Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

To siostrze kolegi Adama - toaletę rozwalili.. a tam - niespodzianka.. :-P ??: I trzeba było sprzątać.. Masakra jakaś!!! Zobaczymy - raczej mówię wszystkim, ze nie ma czaskania.. ale zawsze może ktoś wpaść :-P

Jejku to zwykly wandalizm, czemu ma sluzyc taki zwyczaj??

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Moja waga się zlitowała i nareszcie pokazała z przodu...8 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

JUPI!!!!!

Czekałam tyle czasu na tego bałwana :-P Oj, jak się cieszę :-P

Gratulacje spadkowiczom,reszcie wytrwałości (opłaca się!!!!)

WIELKIE GRATULACJE !!!!

Marudko gratuluje pracy.....

Witajcie dziewczynki w środę, ja tylko na chwilkę...

Ja już po śniadanku , serek wiejski i placuszki pycha .... i bardzo syte , teraz kawusia i zmykam z córcią na spacerek....

Miłego dzionka

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzień dobry !

No, no, no jeden dzień mnie nie było na forum a tu same miłe wiadomości............o Śliweczce, Motylku.. :grin: :) :)

Śliweczko - szczerze gratuluje ci tego " bałwanka" . Super ! Jesteś najlepszym wzorem dla nas, że jak się chce bardzo i jest sie wytrwałym to wszystko można !!!! :-P :-P :D

A tak nawiasem mówiąc to jak jak Jusia juz sie boje, że mnie dogonisz, przegonisz i to dopiero bedzie wstyd.... muszę uciekać co sił... a ta moja waga po świątecznym łasuchowaniu ustabilizowała się na suwaczkowej i ani drgnie.......... :cry: . Jutro zaczynam warzywka więc pewnie żadnych rewelacji w najbliższych dniach nie będzie, a poza tym mam znów poważne kłopoty z WC, dawno takich nie miałam... chyba na początku diety, a teraz znów mnie "zakorkowało" na amen.

Motylku- gratuluje pracy... uff.. nareszcie..Fajnie, że sie udało ! :D

Maleństwo - nie daj sie nastrojom demotywującym.... zobacz jak dziewczynom - Sadze i Śliweczce fajnie spada.... dla mnie osobiście ich sukcesy oraz innych dziewczyn z forum, a najbardziej fotografie są super mobilizujące

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Marudko, Olinko - u nas w łódzkim tez nie ma takiego zwyczaju odwiedzania przyjaciół przed ślubem z ciastem... pierwszy raz o tym słyszę..... :-P U nas podobnie jak wszędzie raczej po weselu czy po innych uroczystościach częstuje sie albo zaprasza sąsiadów czy znajomych z pracy ciastem. Ale nigdy nie przed.........

Co do tłuczenia szkła na szczęście - to u nas też jest taki zwyczaj, może to uciążliwe dla młodej pani, szczególnie jak robione jest z przesadą ale tak w ogóle to fajnie, ze ktoś pamięta o twojej uroczystości, dobrze ci życzy, chce mu sie w tym naszym zobojętniałym świecie ruszyć tyłek i kultywować tradycję tłuczenia szkła... Byleby robił to z głową, bez chuligaństwa .

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Cześć dziewczyny!

Mam takie pytanie, zrobiłam sobie test Dukana i wyszło mi że powinnam ważyć 71 a nie 68 tak jak planuje... Czy Wy się tym testem kierowałyście? Czy po prostu dążycie do wymarzonej wagi?Bo trochę mnie to przestraszyło, tam jest to tak sformuowane że to jest dla mnie dobra waga i taka, którą dam radę utrzymać. Czy to znaczy że nawet jak schudnę bardziej to tego nie utrzymam? :-P

PS. Może się okazać że nie będę miała tego problemu bo na razie waga stoi więc może problem czysto hipotetyczny :-P

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzień dobry !

No, no, no jeden dzień mnie nie było na forum a tu same miłe wiadomości............o Śliweczce, Motylku.. :grin: :) :)

Śliweczko - szczerze gratuluje ci tego " bałwanka" . Super ! Jesteś najlepszym wzorem dla nas, że jak się chce bardzo i jest sie wytrwałym to wszystko można !!!! :-P :-P :D

A tak nawiasem mówiąc to jak jak Jusia juz sie boje, że mnie dogonisz, przegonisz i to dopiero bedzie wstyd.... muszę uciekać co sił... a ta moja waga po świątecznym łasuchowaniu ustabilizowała się na suwaczkowej i ani drgnie.......... :cry: . Jutro zaczynam warzywka więc pewnie żadnych rewelacji w najbliższych dniach nie będzie, a poza tym mam znów poważne kłopoty z WC, dawno takich nie miałam... chyba na początku diety, a teraz znów mnie "zakorkowało" na amen.

