dam radę Opublikowano 12 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 12 Lipca 2009 Śliweczko dziękuję za pamięć!!! Jeśli chodzi o ważenie się to robię to 2x dziennie zawsze o tej samej porze rano po obudzeniu sie i wieczorem przed położeniem się spac- dzięki takiej kontroli wiem jak zaplanować wprowadzenie czegoś nowego no i jak widze zwyżkę to odechciewa mi sie dobierac do niedozwolonych jedzonek- kupiłam spodnie na wcisk i nie ma bola żebym z nich zrezygnowała- ja muszę mieć taką "Śliweczkową" pałkę i kopniaki od "Poli" bo inaczej cienko ze mną.... Niktórych doluje takie częste ważenie /ale gdzieś uslyszalam opinię , że to chowanie głowy w piasek czyli metoda na strusia/- myślę , że każdy musi dostosować do siebie preferencje...Waż się tak jak uważasz tylko systematycznie/ o tej samej porze/ POzdrawiam wszystkie chudziaczki... :-D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Just Opublikowano 12 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 12 Lipca 2009 Hej dziewczynki, Ja dzisiaj rozpoczęłam fazę warzywną, ale muszę powiedzieć że tych warzyw zjadłam tyle co na lekarstwo. Za to wpadkę zaliczyłam sromotną. Kupiłam serek Turek i przekonana że jest to ten w wersji "figura" zjadłam dzisiaj cały, po czym okazało się że to była wersja pełnotłusta :-D Cholerka muszę uważniej czytać etykietki :D Nic nie schudłam od czasu 1go kilograma ale się nie zrażam i zmotywowana waszymi wynikami trwam dzielnie, pozdrawiam i dobrej nocki życzę, chociaż wiem że Wy już śpicie :-D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
benek Opublikowano 12 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 12 Lipca 2009 _____________ ۩۩ ✳.*`,✳. __________✭.*`,✳.*`,✳. _______✳.*`,✳.*`,✳. Ciemna ____✳.*`,✳.*`,✭. noc nad __✳.*`,✳.*`,✳. światem krąży, _✭.*`,✳.*`,✳. do snu każdy ✳.*`,✳.*`,✳. z nas już dąży, ✳.*`,✳.*`,✭. więc po cichu _✳.*`,✳.*`,✳. pukam __✭.*`,✳.*`,✳. w drzwi i ____✳.*`,✳.*`,✳. D ______✳.*`,✳.*`,✭. O _______✳.*`,✳.*`,✳. B ________✭.*`,✳.*`,✳. R ________ ✳.*`,✳.*`,✳. A ___,IJ,, __✳.*`,✳.*`,✳. N __( ◡␣◡) _ ✳.*`,✳.*`,✳. O __(")..(")__✳.* ۩۩`,✳.*✭ C ________✳.*`۩۩۩*`,✳. mówię ______✭.*`, ۩۩_۩۩ ✳. WAM. ___✳.*`,✳.۩۩___۩۩ ✳.*`,✭.*۩۩۩_____۩۩۩ ۩۩۩۩۩۩۩۩___________۩۩۩۩۩۩۩۩ __۩۩۩_________________۩۩۩ ____۩۩۩___ __ ۩۩۩ ______۩۩۩_________۩۩۩ ______۩۩۩_DOBRANOC۩۩۩ ____۩۩۩ _____________۩۩۩ __۩۩۩_________________۩۩۩ ۩۩۩۩۩۩۩۩___________۩۩۩۩۩۩۩۩ _________۩۩۩_____۩۩۩ ___________۩۩___۩۩ ____________۩۩_۩۩ _____________۩۩۩ _____________ ۩۩ ✳.*` MIŁYCH SNÓW ✳ Pola spać, rano do pracy! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pola Połetek Opublikowano 12 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 12 Lipca 2009 Polu ja mam i kotka i pieska, tylko za małe mieszkanie na taką gromadkę jak Twoja czy Śliweczki bo to tylko 27m2 a tu już by trzeba było domu. To i tak dużo masz, jak na 27 mkw. Fajnie, bo w ten sposób uczy się dzieci właściwego podejścia do zwierząt. :-D tak, tak, taki błąd ja zrobiłam. Dochodziło do tego że rano jadłam placki x2 czyli podwójna porcja, ciasto nana z nutellą i to nie jeden kawałek, a na wieczór znowu placki. W między czasie parówki (16% tł.)bo nie chcialo mi się mięsa smażyć, nalesniki, wafle, chleb dukana -królowały na mojej diecie. Jak widzisz na białka nie było miejsca. Jak to dobrze, że ja jestem taka leniwa i nie chciało mi się tych wszystkich pyszności robić!! Też bym pewnie nie chudła. Hej dziewczynki, Ja dzisiaj rozpoczęłam fazę warzywną, ale muszę powiedzieć że tych warzyw zjadłam tyle co na lekarstwo. Za to wpadkę zaliczyłam sromotną. Kupiłam serek Turek i przekonana że jest to ten w wersji "figura" zjadłam dzisiaj cały, po czym okazało się że to była wersja pełnotłusta :-D Cholerka muszę uważniej czytać etykietki :D Nie przejmuj się, myślę, że każda z nas taką wpadkę zaliczyła. Ja na przykład wsunęłam szproty w pomidorach, które wcale protalowe nie były, oj nie. Etykietkę też przeczytałam po fakcie. Teraz chodzę z lupą do sklepu :D i wcale mi nie przeszkadza, że ludzie dziwnie na mnie patrzą. Dobrej nocki wszystkim. Ja też już skończyłam swoją pracę i idę spać. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
dam radę Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Niemozliwe nikogo jeszcze nie ma???? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
