Skocz do zawartości

Śliweczka

Aktywni Smakowicze
  • Postów

    1972
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    9

Odpowiedzi opublikowane przez Śliweczka

  1. Fajnie że piszesz,pisz,pisz jak najwiecej.Dobrze czasem tak popisać,a jeszcze jak z drugiej strony siedzi osoba która ma podobne problemy...

    Ja rzuciłam palenie jakieś 4 lata temu i od tego czasu tez było mi lżej,ale waga skoczyła gwałtownie do góry.Próbowałam jedząc zabić chęć na  papierosa  :) i nie wyszło mi to na dobre.

    Z tym kremem na piersi to byłoby super.Nagroda Nobla dla tego kto cos takiego wymyśli  :D

    A braki cukru zaspokoiłam dzisiaj serniczkiem dietetycznym  :)  

  2. Samanto,mogę tu na forum napisac jeszcze raz jak ja robię jogurt.

    A więc...zagotować ok.litr mleka 0% ,zostawić do przestygnięcia ,tak żeby włożyć palec do mleka i się nie oparzyć,jeśli masz termometr kuchenny to mleko musi mieć ok.60 stopni.Ja robię bez termometru,na oko  :D Jak mleko przestygnie wrzucam do mleka mały jogurt 0% i mieszam.Zostawiam w cieple i po kilku godzinach mamy jogurt.Dobrze jest zawinąć naczynie z jogurtem w koc ,szybciej zgęstnieje.Ja wstawiam na noc już gęsty jogurt do lodówki,mocniej gęstnieje.Następny jogurt robie z resztek jogurtu,zostawiam kubeczek jogurtu ,gotuje mleko... itd.Któraś z dziewczyn pisała że robi jogurt w ten sposób że gotuje jedną szklanke mleka,kiedy się zagotuje miesza ze szklanka zimnego mleka i dodaje jogurt.Też dobry sposób.

  3. Śliweczko na pewno jest ktoś (nie koniecznie mąż - bo oni czasami kłamią), kto uzna twoje okrągłości za cudowne zjawisko. Prowadzący ten program na pewno znalazłby w Tobie to COŚ!!!! miał do czynienia z grubszymi kobitkami i przekonał je, że grube też jest piękne. Ważne żebyś to Ty w siebie uwierzyła. Moje okrągłości tak właściwie to nigdy mi nie przeszkadzały (nie są w końcu aż TAAAAAK wielkie) jeśli się odchudzałam to dla poprawy kondycji, bo jakiś fajny ciuch leżał w szafie parę lat, no i dla.... męża?

    Pierwszy raz odchudzam się leżąc na kanapie hi hi he ale jak tylko przyjdzie sucha wiosna to do biegania się zabieram.

    Pozdrowionka !!! cieszę się że poradziłaś sobie z chwilową niedyspozycją wzrokową - no, że widziałaś wszystko w czarnych kolorach.

    Dzięki Benek ,ale jakoś ciężko uwierzyć w siebie,w to że można się komuś podobać mając tyyyyyyyyle kilogramów.Mąż nie narzeka,mówi że jest ok,ale dla zdrowia postanowiłam schudnać.Od kiedy stosuję dietę to śpię jak dziecko (wcześniej miałam z tym kłopoty ),nie mam zadyszki,zakładam buty nie sapiąc,mimo ataku wirusa grypy i "szpitalu w domu" ja nie chorowałam,a z łóżka już się nie zwlekam a wyskakuję  :D .Czuję się lekka jak piórko  :) Tylko te piersi... są coraz bardziej płaskie  :) Też z utęsknieniem czekam na wiosnę,bedę mogła więcej sie ruszać  :) Również pozdrawiam  :)

  4. Gratuluję wyników :]

    jak tak patrzę na moją mamę to widzę że i jej ubyło, w brzuchu ;]

    Polecam jogurty owocowe firmy somlek sokółka są przepyszne, a na dodatek mają 0% tłuszczu :D

    Jogurty z Sokółki kupuję cały czas bo są naprawdę smaczne.Pozatym Sokółka leży tuż obok mnie :) (mieszkam niedaleko) i zawsze kupuję produkty tej mleczarni (pyszna śmietana,ale niedozwolona  :) )

  5. ZAPIEKANKA RYBNA  (FAZA P+W)

    2 filety z ryby

    4 pomidory

    cebula

    łyżka otrębów pszennych

    sól

    sok z cytryny

    olej parafinowy

    Filety lekko osolić i skropić sokiem z cytryny.Dno niedużej,żaroodpornej foremki wyłożyć plasterkami pomidora i posypać posiekaną cebulą.Ułożyć filety,przykryć następną warstwą plastrów pomidora i posypać cebulą.Oprószyć otrębami,polać troszkę olejem parafinowym i piec w piekarniku ok.45 minut.

