balbina38 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Kochani moi moze założe nowy temat Diety Protal?? ten zrobił sie meeeeeega długi . Co o tym myślicie? Dorotko dostosuje sie do was ( ale czy nie bedziemy sie gubic po drodze :mrgreen: jedne bede pisac tu a inne proteinki w nowym temacie?) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
edytah Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Cześć dziewczyny :) przede wszystkim dziękuję za ciepłe przyjęcie :* Śliweczko z jakiej części Podlasia jesteś konkretnie? ja jestem z Białegostoku :) Dziś od samego rana mamy piękne słońce co napawa mnie optymizmem :) od rana jestem pełna energii (kto by pomyslał) i zrobiłam juz pranie :) stanęłam na wadze po śniadaniu i... 2 kilo mniej od początku diety :lol: dzis jest mój 5 dzień I fazy. Wiecie co?? chyba zaczynam sie odzwyczajac od pieczywa, ze słodyczami jest gorzej bo ciągle mnie kuuuuuszą ;) zwłaszcza że moje 2,5 letnie dziecie uwielbia słodycze i musi ciągle coś podjadać. Życzę miłego dzionka i dużych spadków na wagach :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
bagi Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Dzien Dobry wszystkim po weekendzie Widze ze mamy nowe proteiny- witam Was na forum :) Sliweczka- a ja Twojego nowego zdjecia nie widze ;) Dorotaxx- a po co nowy temat? Ten jest dlugi, ale jest wyszukiwarka na dole strony ktora pomaga w wyszukiwaniu. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
asienka19873 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 witajcie dziewczyny i chlopaki :) u mnie cudowne slonce w niemczech! podobno dzis ma byc rekord w twmp. do 36°C! :) super,wczoraj bylam na basenie dzis ide tez troche kcal zgubic i sie poopalac :) jupi! waga sobie stoi i dobrze tak :) eh ciesze sie,teraz to przynajmniej rozebrac sie nie wstyd heheheheh :lol: zycze wszystkim duzych spadkow wagi i usmiechu i dobrej pogody :D Balbinko ciesze sie ze juz jestes,a u mnie to nie ma kauflandu ;) ani fegro. ja kupowalam czesto z weight watchers produkty w realu,lub inne w marktkauf. a slodzik uzywam ten sam co ty :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
balbina38 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 witajcie dziewczyny i chlopaki :lol: u mnie cudowne slonce w niemczech! podobno dzis ma byc rekord w twmp. do 36°C! :) super,wczoraj bylam na basenie dzis ide tez troche kcal zgubic i sie poopalac :D jupi! waga sobie stoi i dobrze tak :) eh ciesze sie,teraz to przynajmniej rozebrac sie nie wstyd heheheheh :D zycze wszystkim duzych spadkow wagi i usmiechu i dobrej pogody :D Balbinko ciesze sie ze juz jestes,a u mnie to nie ma kauflandu ;) ani fegro. ja kupowalam czesto z weight watchers produkty w realu,lub inne w marktkauf. a slodzik uzywam ten sam co ty :D Asienko19873 w marktkaufie kupuje activie natur 0,1% mniam,mniam realu nie lubie bo drogo i jakos tak nie apetycznie a tak poza tym Lidl, Penny acha i jeszcze REWE maja super serki odchudzone :) u mnie tez taka parowa sie zrobila nie ma czym oddychac a baseny jeszcze zamkniete ( gdzie ja taka slonine pokaze oooooo nie !!!!! jeszcze nie czas na basenowanie sie ) :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
asienka19873 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 a u nas juz sezon otwarty ;) no wlasnie real jest cholernie drogi dlatego juz w nim nie kupuje nic,tylko ew. marktkauf i od jakiegos czasu zakupy w penny markt robie,rewe,lidl jest tez ale tam jakos nie zagladam :) ale skoro maja to sie przejade i tam :) kurna ja to zaraz sie rozpuszcze! w cieniu jest 31°C!!!! masakra,zaraz lece sie opalac,czekam tylko jeszcze na mezusia az wroci z pracy. buziaki dla wszystkich Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Anula1978 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Witajcie szczypiorki! Ale żeście szaleli w weekend - dopiero skończyłam czytać zaległości. Nie było mnie od piątku popołudnia i chyba z 15 stron przybyło albo więcej....ale się naśmiałam.....że ho o - brzuch mnie aż boli.....głównie zasługa Margot, Lenoxa i Bogi. Chociaż inni też dorzucali. Witam w naszym skromnym gronie Balbinę 38 i edythę - z nami i przy naszym wsparciu dacie na pewno radę i pokonacie te wygórowane cyferki na wadze. Marudo u mnie też waga stoi już chyba z 1,5 tygodnia albo 2 - już nie pamiętam dokładnie od kiedy stanęła....i jak na złość ani drgnie. Mam nadzieję, że nie przedłuży się ten stan na 3 tygodnie (jak kiedyś)!!! Teraz jestem na białkach - ale wczoraj zjadłam kawałek ciasta.....ale się nie będę tym dołować....zjadłam i już....ważne że dalej dietkuję. Śliweczko super zdjatko w wiosennych barwach. Trzymajcie sie. