Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Witam wszystkich przy kawce.

Już 1000 strona forum - jak ten czas szybko leci. I pomyśleć, ze ja jestem od ok 40 strony - kawał czasu!!!

Moja waga po weekendzie bez zmian na poziomie 57,0 - trochę nagrzeszyłam i słodkiego skubnęłam, obiadki normalnie i chlebuś tez biały wszamałam i się cieszę ,że jest ok. Jak na razie jestem bardzo zadowolona - dziś mijają mi 3 miesiące utrwalania i zaczyna się 4 miesiąc. Tak dieta jest cudowna a właściwie ten styl odżywiania się wszedł mi w krew ale zobaczymy jak będzie po świętach.

Dziś rano byłam zaskoczona pogodą ja wychodzę z domu a na dworze śnieg. trochę się zdziwiłam.

Życzę wszystkim miłego dnia....lecę nadrobić zaległości.

Jusiu masz nowe zdjęcia? Bo ja mam tylko te pierwsze!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Graziu ja w opcji „znajomi” to w ogóle się nie orientuję, nie wiem dlaczego Ty jesteś u mnie a ja u Ciebie nie. Może Ty mnie dodaj.

Karolinka wielkie gratulacje z okazji połowinek.

Ja też Maliszko patrzyłam kto rozpocznie 1000 stronę. Dołączyłam jak było ok 590stron, pełna obaw. Rozpisane z nas babeczki hihih.

Widzę Marudkę czytającą – odezwij się kochana.

Pozdrawiam

Życzę spadków.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jusiu i Kasius, waszymi pracami można nacieszyć oko. talent macie, to pewne :)

Sago dziękuję :oops:

Dagny, Balbinko i wszytkim innym ktorym jeszcze nie dziekowalam- dziekuje za mile slowa, strasznie mi milo ze wam sie podobaja moje dziergadelka :)

pozdrawiam was kobitki protalitki w ten zimowy dzionek...

na wage nie wchodze bo wczoraj bylo pare grzeszkow, nie wiem jak w swieta dam sobie rade... to bedzie trudny czas, faktycznie Sagus trudno jest zaczac te diet w zime, dobrze ze ja zaczelam latem :) juz mi brakuje pomyslow na dania i jem w kolko to samo czyli filety czikensowe....maz jak juz widzi kurczaka to robi kwasna mine...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam serdecznie :)

No ładnie ładnie się tutaj dzieje, już 1000 stron :) 

Wkońcu odwiedziłam forum i może juz uda mi sie nie robić zaległości;) Trochę jeszcze na zdrowiu podupadłam, psuję się:)  Waga stoi niestety, no ale chociaż w cm ubywa. Nie zdążyłam jeszcze dokładnie poczytać, ale od razu z góry gratuluję spadków i wspieram Swoich :oops:

Miłego dnia.

Hehe, zaczęłam 1001 str. :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam poniedzialkowo prosto z pracy:) aaaa jeszcze chwilka i swieta:)))Jak czytam, ze po troszku alko Andzi podskoczylo 2 kg to jestem przerazona i boje sie isc na ta moja zaplanowana kolacje wigilijna;( no nic jakos to bedzie, mam nadzieje, ze nie poniose zadnych konsekwencji.Do tego bedzie to moj ostatni bialkowy dzien wiec zastanawiam sie czy nastepnego pociagnac bialka czy wejsc od razu na warzywka.Jak Wy robicie w takich przypadkach???Po grzeszkach pokutujecie dodatkowym bialkowym czy kontynuujecie system 5/5?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dagny, Balbinko i wszytkim innym ktorym jeszcze nie dziekowalam- dziekuje za mile slowa, strasznie mi milo ze wam sie podobaja moje dziergadelka :)

pozdrawiam was kobitki protalitki w ten zimowy dzionek...

na wage nie wchodze bo wczoraj bylo pare grzeszkow, nie wiem jak w swieta dam sobie rade... to bedzie trudny czas, faktycznie Sagus trudno jest zaczac te diet w zime, dobrze ze ja zaczelam latem :) juz mi brakuje pomyslow na dania i jem w kolko to samo czyli filety czikensowe....maz jak juz widzi kurczaka to robi kwasna mine...