dam radę Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Dzisiaj zauważyłam niezwyklą rzecz- nie ruszją mnie fotki po prawej stronie- myślalam , ze to z racji ,iż nie zasiadam do kompa glodna ale ...o dziwo jestem przed śniadankiem i ...nic.....żeby tak było ze slodkim w szafce dla dzieciakow :-D hej.....jest tu kto?????? Nie ma Marudy ani Poli???? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maruda Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Witaj Basiu :D Jestem, jestem... Ale jak nie mam się czym chwalić to nie mam o czym pisać. Najgorsze, że dostałam @ a delegacja mi wypadła. Jak pojedziemy dzisiaj to chyba z bólu umrę w samochodzie :-D . Mam zapas duuuuży tabletek.. ale jakoś bardziej mi na ból zęba pomagały niż na brzuch... Ale nie - mogę się pochwalić, że mamy lodówkę w pracy.. To niby powinno być normalne.. ale nie w naszej firmie.. Ale już jest :D A co do jedzonka obok - to mi się czasami wydaje, że oni ściągają przepisy od nas!!! Serio!!! Sałateczki, ciasta serowe... No tak jak w naszych przepisach :-D Miłego dnia dla wszystkich i Tobie Basieńko w szczególności!!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
edytah Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Witam kochane Protalki :D Dziś po pierwszym dniu III fazy waga nieznacznie podskoczyła mi ale miała powody :-D : kilka łyków piwa od męża, jogurt owocowy z niemałą ilością węgli i tłuszczu, ziemniaczki do obiadu (ach, jak długo na nie czekałam...), bo reszta to raczej protalowa: gołąbki i bigosik, choć przyznam że kapusta bigosowa objadałam sie jak szalona :-D No i wczoraj miałam mało czasu by pić. W związku z powyższymi wcale mnie nie dziwi ten wzrost, ale postaram sie go zgubić bardziej koncentrując się na białeczkach :D Pozdrawiam i życzę miłego, słonecznego dzionka i gigantycznych spadków na wagach ;) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Bozena66 Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Witam Panie Przy Przepięknej Pogodzie :-D :D :D Aż miło spojrzeć za okno, takie śliczne słoneczko. Dam Radę, Basiu, super,że masz ochotę tylko na protalowe jedzonko ;) Marudko, powodzenia na delegacji i gratulacje lodówkowe ;) Waga u mnie stoi, jak stała, czasami mam ochotę ją wyrzucić za okno :-D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
ostatnia szansa Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Miłego dnia :-D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Pola Połetek Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Witajcie dziewczyny!!! :-D Wstałam, ale najpierw karmiłam zwierzyniec. No i już jestem z Wami. U mnie nic nowego. Po sporym spadku wagi teraz na razie nie rusza w dół. Ale jak powiedziałam, nie bardzo mi śpieszno do tej III fazy. Może dlatego, ąe tak niewiele zostało!!! :-D. Dziś ostatni dzień warzywek, od jutra białka. Pogoda znów okropna, pochmurno, mokro, ponuro. To wcale nie zachęca do wstawania. O ileż przyjemniej podnosiło mi się z łóżka wczoraj, kiedy to za oknem królował błękit!! Idę zrobić kawę i owsiankę :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maruda Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Marudko, powodzenia na delegacji i gratulacje lodówkowe :D Waga u mnie stoi, jak stała, czasami mam ochotę ją wyrzucić za okno :-D Moja co prawda nie jest tek spektakularna jak Twoja... To tylko PL, niedaleko Inowrocławia. Ale zawsze to jakaś odskocznia od siedzenia przed komputerem. Za to już czuję, że będę miała zaległości czytaniowe po powrocie.. :-D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Bozena66 Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Miłego dnia :D Tobie również życzę miłego dnia, Ostatnia Szanso, zaglądaj do nas częściej i opisuj swoje zmagania z wagą :-D :-D :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
dam radę Opublikowano 13 Lipca 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 13 Lipca 2009 Moja co prawda nie jest tek spektakularna jak Twoja... To tylko PL, niedaleko Inowrocławia. Ale zawsze to jakaś odskocznia od siedzenia przed komputerem. Za to już czuję, że będę miała zaległości czytaniowe po powrocie.. :-D Oj będziesz miala...ja byłam 3 dni poza domem i godzinę siedzialam przed komputerem żeby nadrobić zaległosci w czytaniu....nie umiem przejśc do ostatniej strony nie wiedząc o czym gawędziłyście wczesniej...wracaj do nas szybko... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.