Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Bożenko nic się nie stało. Po prostu miło jest słyszeć, że wygląda się ładnie. Już mi mówią wszyscy wkoło żebym utrwalała ale zobaczę jeszcze troszkę.....i najwyżej wyluzuję i przejdę do III.

Kobieto, prześliczna i przeszczupła laska z Ciebie ! No proszę, kolejne wzmocnienie motywacji !!!

:-D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Oki dziewczynki zamieszczam zdjęcia dla porównania siebie sprzed diety i teraźniejsze......

Przed:

Sdc10981..bmpSdc11245..bmp

Sdc11427..bmp

Po:

Sdc13126..bmpSdc13182..bmp

Sdc13544..bmpSdc13907..bmp

Nie wiem czy udało mi się załączyć......

Babo Chuda ślicznie wygladasz- zwlaszcza na tym zdjeciu w murach- kolanka takie chudziutkie- jak Ci tego nie zazdrościć :-D ??

Jednak to prawda- tusza dodaje kilogramów- teraz jestes na zdjeciach 5 lat młodsza- taka dziewczynka słodka :-D

Gratuluję :grin: i slę całuska w szczupły policzek :-D

P.S- i pozostały Ci piersi..buuuuu... ja tez tak chcę...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Anulko rewelacja!!! Zdjęcia piekne. Masz czym się pochwalić, ja tez bym chciała tak wygladać ale przy moim wzroście 160cm nie bedzie tak kolorowo. No cóż. Ale gratuluje!!!!!! Trzymaj tak dalej.

Jusia- nie pisze sie, ze ja bym chciala, tylko- JA BĘDĘ TAK WYGLĄDAŁA :-D

Jeszcze troszke i napewno bedziesz laseczka jak sie patrzy- Dukan daje na to 100% gwarancji :-D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Anulko, wyglądasz rewelacyjnie!!! I faktycznie, jak zauważyła Juggin, masz piersi. Z brzuszkiem też na pewno sobie poradzisz :-D. Szczerze Ci tego życzę :-D.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WItam!

Chciałabym się dołączyć do Was w stosowaniu tej cudnej diety hihi :-D przybylo mi 13 kg podczas leżenia ze złamana szyjką kości udowej i mam zamiar sie tego pozbyć, niestety nie moge sobie pozwolić na głódowki gdyż nóżka potrzebuje sił aby sie zrosnąć.

Diete poleciła mi koleżanka, ktora tez udziela sie na tym forum.

Dziś 4 dzien pierwszej fazy, a waga nie ruszyła, przynajmniej stoi w miejscu. Staram sie nie zniechęcać, ale jest ciężko, dlatego jestem tu z Wami

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jejku Anulka...co za cudo na tych zdjęciach  :-D Następny dowód na to że jak się chce to można  :grin: Ale laseczka...normalnie post-7037-1250780688_thumb.gif

Tak Śliweczko Bożenie spadło 13kg :grin: a mnie 11, ale i tak jestem z siebie dumna i mam nadziejeże wytrwam tak dłuuuugo jak ty, i jeszcze dłużej :D Czasem bywa ciężko ale jakos ciągne, a najwazniejsze jest to że widać efekty, wbijam sie w coraz mniejsze ubranka, no i inni widzą różnicę :-D Pozdrawiam wszystkich

Super Ewka,cieszę się że wasze wagi spadają  :D A to jakby nie było troszkę moja zasługa  :-D bo to ja zapoznałam Was z Dukanem  :D Ale skromna jestem...hehe.Zaglądaj tu częściej i pisz jak Ci idzie dalsze odchudzanie.Trzymam kciuki i życzę wytrwałości.Przekaż siostrzyczce że za nią też trzymam kciuki  :-D

Witaj EvilDidi!!! Mam nadzieję że waga wkrótce ruszy i że noga zrośnie się dobrze.Życzę zdrówka i zgubienia zbędnych kilosków!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj Didi- napewno waga ruszy, daj jej czas :-D

A ja po bialkowym obiadku czekam na psiapsiólkę z ulubionym jej przysmakiem-ciastkami owsianymi, ktore niestety ja tylko powacham, bo mam dziś czyste bialeczka :-D Ale coż, nasyce się widokiem Heleny zjadajacej te przecudne wypieki. I znów musze pochwalić Dukanowe wynalazki kulinarne- 0 16.30 weszlam do domku, a o 17.15 mam poodkurzana chatke , zaparzona kawke i cowownie pachnace ciasteczka (prosto z mikrofali).hihihi :-D Nie do wykonania w takim czasie na cywilnym jedzonku :grin:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam ze słonecznego Podlasia.

Niestety zaspałam i mufinki z kawką przeszły mi koło nosa...Styczniowa...sory...nie dojechałam na czas :grin: :-D :-D

Nic sie nie stalo, wpadniesz nastepnym razem jak upieke :-D

Zakupilam kakao, ma 8 i cos tam tluszczu, nie jest zle, prawda?

No i mnie kusi jakas slodkosc, tylko co?

Taki wybor!

Pozdrawiam i na bigosik ide!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witaj Didi- napewno waga ruszy, daj jej czas :-D

A ja po bialkowym obiadku czekam na psiapsiólkę z ulubionym jej przysmakiem-ciastkami owsianymi, ktore niestety ja tylko powacham, bo mam dziś czyste bialeczka :-D Ale coż, nasyce się widokiem Heleny zjadajacej te przecudne wypieki. I znów musze pochwalić Dukanowe wynalazki kulinarne- 0 16.30 weszlam do domku, a o 17.15 mam poodkurzana chatke , zaparzona kawke i cowownie pachnace ciasteczka (prosto z mikrofali).hihihi :-D Nie do wykonania w takim czasie na cywilnym jedzonku :grin:

Masz racje: gotowanie i wypieki to sama przyjemnosc. Przede wyszystkim wypieki, bo mnie do tej pory udawalo sie jedno ciasto na sto, a muffinki wyszly wysmienite i to w "piec sekund"!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WItam!

Chciałabym się dołączyć do Was w stosowaniu tej cudnej diety hihi :-D przybylo mi 13 kg podczas leżenia ze złamana szyjką kości udowej i mam zamiar sie tego pozbyć, niestety nie moge sobie pozwolić na głódowki gdyż nóżka potrzebuje sił aby sie zrosnąć.

Diete poleciła mi koleżanka, ktora tez udziela sie na tym forum.

Dziś 4 dzien pierwszej fazy, a waga nie ruszyła, przynajmniej stoi w miejscu. Staram sie nie zniechęcać, ale jest ciężko, dlatego jestem tu z Wami

Witaj EvilDidi

Na pewno za jakiś czas waga się zlituje i spadnie :-D

A teraz zastanów się czy wszystko robisz zgodnie z regułami. Czy czytałaś książkę?

Oczywiście może się zdarzyć, że masz bardzo oporny organizm na chudnięcie, ale możliwe też, że coś robisz nieprawidłowo i dlatego nie ma efektu. :-D

Życze Ci wspaniałych efektów i wytrwałości :grin:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dzięki za tak miłe powitanie, od razu lepiej na duszy/tuszy :-D

Możliwe ze mam wytłumaczenie, bo własnie dostalam okres, może teraz sie ruszy :-D

Ksiazke mam, przeczytalam,ba , pogryzmoliłam nawet markerem. I jeszcze jedno ja z reguły pierwszy posiłek zjadam ok. godz. 15-16, może te przerwy w jedzeniu nie służą, ale nie jestem w stanie nie omijać tego posiłku, na siłe nie będę wpychać.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.