Rewelacyjna Dieta Protal !

[jusia25]

Nie dam sie długo prosić :D Wersja "wodna" specjalnie for YOU :-D

Juggin, wygladasz świetnie!!!!!Powinnaś zrobić takie porównanie zdjęć jak Śliweczka. Ale jestes piękna teraz,wow!!!!! :)

[juggin]

Juggin, wygladasz świetnie!!!!!Powinnaś zrobić takie porównanie zdjęć jak Śliweczka. Ale jestes piękna teraz,wow!!!!! :)

Dziekuję. Moje fotki "przed" i "po" sa na 612 stronie forum :D Niestety nie umiem ich tak powklejać, aby wyszlo prawdziwe " porownanie" ale uwierz mi- sporo sie zmienilo :-D :-D :lol:

[grazzia]

Witam !

Jestem tutaj ze tak powiem świeza i mam do Was ekspertek pytanie :)

Wlaśnie kończe 8 dzien fazy I no i zjechałam tylko 2,5 kg, a wiele z Was pisało o 5 a nawet 7... myslę ze nie popełnilam po drodze zadnych błędów kulinarnych i zastanawiam się czy moj organizm nie jest w jakis sposob odporny? a moze to jest normalne?

czy któraś z Was tez miała taki początek? a przy tym przede mna jeszcze 20kg do zgubienia :D

Jeśli to pytanie juz kiedys padło to przepraszam ale nie dam rady przejrzeć 600stron :lol:

Witaj Kamylo!lepiej dla zdrowia jezeli wolniej chudniemy wiec glowa do gory jest ok!

Nie dam sie długo prosić :-D Wersja "wodna" specjalnie for YOU :-D

juggin powiem jednym slowem wygladasz SUPER

[Kamyla]

Dziękuje dziewczyny za miłe słowa :)

Macie racje bo faktycznie duzo sie słyszy ze wolne chudniecie jest zdrowsze :D

Zaraz poszukam fotki kolezanki juggin przed :-D tez mnie pewnie dobrze nastroi :-D

[Pola Połetek]

Poluniu wyslalam Ci adres- prosze o wszystkie cenne wskazówki :)

A co do syna, to czytalam ze męzczyżni znacznie szybciej zrzucają z Dukanem kilogramy niż kobiety. Podejrzewam, ze minie miesiąc a syn osiagnie upragniona wagę. Trzymam kciuki :D

Nie dam sie długo prosić :-D Wersja "wodna" specjalnie for YOU :-D

Witaj Juggin, już Ci wysłałam tę tabelkę i etapy utrwalania. Jak wspomniałam, natchnęła mnie Basia "Dam radę". Ona podała mi stronkę a ja sobie przygotowałam jadłospis. Potem na kolejny etap III fazy dodasz tylko to czego nie jadłaś do tej pory i kręci mu się w głowie. Mam nadzieję, że to przetrwa.

A jeśli chodzi o zdjęcie, to dech mi zaparło. Powiem więcej, widzę, że teraz bardzo lubisz swoje 'opakowanie', prawda? Ale ważne jest także to, że środek jest także super. Jesteś bardzo fajną i mądrą kobietką. Niestety, nawet gdybym była facetem, to już za starym :lol: . Jak wiesz, kobiety nieczęsto prawią komplementy innym. Brawo, wykonałaś super robotę.

Witaj Kamilo, ja już nic nie dodam, bo dziewczyny wszystko Ci już wyjaśniły. Ja mogę Ci tylko przesłać zeskanowaną książkę, jeśli przyślesz mi swojego maila na private message. Przeczytanie książki i wracanie do niej jest bardzo ważne.

[dam radę]

Nie dam sie długo prosić :) Wersja "wodna" specjalnie for YOU :D

Oooooooooooooooooooooooooooooo , ale ciacho z Ciebie- ja nie mogę!!!!!!!

[Bozena66]

Zmniejszono 67%

Popatrzcie Dziewczyny jak pieknie sie razem prezentujecie :)

[dam radę]

No Bożenko aleś to fajnie zrobiła- ktora następna tam dołącza??????

Bożenka pokaż nam się!!!!!!!!!!!!!!

[Bozena66]

No Bożenko aleś to fajnie zrobiła- ktora następna tam dołącza??????

Bożenka pokaż nam się!!!!!!!!!!!!!!

Dołączę , dołączę za 20 kilogramów. :)

[Maruda]

Dziękuję za trzymanie kciuków, ale chyba urodziłam się pod złą

gwiazdą.. Okazało się, że nie mamy jednego papierka.. i teraz

do środy się to wszystko przeciągnie.. Bo wypisanie jednej kartki

A4 dla niektórych musi trwać bardzo długo - tak chyba dla zasady.

No nic - jeszcze raz dziękuję i możecie trzymać dalej :)

Popatrzę sobie na jakiś film, żeby się trochę odchamić. A jutro

czeka mnie 3h dodatkowo pracy za dzisiejsze zwolnienie

i nic nie załatwienie..

Zmykam, pa kochane - kolorowych snów.

[dam radę]

Dziękuję za trzymanie kciuków, ale chyba urodziłam się pod złą

gwiazdą.. Okazało się, że nie mamy jednego papierka.. i teraz

do środy się to wszystko przeciągnie.. Bo wypisanie jednej kartki

A4 dla niektórych musi trwać bardzo długo - tak chyba dla zasady.

No nic - jeszcze raz dziękuję i możecie trzymać dalej :)

Marudko jak teraz pod gorkę to potem się odmieni i będzie z górki!!!!!!!!!!!!!!

W środę będziesz świętować zobaczysz!!

[martuska71]

Nie dam sie długo prosić :) Wersja "wodna" specjalnie for YOU :D

Juggin,ale ty jestes chuda :-D :-D :lol:

[zamyslona]

juggin pięknie wyglądasz.... jestem pełna podziwu :)

Jakoś ten pierwszy dzień przetrwałam -poza zgagą wszystko w porządku. Narazie troszkę po omacku błodzę, szukam w sklepach produktów, które mogą być mi przydatne.

Na ćwiczonkach byłam troszkę mniej aktywna niż zwykle,ale to chyba kwestia nieprzespanej nocy.

Milutkiego wieczorku Wam życzę dziewczyny

zami

[Śliweczka]

Witam !

Jestem tutaj ze tak powiem świeza i mam do Was ekspertek pytanie :)

Wlaśnie kończe 8 dzien fazy I no i zjechałam tylko 2,5 kg, a wiele z Was pisało o 5 a nawet 7... myslę ze nie popełnilam po drodze zadnych błędów kulinarnych i zastanawiam się czy moj organizm nie jest w jakis sposob odporny? a moze to jest normalne?

czy któraś z Was tez miała taki początek? a przy tym przede mna jeszcze 20kg do zgubienia :D

Jeśli to pytanie juz kiedys padło to przepraszam ale nie dam rady przejrzeć 600stron :lol:

Witam Kamyla!!! Waga spada i to jest najważniejsze.A że wolniej...Co nagle to po diable,jak to mówią  :-D  

Dziękuję za trzymanie kciuków, ale chyba urodziłam się pod złą

gwiazdą.. Okazało się, że nie mamy jednego papierka.. i teraz

do środy się to wszystko przeciągnie.. Bo wypisanie jednej kartki

A4 dla niektórych musi trwać bardzo długo - tak chyba dla zasady.

No nic - jeszcze raz dziękuję i możecie trzymać dalej :-D

Ja trzymam kciuki dalej,w środę napewno się uda!!!

Juggin,jak Ty świetnie wyglądasz!!!! Laska z Ciebie ,normalnie modelka!!!