Skocz do zawartości

Pasta Z Avokado ?


Nikita79

Rekomendowane odpowiedzi

Nikita, ta pasta nazywa sie guacamole i juz podaje Ci przepis, ktory ja uzywam:

2 avocado

1 mala cebula, drobno posiekana

1 zabek czosnku, zgnieciony

1 dojzaly pomidor, pokrojony w kostke

sok z 1 limonki

sol i pieprz do smaku (najlepiej pieprz cayenne )

(ja dodaje tez szczypte cummin, nie mam pojecia jak ta przyprawa nazywa sie po polsku i nie moge znalesc tlumaczenia)

- Wybierz miasz z avocado i zgniec widelcem w misce. Dodaj cebule, czosnek, pomidor, sok z limonki i przyprawy. Wymieszaj wszystko i wstaw do lodowki na pol godziny. Gotowe :sad:

Jesli chcesz zielona mase, to omin pomidor i dodaj 2 lyzki oleju (najlepiej z oliwek).

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ja z kolei znam przepis na pastę avocado do kanapek na słodko. daję 1 banan 1 avocado 1 ziemniak ugotowany 2 łyżki twarożku wszystko miksuję na gładką masę - mozna dodać łyzeczkę cukru (niekoniecznie - wedle smaku) Bardzo zdrowe i pozywne zwłaszcza dla małych dzieci - ponieważ avocado - to jedyny owoc zawierajacy zdrowe tłuszcze owocowe - świetnie przyswajalne. Moje dzieci sa uczulone na wiele rzeczy ale taka mikstura świetnie im robi. Ponadto z avocado bardzo dobry jest koktail z następujących składników 1 avocado 2 banany 3 kefiry duże 2 łyżki cukru (do smaku - niektórzy lubią wiecej) Wszystkie składniki zmiksować - naprawdę pyszny i zdrowy koktail. Zawiera duzo potasu i innych witamin. Dobry zwłaszcza w ziemie, kiedy trudno o owoce i naturalne witaminy. Spróbujcie, polecam. Nieodzowny w zywieniu małych dzieci i wskazany osobom starszym. PS Koleżanka robiła taki koktail z dodatkiem alkoholu - piłam go u niej - dobre było

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.