anitka45
-
Postów
80 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez anitka45
-
-
witam
eeeeeeeeeech
może kiedyś
;)
pozdrawiam
-
witam
jestem trochę wkurzona bo waga znowu stoi.
Wczoraj byłam u znajomej i poczęstowała mnie serkiem chudym pilos/taki klinek/.Jest taki dobry że nie wierzyłam że to chudy.Dzisiaj wybrałam się do Lidla i pokupowałam rózne jogurty i serki oraz kefir takie do 2%.I nie jestem pewna czy te produkty są takie jak trzeba, bo poprostu są za smaczne. :D
Pozdrowienia dla wszystkich
-
witam protalki
dzisiaj szok waga w dół j.n.
Jednak przy 5 P i 5PW szybciej waga idzie w dół.
jeszcze do 9 listopada i III faza mam nadzieje że wytrzymam.
A te gołąbki z kalafiorem o których wspomina delfina88 .
robiłam kiedyś z pieczarkami i chyba jutro zrobię są b.dobre
Dzisaj zrobię zupę z dyni i kiełbaskę drobiową na gorąco
idę robić obiadek
narazie :)
-
Zdrowia szczęścia i słodyczy!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anitka45 życzy
oczywiście BENKOWI :)
Grzyby słabo ale powietrza leśnego dużo.
Chyba będę kupować od takiego pana jak w zesżlym roku.Za wiadro podgrzybków brał 20zł.
-
witam
na krótko bo właśnie wybieram się na grzyby.Podobno jest b.dużo.
Moja waga wreszcie ruszyła w dół
Pozdrowienia dla wszystkich protalek
życzę dużych spadków
Jak wieczorem dam radę to się zjawię
pozdrowienia
-
witam wszystkich
Czy u Was też te reklamy latają przed nosem, no bo mnie już wkurzają.
W Szczecinie ładnie słonecznie i ciepło
Z mężęm już całkiem dobrze a ja mam wagę nie bardzo j.n.
Zmieniłam sobie cykl 5 na 5 i zobaczymy.
Ponieważ jem dużo jajek poprosiłam rodzinnego o skierowanie na padanie lipidowe.I wiecie mam wyniki lepsze niż przed dietą :-)
Ale waga moja chyba spowodowana stresem.
Córka przywiozła mi rowerek stacjonarny i próbuję na nim ćwiczyć codzienie 2 x po 5 min narazie nie daję rady więcej.To zamiast ćwiczeń.Zazdroszczę Wam jazdy na lodzie ale to już nie dla mnie. :)
A co u Was?
pozdrówka :)
-
witam
wpadłam na chwilę po przejściach.
Jutro melduję się
pozdrowienia
miłej snów :)
-
witam
Dzięki wszystkim za słowa pocieszenia.
Ja jakoś dochodzę do siebie :grin: gorzej z mężem.Musiałam z samego rańca lecieć do rodzinnego i prosić o leki uspakające dla niego.Myślałam że zawału dostanie/a jest już po jednym/
Narazie spi otumaniony tymi lekami, ale strasznie to przeżył.
waga narazie bez zmian.
pozdrowienia
-
witam wszystkich
No dzisiaj to dzień żałoby po moim piesku Dinusiu
Nie mam siły ani chęci specjalnie pisać tylko ch ce mi się płakać. :grin:
waga bez zmian.
idę spać bo jestem po tabletce uspakającej
do jutra do zobaczenia.
-
witam słonecznie i cieplutko
Pogoda piękna i ja też zadowolona.
Waga moja trochę w dół
A już tak chodzą za mną świeże bułeczki które mój mąż zajada ale trzymam się dzielnie.Aby do 10 listopada a potem to już będzie łatwiej III faza.Co prawda będzie chleb razowy ale i to dobre bo będę go sama piekła na zakwasie :-(
Dino coraz gorzej ale mąż ma opory woli go nosić na dwór i z dworu na rękach niż dać mu odejść.Przeczytałam dzisiaj o P.Sweyze rak trzustki nie żyje :grin:
Skąd to raczysko się bierze!!!!!!A u was protalinki wszystko w porządku?
-
witam wszystkie protalki
nie było mnie parę dni ale tak wyszło.
W Szczecinie paskudnie mokro i zimno a po 3 dniach PW waga ani drgnie.
Mam od 3 dni problem z wc macie jakieś sposoby/oprócz oleju parafinowego/
dzisiaj mięsko kurczakowe i chude jogurty serki.
A książka dukana nie dotarła do mnie więć zrezygowałam.Znalazłam w internecie przedruki i chyba mi to wystarczy
miłego wypoczynku
pozdrowienia
-
anula ja robiłam dawnymi czasy tylko sok jeszcze starym sokownikiem.
Wkładałam całe baldachy do gara i wszystko do butelek zakorkowałam/można do słoikow takich po dżemie/ i trzeba zawekować.
Stał w piewnicy parę lat.