    KLUSECZKI Z ZIOŁAMI  (FAZA P)

    10 dkg.otrąb mieszanych

    1/2 szkl.mleka

    łyżka mąki kukurydzianej

    jajo,sól

    posiekany szczypiorek,natka pietruszki,bazylia

    Otręby zalać mlekiem,dodać makę,jajo,sól i zioła,wymieszać.Z masy formować małe kluseczki,wkładac do wrzatku i gotować na wolnym ogniu.

    PIERŚ Z KURCZAKA NA WARZYWACH (FAZA P+W)

    pierś kurczaka

    mała cebula

    pęczek włoszczyzny

    1/4 kostki rosołowej

    2 szkl.wody

    sól,pieprz

    Włoszczyznę oczyścić,pokroić wraz z cebuląw małą kostkę.Pierś posolić,oprószyc pieprzem.Podsmażyć na teflonie pierś z każdej strony na rumiano.Na tej samej patelni podsmażyć warzywa,zalać wodą z rozpuszczoną kostką rosołową.Ułożyć na warzywach pierś i piec w piekarniku w 180 stopniach ok.40 minut.Podczas pieczenia polewac kilkakrotnie pierś sosem który się wytworzył podczas pieczenia.

    • Confused 1
  6. MamaKasia zacznij oglądać program na TVN Style "jak dobrze wyglądać nago" -wszystkie jesteśmy piękne i zgrabne i powabne i mądre i bystre i......itd. masz chwilowe niedomaganie, przejdzie Ci, zapewniam, zjedz coś słodkiego.

    Ja pościłam i też przybieram na wadze.

    pozdrowionka!!!!!!

    Ja też oglądam ten program,jest super.Ale nie wyobrażam sobie że można dobrze wyglądać nago mając 128 kg hehe.Może nie jestem zgrabna i powabna,ale napewno mądra i bystra...A najważniejsze to sie nie załamywać i nie przejmować chwilowymi trudnościami.Trzeba wierzyć w to że będzie lepiej.

  7. Po wczorajszych pączkowych grzeszkach musiałam sprawdzić wagę i od ostatniego razu kiedy stałam na wadze czyli od poniedziałku mam mniej o 1 kg! Oj ,ja też mam dzisiaj zamiłowanie do wody  :) piję,piję  i z łazienki wyjść nie mogę  :D  

    post-7037-1235134409_thumb.gif

  8. Cześć

    No to dzisiaj waga wróciła do tego co było przed tym idiotycznym skokiem czyli tak jakby te 2 kg które mi przybyły znów ich nie ma.

    W talii ubyło mi od początku 7 cm niestety w biodrach tylko jakieś 3-4 cm mniej ale i to tez pójdzie.

    Właśnie gotuję sobie zupę z buraków ale nie będę miksować , wolę taką. Doprawiłam ją czosnkiem i sopro pieprzu, jest naprawdę niezła. A następnym razem zrobie sobie coś jak barszcz ukraiński, dodam troche fasolki zielonej i jeśli można to kapusty lbo brukselkę. Nie wiem czy napewno mogą kapuste bo pozyczyłam komuś książkę ale niedługo ją odzyskam.

    Od kiedy odkryłam tę stronę moge sobie bardziej urozmaicac posiłki : http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl-20-...e-dukana-8.html

    Droga Samanto !

    Ja też miałam czasami takie skoki wagi które doprowadzały mnie do furii,ale na drugi dzień waga wracała na "swoje miejsce".Nie wiem czym to było spowodowane.

    Kapustę możesz jeść,więc bez obaw.

    A z tej strony do której link podałaś ja i Dorotaxx wklejałyśmy przepisy do wątku z przepisami na naszym forum.

