Maragrete Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Witam nowe protalki Johanne i Mokkae!i wszystkich których pominęłam życzę Wam milej zabawy z dietą Dukana, szybkich spadków wagowych i uśmiechów na twarzy! Maragrete! W tej chwili zdjęcia zamieszczaj! słyszysz, mamusia mówi! ....Protalowa mamusia oczywiście. Cierpliwie czekaj na spadek wagowy, ja się poddałam i żałuję tego ale już jestem na dobrej drodze. Nie zapomnij zdjęć dodać! Jeszcze troszeczke schudne i na pewno dółoże zdjecia, na peno... Tobie Benek zycze wspaniałego urlopu...niezapomnianych wraże i boskiego leniuchowania. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Maragrete Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 A w ogóle to o najważniejszym nie napisałam- dzisiaj jest mnie znów o 1 kg mniej....HURRA! HURRA! Zaraz zmienię na suwaczku ! Poza tym do pracy ( dzis mam urwanie głowy- ostatni dzien przed urlopem!) założyłam dawno nie noszone białe spodnie 3/4 (obcisłe!) i bluzkę z dekolcikiem, dopasowaną i buty na obcasie i miałam tyle miłych komplementów od panów i pań ze aż od razu mam wiekszą motywacje do diety...ha, ha, ha ... te 12-13 kilo to nawet przy moim wzroście (176cm) juz widac....super...ciesze sie jak dziecko, chociaz wiele jeszcze przede mną... :) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
saga Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Witam Juggin to chyba foto montaż to chyba nie możliwe żeby tak wypięknieć jesteś super laska!!!!!!!! Szacun Dałaś z siebie naprawdę wiele. Podziwiam. Ja też się nie poddam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
saga Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Witam Dziewczyny proszę o radę. Jadę w poniedziałek do Poznania (wyjazd służbowy) jestem na białeczkach nie mam pojęcia co mogę wziąść na podróż i ogólnie dzień bo wyjazd z Gdańska mam o 9 a wrócę ok 23 - nie chcę zgrzeszyć !!! W pociągu będzie gorąco więc praktycznie wszystko może się zepsuć (podróż w jedną godzinę to ok 5 godzin) a nie znam miasta więc trudno robić tam jakieś zakupy. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Do-Do Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Witam Dziewczyny proszę o radę. Jadę w poniedziałek do Poznania (wyjazd służbowy) jestem na białeczkach nie mam pojęcia co mogę wziąść na podróż i ogólnie dzień bo wyjazd z Gdańska mam o 9 a wrócę ok 23 - nie chcę zgrzeszyć !!! W pociągu będzie gorąco więc praktycznie wszystko może się zepsuć (podróż w jedną godzinę to ok 5 godzin) a nie znam miasta więc trudno robić tam jakieś zakupy. Hej Saga, Proponuje na poczatek placuszki protalowe. Jak ja mam jakis dlugi dzien poza domem, to zawsze rano smaze "na wynos". Jesli usmazysz male placuszki, to z 3 lyzek otrab z dodatkami wyjdzie ci ich calkiem sporo (chyba 10-12). Na zimno tez smakuja calkiem niezle. Mysle, ze jogurty naturalne, czy chudy serek homogenizowany nie zepsuja sie nawet w wysokiej temperaturze. Poza tym proponuje jakies rybki w malych puszkach (makrela, tunczyk) w sosie wlasnym, tylko pamietaj , zeby wybrac takie puszki, do ktorych otwierania nie potrzeba otwieracza:-) Ja bym tez zaryzykowala nozki z kurczaka wedzone, albo pieczone, moze nie bedzie az tak goraco. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Śliweczka Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Witam Dziewczyny proszę o radę. Jadę w poniedziałek do Poznania (wyjazd służbowy) jestem na białeczkach nie mam pojęcia co mogę wziąść na podróż i ogólnie dzień bo wyjazd z Gdańska mam o 9 a wrócę ok 23 - nie chcę zgrzeszyć !!! W pociągu będzie gorąco więc praktycznie wszystko może się zepsuć (podróż w jedną godzinę to ok 5 godzin) a nie znam miasta więc trudno robić tam jakieś zakupy. Hmm...Sago,ja myślę że możesz usmażyć placuszki otrębowe,one się pewnie nie zepsują,albo upiecz chlebek i kanapki z chudą wędlinką zrób,piersi z kurczaka można upiec np.w rękawie do pieczenia i w plasterki pokroić żeby podjadać w razie głodu,albo ciasteczka upiecz,no nie wiem co jeszcze Ci doradzić,wiem że w pociągu wszystko może się zepsuć kiedy na dworze upał. A ja dzisiaj sobie podjadłam...Bynajmniej nie protalowo :D Wczoraj naleśniki z dżemem mnie zgubiły,a dzisiaj gofry :-D I masakra!!! Waga pewnie jutro pokaże więcej...Czekałam na karę za naleśniki...Ale nikt nawet nie zauważył że je zjadłam :) oprócz mojej wagi oczywiście,bo ta to wszystko zauważy...A dzisiaj zachęcona ciszą i brakiem kary zjadłam sobie 2 gofry i oooooooooooo!!!!!!!! Mam za swoje :-D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Do-Do Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 A ja dzisiaj sobie podjadłam...Bynajmniej nie protalowo :D Wczoraj naleśniki z dżemem mnie zgubiły,a dzisiaj gofry :-D I masakra!!! Waga pewnie jutro pokaże więcej...Czekałam na karę za naleśniki...Ale nikt nawet nie zauważył że je zjadłam :) oprócz mojej wagi oczywiście,bo ta to wszystko zauważy...A dzisiaj zachęcona ciszą i brakiem kary zjadłam sobie 2 gofry i oooooooooooo!!!!!!!! Mam za swoje :-D Sliweczko nie wierze! I ty Brutusie przeciwko Dukanowi?? Nalesniczki, goferki, no pieknie, pieknie. Oj ,bo ci wysle w paczce kija samobija. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