A jest bardzo dobry do herbatki zimą. :grin:
-
witam wszystkich z samego rana
dzisiaj 1 z 3 PW to trochę warzywek bo czuję już niezłe kurcze pod kolanami. :grin:
A waga ruszyła się jak na załączonym suwaczku :-( .
ogórkowa się gotuje i odmrażam faszerowaną paprykę resztę zobaczymy
-
wiecie dziewczyny ,że czekam już prawie miesiąc na książkę Dukana.
Chyba zrezygnuję bo znalazłam wydanie internetowe.
moja waga lekko w górę ale wczoraj pozwoliłam sobie na dosyć słoną kiełbasę drobiową.,i to chyba woda.Zobaczę jutro :)
Idę robić obiadek dela męża a póżnie dentysta
pozdrawiam
do zobaczenia
ps przy pomocy p.marcina wreszcie mam suwaczek :roll:
-
witam
w pękny i chłodny poranek
Dzisiaj zjadłam otrębiankę nawet b.dobra i teraz kawa
Balbinko worki można kupić na allegro albo w dużych sieciach typu real.
Idę dzisiaj do dentysty przejrzeć resztę moich zębów i wydać trochę pieniędzy.'
Trochę mnie wkurza że tyle trzeba płacić za niektóre zabiegi u stomatologa.No ale nie ma wyjścia.Albo zęby albo proteza :)
-
witam
malinko kotka to trzeba w domu trzymać.
Wczoraj odstawiłam numer.Jestem w wieku" ooo a może więcej" i w związku z tym biorę na stałe leki no i/chyba to już miażdżyca/i wzięłam podwójną porcje leków na nadciśnienie wieczorem.O kurcze jakiego miałam stracha .Ale jakoś skończyło się tylko na strachu.
A teraz piję szatana kawę bo mi się trochę w głowie kręci.
Dino trochę dzisiaj gorzej ale mąż uparty :)
Wybieram się do dermatologa bo przyczepił mi się demodex/co to za cholerstwo?/
nie mogę sobie z nim poradzić
waga narazie stoi ale dzisiaj 1 dzień z 3 P
narazie do zobaczenia
-
maragrete
Ja włąśnie jestem na II 3 na 3 imnie naprzykład jakoś nie ciągnie do warzyw a odwrotnie.
Na PW zjadam na siłę pomidora czy ogórka konserwowego i nie mogę doczekać P.
Podobno osoby z 0 grupą krwi tak mają nie wiem czy to prawda ale jeśli o mnie chodzi to mogę jeść na okrągło mięso.
-
przepraszam jeszcze jedno czy jak będę chciała zmienić dane to trzeba za każdym razem tworzyć nową sygnaturkę? :)
-
DZIĘKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
-
no teraz to sobie ostro narozrabiałam.Chyba wkleiłam kilka sygnaturek i teraz nie mogę tego usunąć.Wysłałam kod sygnaturki nie wiem bo na pocztę czy doszła.Proszę mi pomoć i zmienić. :)
-
witam
dopiero dostałam się do komputera mąż go okupywał.
waga moja z wczorajszego 83.4 na 83.5 ale uważam ,że to niedużo :)
Dzisiaj robię paprykę faszerowaną i dzisiaj jeszcze ją zjem.
Jutro zrobię sobie na śniadanie otrębiankę.
Nie mogę znależć słodzika do pieczenia wszędzie spróbuję jeszcze w sklepie ze zdrową żywnością.
pozdrowienia :roll:
-
no być może śliweczko
Tylko podziwiam tak wytrwałych bo ja bym nie wytrwała :)
A odnośnie worków próżniowych to też kupiłam kiedyś/tanie/i musiałam odesłać bo były po tygodniu rozszczelnione.Ale muszę przyznać że potraktowano mnie poważnie i otrzymałam nowe worki.
a z tym 'paskudnym" suwaczkiem jak pewno zauważyłyście to walczę nadal :roll:
pozdrowienia
i do jutra :-D
-
muszko
ta otrębianka to mleko i otręby?
-
witam ponownie
dzisiaj zimno na dworzu i chyba z tego powodu chodzę cały czas głodna.A miałam chęć na coś słodkiego i wziełam jogovitę do tego łyżeczkę kakao deko moreno i do tego 5 tabletek aspartanu i całkiem fajny błyskawiczny deser :) polecam
Ale czuję że chyba coś jeszcze zjem bo nie wytrzymam.
któraś z dziewczyn tak m i się zdawało pisze że jest 7 dzień na P.Uważam że to zupełnie niepotrzebne.Ja trzymam się cyklu 3 na 3 i pomału waga leci.
Rewelacyjna Dieta Protal !
w Diety
Opublikowano
witam
po długiej przerwie
Pomału dochodzę z sobą do porządku
Miałam ciężką przeprawę po stracie psa z mężem/depresja/ a wogóle wszystko się pochrzaniło/przepraszam/chyba trzeba na wiosnę znowu jakieś zwierze przygarnąć.
No ale cóż trzeba ciągnąć ten wózek dalej.
Co u Was słychać dziewczyny jak tam waga.
Moja jak widać ale też trochę" pomogły" nerwy
pozdrówka