    Pozdrawiam.

    post-7037-1235131285_thumb.jpg

  9. I ja też poległam na polu bitwy  :) 2 pączki...ech,a miał być tylko serniczek dietetyczny...ale te pączki tak pachniały  :) Jeden dzień dłużej będę na samych białkach  :) Trochę szkoda...ale się stało  :)  

    Z tym uwodzeniem męża ...pomyślę nad tym...trochę kalorii się spali... :D i pączki pójdą w niepamięć :)

  10. Witam dziewczyny dietujące się od dawna i witam elizabetę ! Chętnych do dietowania  coraz więcej,mimo tłustego czwartku  :D U mnie rośnie ciasto na pączki,muszę niestety je upiec bo rodzinka sie domaga.Dla siebie piekę serniczek,bo tłusty czwartek bez słodkiego...

    post-7037-1235031684_thumb.jpg

  11. Nie denerwuj się Samanta,być może na chwilkę waga sie zatrzymała ,ale napewno poleci na dół,wystarczy trochę cierpliwości.Może zamiast się ważyć spróbuj się mierzyć.Czasem jest tak że na wadze nie chudniemy a centymetrów ubywa.Szkoda by było tych kilogramów które już za Tobą.Trzymaj się!

  12. KIEŁBASA SEROWA (FAZA P+W)

    40 dag.białego sera

    2 ogórki kiszone

    5-6 grzybków marynowanych

    po pół strąka żółtej i czerwonej papryki

    mała cebula

    świeży ogórek

    3 łyżeczki żelatyny

    sól,pieprz

    Żelatynę namoczyć w 3 łyżkach zimnej wody.Gdy napęcznieje podgrzać (NIE GOTOWAĆ!)Wszystkie warzywa i grzybki pokroić w drobną kostkę.Ser zmielić 3 razy,dodać warzywa,przyprawy i żelatynę,wymieszać.Ułożyć na folii,uformować kiełbaskę,zawinąć.Schłodzić przez 2 godz.Kroić w plastry.

    • Thanks 1
  13. Śliweczko!!! A jak robisz jogurty i serki ja też chetnie pokusze się o własnorecznie wykonane produkty, sama pieke chleb więc mam już pierwszy krok za sobą. Prosze o wskazówki jeśli można :D . Dzień dobry wszystkim!!!

    Dam radę ,jogurt robię z mleka z własnego gospodarstwa,ale jest za tłuste więc dolewam wodę i nie wiem tak naprawdę ile ma ptocent tłuszczu.Można zrobić jogurt z mleka 0%.Gotuję ok litr mleka ,zostawiam do ostudzenia(ok.60 stopni) sprawdzam palcem żeby nie było za gorące.Wrzucam jogurt naturalny,mieszm i zostawiam w cieple na kilka godzin.Można okrecić kocem naczynie z jogurtem wtedy szybciej "dojdzie".Następny jogurt robię z resztek jakie mi zostały po poprzednim jogurcie.Ser biały robię sama,ale z mleka ze sklepu to chyba nie wyjdzie.Ser biały potem mielę 3 razy,mieszam z jogurtem lub mlekiem,daję słodzik i aromat waniliowy i mam coś podobnego do serka homogenizowanego waniliowego.Z takiego serka robie nawet sernik na zimno dla rodzinki i wszystkim smakuje.

    post-7037-1234949186_thumb.jpg

  14. Witaj Gaju ,fajnie pić kawę w większym gronie.

    Hmm...galarete z kurczaka można chyba jeść w pierwszej fazie,jeśli jest bez warzyw.Książkę od kiedy kupiłam to zdążyłam przeczytać i poszła w świat...może ktoś jeszcze po jej przeczytaniu skusi się na dietkę.Więc nie sprawdzę jak z tą galaretą jest naprawdę,ale wydaje mi sie że można.

    Ja też mam problem z kupieniem jogurtów i serków z niską zawartoscią tłuszczu,mieszkam na wsi i do miasta daleko :D ,a w najbliższym mieście tylko małe sklepy oraz tesco i biedronka.Od jakiegoś czasu robię sama sery i jogurty bo wkurza mnie przeszukiwanie półek w sklepie.

    A pogoda na podlasiu zwariowała,sypie i sypie!

    post-7037-1234943125_thumb.jpg

  15. Witam! Wpadłam na poranną kawkę z mleczkiem.  :D Widzę że nie jestem sama. :)  

    Od kiedy jestem na proteinkach to nie muszę długo spac żebysię wyspać i lepiej rano się czuję.

    Z tymi przedszkolami MamoKasiu jest tak jak ze wszystkim w naszym kochanym kraju,jak masz znajomości to wszystko załatwisz,a jak nie masz to jesteś uważany za człowieka gorszej kategorii niestety.I jest coraz gorzej...

    Trzymaj się kobietko,wypijesz kawę,bedzie lepiej!!!

    Dzisiaj ugotuję sobie galaretkę z kurczaka,już dawno miałam na nią chęć  :)

    post-7037-1234941338_thumb.gif

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.