Ja ciągle jem pieczonego, mój mąż jak idzie na zakupy to tylko pyta: tobie jednego kurczaka czy dwa. Wcześniej to pytał czy coś jeszcze specjalnie dla mnie kupić, od jakiegoś czasu już przestał. Sama się dziwię sobie jak daję radę. Ale jakoś daję. czasem zamieniam go na wędzonego dla zmiany smaku.

Mam nadzieję,że wigilia nie będzie bardzo grzeszna. Będzie "prawie" protalowa. Najgorsze jest to "prawie".

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkich!

O kurcze nie wyrobiłam sie i nie zdążyłam na jubileuszowaa 1000 strone sie wpisac. Zaczynałam 22.04.09 swoim pierwszym wpisem na 174 stronie, pamietam bo to były urodzinki Marudki. A teraz juz ponad 1000 ho, ho, ho... :)

U mnie waga bez zmian, ani w góre ani w dół. I dorze, ja mam czas, poczekam... :)

Sagus - torpedo nasza, gratulacje... :oops:

Maliszko - dzieki za miłe słowa.. :D

Andziu 1 - JEŚLI CHCESZ TO JA CI TEZ MOGE NAKOPAC DO D..., NIE MA SPRAWY, JEDNO SŁOWO I JUZ JESTEM I NAKOPE... NA ZAPAS.... :) U nas na forum swiadczymy pełen serwis usług, i wspieramy, i pocieszamy i ....

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dziewczęta!

Witam serdecznie w tym prawie przedświątecznym tygodniu... weekend minąl mi mega szybko, choć jakos nie mega konstruktywnie - choć nie wiem ajkim sposobem ale za dużo czasu wolnego nie miałam.

Poczytywałam Was regularnie, bo źle mi jak przynajmneij raz na dzień nie nadrobię zaległości z forum :D...

GRATULUJE OBNIZEK WAGOWYCH, bo takowe chyba u kilku osób miały miejsce :) - super prezenty pzred Świętami! :) Dla tych opornych - wytrwałości i upartości... w tym do siebie kieruję te życzenia, bo moja waga dziś rano ZNOWU GŁUPIA JEDNA pokazała 70,4kg więc.... wcale nie mogę się tą moją "6" konkretnie nacieszyć... ah co za idiotyczne te wahania... jednego dnia juz 69,1... a po 48h zamiast w dół to w góre i to jeszcze o ile... :) masakra.... a dzis zaczynam jeszcze warzywka i cóz... pewnie szału nie będzie...

Sandro chyba to Ty pytałaś o to, jak się ustawiamy po "grzeszkach" (a w ogóle to zaczęłaś pędzić z tą swoją wagą! :) ) - no cóz ja po moim andrzejkowym grzeszeniu szłam normalnie jakby nigdy nic nie mieszając w fazach... szczerze mowiąc moja waga ówczesnego alkoholu w ogóle nie odczuła, więc to pewnie bardzo zależy od danej osoby....

teraz np niespecjalnie mam na sumieniu grzeszki a waga w górze - jestem normalnie jakąś zagadką... albo jakaś puszka pandory we mnie siedzi :)

Ah generalnie to mam mętlik w głowie bo dużo tych postów było, a ja niestety nie mogę poswięcic Wam dużo czasu bo mam w czw egzamin testowy z okulistyki i cóz.... TRZA RYĆ! - mówie Wam, okulista ze mnie nie będzie, w ogóle mnie to nie kręci, żeby nie powiedzieć, że ledwo to po prostu czaje... takie tam rzeczy podstawowe owszem, ale pierdoły (pzrepraszam za wyrażenie) zwiazane z dnem oka, odklejeniem siatkówki, zwyrodnieneim plamki żóltej, zapaleniach naczyniówki etc etc to.... na litośc..! - nie-specjalista nie musi tego wiedzieć! tak więc dużo energii mnie kosztuje by w ogóle za to się zabrać... idzie jakkrew z nosa, dlatego nie powinnam "trwonić" czasu :oops:... - ale jak tu z Wami nie pogadać! :)

Ależ mi się nowych koleżanek na NK porobiło :) Dziękuję za wszystkie zaproszenia! :D

No nic, uciekam.... pamiętajcie o mnie bo ja o Was pamietam nawet jak się tu nie odzywam :)...

