga tez w dol poleciaala:)
-
Witam wszystkich zarowno Panie jak i Panów. Narazie nie mam co pisać ino przyszłam sie przywitac. Hmm i tak nikt nie zauwaza, że pisze. Miłego poczatku weekendu
-
Aha zapomnialam dodac, że waga jednak pokarała mnie. te 40 dag poszło w góre
-
Kiedyś ktos pytał jak liczyc kalorie dziś wpadłam na cos takiego http://www.female.pl/tabela.php3
-
Witam zaDużgo.
Ola a ile już schudłaś?? bo na suwaczku ciagle widze 4
-
Witam wszystkie protalinki!!
Czemu dziś jest tak pochmurnie. Aż mi sie z wyrka nie chciało zwlec.
Juggin ja tez rzucam tyle ze już od 1 wrzesnia i z tym tez zdarzało sie grzeszyc. a jak sie nie pali to sie chce bardziej jeść dlatego mysle, że to pół reklamówki to normalka:) Powodzenia w rzucaniu
-
Bozenko dziekuje za przepis.
Co do włosow to też mi zaczeły wypadac ale ja chyba tak mam że co jakiś czas leca. hehe a może macie jakies skuteczne metody na tradzik?? bo czego to ja już nie stosowalam.
-
Bożenko obiecałaś mi na początku diety przepis na protalowy serniczek. Myśle, że nadeszła chwila aby go upichcić. Możesz mi podać przepis??
-
Wiatam dziewuszki, no i pana rzecz jasna.
A ja dzis byłam na wadze i mimo mojego grzeszku waga poszla w dół o 0.2 kg bo o 0.2kg ale w dół. Wszyskim grzesznicom na naszym forum życze nawrócenia. Ja też obiecuje poprawe. Puki co dzis nie grzeszylam.
-
Witam witam, a ja znów na wadze mniej, ale ja dzis tez nagrzeszyłam bo dostałam od kolezanki rafaelo i kurcze jedno wciełam. No cóż dawno jej nie widziałam:) i widocznie dziś taki dzień podatny na grzechy
-
Witam dziewczynki i chlopca.
Jeden dzień mnie nie było i tu takie zamieszanie. No baby po co te spory. Ty Śliweczko ani sie waż uciekać, bo kto bedzie nęcił moje podniebienie (dziś obiadek z twojego przepisu). A swoja droga bo w liceum miałam klase pełną bab bo aż 28 i 4 rodzynkow i tam zawsze były spory, jednak zawsze sie ostatecznie dogadywaliśmy, bo życie jest pełne kompromisów mimo, że każdy ma swoje zdanie.
Co do mojej wagi to zlazla po weekendzie o 0.8 kg. Teraz lece do przedszkola po mała a potem zmienie sówaczek i zoabacze co w dzisiejszym dniu spłodzilyście na forum. Narazie
-
Witaj Mata Hari wśród nas. Z tego co wiem to alkoholu nie można pod żadna postacią. Jak coś bedzie nie jasne to poprostu pisz dziewczyny bardzo pomagaja, ja też zreszta od niedawna. I ile poszło po uderzeniówce?
Dziewuszki życze miłego weekendu
-
Witam dziewuszki i naszego rodzynka:)
A ja właśnie obrzeram sie sie sernikiem kakaowym na zimno na spodzie biszkoptowym:) A do tego kawka. Pycha.
Trzeba zabrać się za obiad. ryba powędruje do piekarnika.
-
Witam wszystkie dziewczynki. Jak pomyśle, że nie dlugo zaczna sie zajecia to mi sie już nic nie chce. A jak zaczynały sie wakacje to myślałam że te wakacje są za długie. Na szczęście to ostatni rok.
Styczniowa to był bład bo myslałam że wczesniej schudlam wiecej. 5 dni i 2,1 kg. A tak wogle to jestem 18 dni na diecie i mam 5,7 za soba
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
Witam wszystkich!!
O jakoś czasu nie mam ostatnio aby tu zagladać. Diete trzymam ale nawet nie mam kiedy jechać sie zważyc do mamy do pracy.Wiele ostatnio sie wokół mnie dzieje, pełno nauki, chore dziecko i na dodatek poznałam kogoś fajnego :grin: wiec większość czasu bujam w chmurach. A no i na ten weekend oczywiście jadę w góry wiec waga na pewno pójdzie w dół. Pozdrawiam i obiecuje poprawę w zaglądaniu tutaj