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m_a_r_g_o_t Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Asienko19873 w marktkaufie kupuje activie natur 0,1% mniam,mniam realu nie lubie bo drogo i jakos tak nie apetycznie a tak poza tym Lidl, Penny acha i jeszcze REWE maja super serki odchudzone :) u mnie tez taka parowa sie zrobila nie ma czym oddychac a baseny jeszcze zamkniete ( gdzie ja taka slonine pokaze oooooo nie !!!!! jeszcze nie czas na basenowanie sie ) :) balbi, opalenizna wysmukla ;) u nas też gorąco, mam nadzieję, że już na zawsze :) anulka, żeby nie zwariować co niedzielę funduję sobie lodzika (śmietankowo-truskawkowego) z wagą tez stoję od hohho....nie będę liczyć, jutro zaczynam proteiny. moze coś ruszy... zauważyłam też,ze im wiecej wody wypiję tym większy spadek wagi..a waha sie małpa (waga) :) chyba dam jej cos na odwagę :lol::D o! moze winka wytrawnego? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Anula1978 Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 balbi, opalenizna wysmukla ;) u nas też gorąco, mam nadzieję, że już na zawsze :) anulka, żeby nie zwariować co niedzielę funduję sobie lodzika (śmietankowo-truskawkowego) z wagą tez stoję od hohho....nie będę liczyć, jutro zaczynam proteiny. moze coś ruszy... zauważyłam też,ze im wiecej wody wypiję tym większy spadek wagi..a waha sie małpa (waga) :) chyba dam jej cos na odwagę :):D o! moze winka wytrawnego? Margot dobry pomysł z tym winkiem....ale ja nie lubię wytrawnego - jest za kwaśne. Ale może strzelę sobie przy poniedziałku drinola a colą light...jeszcze zobaczę...bo muszę najpierw jechać z córcią na tańce (nasza 3,5 letnia baletnica). Pozdrawiam Was wszystkich. Do jutra Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
m_a_r_g_o_t Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Margot dobry pomysł z tym winkiem....ale ja nie lubię wytrawnego - jest za kwaśne. Ale może strzelę sobie przy poniedziałku drinola a colą light...jeszcze zobaczę...bo muszę najpierw jechać z córcią na tańce (nasza 3,5 letnia baletnica). Pozdrawiam Was wszystkich. Do jutra drineczek też dobry ;) choć osobiście wolałabym soczek jabłkowy z żubróweczką, mniam pozdroofka do jutra Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Śliweczka Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Śliweczko z jakiej części Podlasia jesteś konkretnie? ja jestem z Białegostoku ;) Fajnie,to mamy niedaleko do siebie...ja jestem spod Kuźnicy,dokładnie z Parczowiec (mała wiocha zabita dechami) Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maragrete Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Witajcie kochane protalowe chuderlaki :) Zaczne od tego, ze przeczytalam wszystkie posty od pierwszej strony forum. Znam Was wszystkie i naszego protalka tak jakbym byla z wami od zawsze, ciesze sie, ze panuje tutaj taka fajna atmosfera bo musze przyznac, ze na niejednym forum bylam i nie jedno czytalam ( poprostu masakra ). A tutaj niespodzianka fajne dziewuszki, dietka SUPER ( najlepiej podoba mi sie to ze moge konsumowac ile chce i o ktorej chce hle, hle ) oczywiscie protalowe jedzonko. To tyle w skrocie ( duzym skrocie ) ;) . Buziole papa balbi Witaj w naszym gronie Balbino! Powodzenia w dietkowaniu i wytrwałości.. byle do celu ! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maragrete Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Czesc, zglasza sie nowa odchudzaczka, przyjmiecie mnie do swego grona?? Podczytuje was od kilku dni. Jestem w 4 dniu I fazy. Waga początkowa: 60 kg,a chciałabym schudnać do 10 kg, czyli wrócić do mojej wagi sprzed ciązy... Dieta przebiega u mnie smakowo - łagodnie, tzn smakuje mi to co jem, choc nie jest to jakos szczegolnie wyszukane ;) Waze mniej o 1 kg, ale po ciuszkach i figurze widzę, że to świetna sprawa, a mój mąż jak zobaczył dziś rezultaty - mocno mnie dopinguje :) planuje 5 dni I fazy, a pozniej system chyba 3/3, no chyba ze bede silna i wtedy 5/5. Pozdrawiam was slonecznie :) I my ciebie Edytah witamy słonecznie w naszym gronie protalowym! Tobie tez życze miłego dietkowania i oby do celu....jak najszybciej! Ciao! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maragrete Opublikowano 25 Maja 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 25 Maja 2009 Dzieki Marudo za slowa otuchy masz racje chyba na odwyk trafie z tymi slodyczami ;) wczoraj niestety zrobilam sobie krem cytrynowy z waszych przepisow i jak zaczelam jesc to nie moglam skonczyc i sie opanowac a rezultaty widac dzisiaj........ Nie przejmuj sie ja tez wcinam ten krem, ale dziel sobie na kilka dni po małym pucharku i jakos mi waga nie wzrasta.. może to nie od kremu .. :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.