jusia25 Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Oj ŚLIWECZKO!!! A która z nas nie grzeszy? Napewno nie ma takiej protalki co trzymałaby się 100% zasad Dukana. Wierz mi. Jesli sie myle to niech się odezwie ta która jest idalna?! Każda ma jakieś grzeszki, a mimo to i tak chudniemy! Ja dzieweczki tez robiłąm dzis przetwory, jutro pewnie tez mnie czekaja kompociki. Załanczajcie dziewuszki zdjęcia, jak macie się czym pochwalić to pewnie. Innym tez zrobicie przyjemność, bo dacie przykład że można wygladać jak laseczki z gazet i prawie normalnie jeść! Polu, ja nie strasze Toba nikogo, myśle że się nie obraziłaś na mnie. Poprostu powiedziałaś odpowiednie słowa które dotarły do mnie i podniosły mnie. No bo przecież nie warto się załamywać, bo i tak jest lepiej niz 8 kg tamu,he he... Pozdrawiam Cię POLU!!!!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Śliweczka Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 A w ogóle to o najważniejszym nie napisałam- dzisiaj jest mnie znów o 1 kg mniej....HURRA! HURRA! Zaraz zmienię na suwaczku ! Gratuluję Maragrete!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Śliweczka Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Sliweczko nie wierze! I ty Brutusie przeciwko Dukanowi?? Nalesniczki, goferki, no pieknie, pieknie. Oj ,bo ci wysle w paczce kija samobija. Oj przydałoby się Do-Do,przydało....Głupia jestem że hej!!! Po co mi to było??? No ale Polak mądry po czasie :-D Wysyłaj tego kija,to może już nic nie podjem :) Jusiu,wiem że wszystkie mamy na sumieniu mniejsze i większe grzeszki,ja nawet nie pisałam o niektórych z moich niecnych występków :D Ale dwa dni pod rząd grzeszyć? To do mnie nie podobne :-D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gość edyta30 Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Witam wszystkich w ten upalny wieczór! Dziękuję za miłe i serdecznie przywitanie na forum. Zrobiłam sobie dzisiaj na kolacje przepyszne bułeczki z przepisu który dostałam od kolezanki. Ona stosuje tą diete od lutego br i schudł juz 22 kg. Bułeczki były przepyszne. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
saga Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Oj przydałoby się Do-Do,przydało....Głupia jestem że hej!!! Po co mi to było??? No ale Polak mądry po czasie :-D Wysyłaj tego kija,to może już nic nie podjem :) Jusiu,wiem że wszystkie mamy na sumieniu mniejsze i większe grzeszki,ja nawet nie pisałam o niektórych z moich niecnych występków :D Ale dwa dni pod rząd grzeszyć? To do mnie nie podobne :-D podejrzewam śiweczko że trzeciego dnia już nie zgrzeszysz. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
grazzia Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Gratulacje Śliweczko ! Kazde 100 gram w dół sie liczy- wiem cos o tym.... :) Ja tez z pracy pędzę do domu i rzucam sie na słoiki i robie przetwory, wczoraj przyniosłam od rodziców z działki wielgachną torbe ogórków i dzisiaj bede je kroic do zalewy z miodem i musztarda - są pyszne zimą.... Witaj Maragrete!zycze Ci udanego urlopu.Ja juz po dwoch tygodniach urlopu na wsi teraz dwa tygodnie w domu.jeszcze nie robilam ogorkow wiec moze zrobilabym z Twego przepisu( jesli mozesz to napisz bo z miodem nigdy nie robilam tylko z musztarda) -Witam nowa protalke w naszym gronie i zycze powodzenia :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
saga Opublikowano 7 Sierpnia 2009 Zgłoś Udostępnij Opublikowano 7 Sierpnia 2009 dzieki za podpowiedź. nie robilam jeszcze placuszkow a to moze byc dobry pomysl, choć słowo "otręby" jest mi całkowicie obce i w życiu ich nigdy nie jadłam. Serek to może też faktycznie dobra myśl choć po zjedzeniu jednego jakoś mnie odrzuca, chyba spróbuję dodać cynamon. Czy na 1 fazie mogę jeść pieczarki bo wiem że troszkę cebuli tak ale o pieczarkach to nic nie wiem. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.