Buziaki!

PS. Faktycznie 100krotka gdzieś nam sie całkiem zapodziała.... hm...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkich!

O kurcze nie wyrobiłam sie i nie zdążyłam na jubileuszowaa 1000 strone sie wpisac. Zaczynałam 22.04.09 swoim pierwszym wpisem na 174 stronie, pamietam bo to były urodzinki Marudki. A teraz juz ponad 1000 ho, ho, ho... :oops:

U mnie waga bez zmian, ani w góre ani w dół. I dorze, ja mam czas, poczekam... :)

Sagus - torpedo nasza, gratulacje... :D

Maliszko - dzieki za miłe słowa.. :)

Andziu 1 - JEŚLI CHCESZ TO JA CI TEZ MOGE NAKOPAC DO D..., NIE MA SPRAWY, JEDNO SŁOWO I JUZ JESTEM I NAKOPE... NA ZAPAS.... :) U nas na forum swiadczymy pełen serwis usług, i wspieramy, i pocieszamy i ....

No i właśnie dlatego tu wracam! Zapraszam na nakopanie mi hehehehe, zasłuzyłam. A waga oszalała bo natychmiast opuchłam niestety, ale juz czuje że wraca do normy.

Za to przerobiłam bez większego trudu moja ukochaną sałatkę z krewetkami na protalkową wersję, podam w przepisach...

Buziory ogromne dla wszystkich :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam!!!

Dzisiaj jestem troszke pózniej, bo mąż poszedł na popołudniu do pracy no i teraz mam troszke wolnej chwili. Juz po obiadku, synek tez nakarmiony, teraz czas na odpisywanie na maile.

Dziewczyny zaskakujecie mnie!!!! Od jakiegos czasu tylko odpisuje na maile i przesyłam zdjęcia! Nie mogłam uwierzyc że aż tak bardzo Wam się spodobałą moja  skromna biżuteria! Powiem szczerze że mam duzo chetnych teraz, Wy o tym nie wiecie ale ja tak. Moja poczta codziennie zawiera pare maili. Dzięki jeszcze raz za uznanie. A i proszę żebyście napisały mi adresy i jakie chcecie te komplety i w  Jakich kolorach. Bo juz sama sie gubie w tym. A i nie wiem czy wysyłać przed świetami bo może byc róznie z paczkami, mogą nie dojść albo nie daj Boze zaginac (Odpukać) jak to czasami bywa w tak gorącym przedświątecznym czasie. Tak więc czekam na maile.

Saguś i to wszystko przez Ciebie a raczej dzięki Tobie. Ciesze się bo robie to co lubie,he he...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam!!!

Dzisiaj jestem troszke pózniej, bo mąż poszedł na popołudniu do pracy no i teraz mam troszke wolnej chwili. Juz po obiadku, synek tez nakarmiony, teraz czas na odpisywanie na maile.

Dziewczyny zaskakujecie mnie!!!! Od jakiegos czasu tylko odpisuje na maile i przesyłam zdjęcia! Nie mogłam uwierzyc że aż tak bardzo Wam się spodobałą moja  skromna biżuteria! Powiem szczerze że mam duzo chetnych teraz, Wy o tym nie wiecie ale ja tak. Moja poczta codziennie zawiera pare maili. Dzięki jeszcze raz za uznanie. A i proszę żebyście napisały mi adresy i jakie chcecie te komplety i w  Jakich kolorach. Bo juz sama sie gubie w tym. A i nie wiem czy wysyłać przed świetami bo może byc róznie z paczkami, mogą nie dojść albo nie daj Boze zaginac (Odpukać) jak to czasami bywa w tak gorącym przedświątecznym czasie. Tak więc czekam na maile.

Saguś i to wszystko przez Ciebie a raczej dzięki Tobie. Ciesze się bo robie to co lubie,he he...

Przyznaję się,że to ja sprowokowałam bo bardzo lubię takie drobaizgi. Dzięki całej "akcji" z pewnością nabrałaś przekonania że jesteś profesjonalistką, bo za taką Cię uważamy. Pozdrawiam

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.