Motylku- gratuluje pracy... uff.. nareszcie..Fajnie, że sie udało ! :D

Maleństwo - nie daj sie nastrojom demotywującym.... zobacz jak dziewczynom - Sadze i Śliweczce fajnie spada.... dla mnie osobiście ich sukcesy oraz innych dziewczyn z forum, a najbardziej fotografie są super mobilizujące

Margaret  kochana, nie ma mowy żebym Cię przegoniła. Ty masz już za sobą 21kg a ja dopiero 3kg, chyba że chodzi Ci o wage. Ja juz powinnam mieć przynajmniej 20 kg za soba jak Bożenka, bo chudłyśmy równo, potem mnie coś waga oszukiwała a potem świeta i po diecie. Ale mam nadzieje ze tym razem dalej zajde. Mam 3 wesela i muszę jakoś wyglądać. A pierwsze już 12 czerwca. Zobaczymy ile zdąże stracić kilogramów do tej pory.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Cześć dziewczyny!

Mam takie pytanie, zrobiłam sobie test Dukana i wyszło mi że powinnam ważyć 71 a nie 68 tak jak planuje... Czy Wy się tym testem kierowałyście? Czy po prostu dążycie do wymarzonej wagi?Bo trochę mnie to przestraszyło, tam jest to tak sformuowane że to jest dla mnie dobra waga i taka, którą dam radę utrzymać. Czy to znaczy że nawet jak schudnę bardziej to tego nie utrzymam? :-P

PS. Może się okazać że nie będę miała tego problemu bo na razie waga stoi więc może problem czysto hipotetyczny :-P

 Mogłabyś mi powiedzieć gdzie można dostac taki test? Ja nie słyszałam o nim a tez bym chciała sobie go zrobic. 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Mogłabyś mi powiedzieć gdzie można dostac taki test? Ja nie słyszałam o nim a tez bym chciała sobie go zrobic.

Oj Jusiu, Jusiu... Ty stara protalowiczka testu nie robiłaś? :-P :D :-P

Tu masz link do tłumaczenia a tam będzie do testu:

http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/protein...dziekujemy.html

Buziaki ;-*

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Juz znalazłam dzięki. Zrobiłam go I wyszło ze najlepsza waga dla mnie to 62.5kg.

A przecież jestem niska bo mam zaledwie 160cm! To czemu dziewczyny tak się katujecie i dążycie do wagi 57kg? ????? Skoro ja taka mała i tyle powinnam ważyć.?!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Juz znalazłam dzięki. Zrobiłam go I wyszło ze najlepsza waga dla mnie to 62.5kg.

A przecież jestem niska bo mam zaledwie 160cm! To czemu dziewczyny tak się katujecie i dążycie do wagi 57kg? ????? Skoro ja taka mała i tyle powinnam ważyć.?!

A czy ja wiem czy sie katujemy? Dieta dukana nie nalezy do takiej :-P

No moze Sandra bardzo uparcie dązy do określonej wagi, ale widac taka jest dla niej odpowiednia i satysfakcjonująca.

Z mojego doswiadczenia widze ze ponizej pewnej wagi nie zejde ... Dukan wyliczył 55,5, ja zalozylam 55 a obiektywnie patrząc to 56 jest tą opotymalna waga jaką bede mogla utrzymac w sensowny sposób. Tzn taką mam nadzieje.

A test liczy wszystkie "za i przeciw" tzn, upodobania kulinarne, to czy mialaś dziecko, bylaś w ciazy itp ... zbiera wszystkie twoje dane do "kupy" i wylicza ile jestes fizycznie w stanie osiagnać.

Aha i jeszcze pod uwage bierze sie grubość kośćca...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ja juz spowrotem w domku:)kawusia i ciasto czekoladowe Bozenki:)mniami:)

obkupilam sie jak zwykle....dwa kremy do twarzy,torebka(znowu!!:))ale mniej wiecej taka chcialam wlasnie z dluzszym paskiem i dla mojego na imieniny kupilam naczynie zaroodporne:)hihi ale trafilam takie z pokrywka wiec wzielam bo tu wszystko bez pokrywek maja;poza tym musialam zrezygnowac z lekarza bo oposnienie bylo straszne i nie zdazylabym do roboty..ale lekarz ma jutro zadzwonic;prosilam pania na recepcji o wydrukowanie mi moich wynikow i nie moga dac pacjentowi jego wynikow!!no bzdura totalnia!!!!!!!

Witam z ranka....... :grin:

Dziewczynki nie myśłcie Sobie broń Boże ,że REZYGNUJE :grin: absolutnie!!!!!!!!!! Trwam dalej jak nic z tym,że tak jak napisałam ciutki motywacja spadła (tu wystąpiły problemy osobiste) i stąd kryzysik........-ale ...- tak,tak.......bedę walczyć i SIĘ NIE PODDAM! :D :D Za dużo już za Mną...... :-P

Co do SERNIKÓW Jusia Ja osobiście robiłam Twój i BARDZOOOOOOOO mi smakował :)

Względem kotletów sojowych najbardziej mi smakują jako panierka do mięska z piersi mniam,mniam....

Motylku gratuluje pracy :twisted:

Iryss-ku Ja również tak na początku zrobiłam,o wiele jest wygodniej i zawsze masz pod ręką,dobra sprawa gdy (np. zbraknie prądu?! heh....a przepis zawsze pod ręka)

A jeszcze jedno wspomniałaś cosik o.............ciastku czekoladowym?........... wstaw linka jakbyś mogła? Pliss..... dziękuje z góry :-P

Dobra zmykam narazie brać się za jakiś obiadek.......-a pózniej spacerek długiiiiiiii :-D

malenstwo nie mam czasu szukac teraz tego przepisu ale chyba jest on na 7 stronie:napisze Ci przpis z pamieci:

3 jajka

10dag kakao

lyzka slodzika(ja dalam 5 rozgniecionych)

szczypta galki muszkatalowej

bialka ubijasz na sztywno;zoltka ubijasz z reszta skladnikow;laczysz wszystko razem i do powikarnika na 180 st ok 15 min.Ja zrobilam w takich kokilkach malych..wyszly 4 porcje

i ja sypnelam szczypte proszku do pieczenia

no i trzymaj sie Kochana!!:cry:

Iriss to to 'czaskanie szkła' i tu u mnie jest.. Ale raczej mówię, że u mnie nie będzie - choć moze jakaś sąsiadka się przypląta. Ale to dlatego, że Adama ze mną nie będzie.. i tak bez sensu, ze ja sama będę miała to sporzątać. Poza tym to nie wyobrażam sobie, ze mi ktoś w piatek przyjdzie tłuc te słoiki i ja w sobotę to z oczami na zapałkach będę - bo takie coś to czasami długo trwa - choć cisza nocna o 22.. W sumie w bloku mieszkam to moze nie byłoby tak źle..

jak dla mnie taki zwyczaj troche glupi...po co to tluc??a potem kobita tylko musi sprzatac;bez sensu:)

aa i kupilam jakas inna angielska herbatke na przeczyszczenie;moze ta zadziala..

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

ja tez robilam test dukana i wg niego powinnm wazyc 61..chcialabym 58 ale tak mysle,ze ponizej 60 nie zejde raczej;ale zobaczyny:)mam czas do 14 maja:)15 maja jade do Amsteradmu i tam pogrzeszeeee mufiinkami z wkladka:)nie moge sie doczekac!!

Ale Ci zazdroszczę!!! :D :grin: :) Tych muffinek...

PS.

Max w końcu dochodzi do siebie :-P Tylko strasznie śmierdzi, bo cały czas ta rana się oczyszcza. Teraz już zdejmuję mu kołnierz pod kontrolą, więc trochę weselszy, niemniej przyzwyczaił się juz do tego stopnia, że sam przychodzi żeby mu założyć, jak go zbytnio ciągnie do lizania :-P

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Motylku gratuluje pracy, to naprawdę wspaniała wiadomość :-P

Śliweczko - co tu dużo gadać, GURU Ty nasz :D

Maleństwo nie przejmuj sie chwilowym kryzysem, mam nadzieję że te problemy osobiste o których wspomniałaś już sie rozwiązały :grin:

A ja sie pochwale że juz od 2 dni ćwiczę sobie z hantelkami wieczorkiem. Niestety pomimo utraty wagi ręcę są nadal moim największym kompleksem i chociaż kupiłam na wesele super kusą sukienke to i tak ja zasłonie bolerkiem :-P

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.