Witam cieplutko :-( Dostałam "błogosławieństwo" w sprawie założenia tego tematu. Proponuję więc, aby przyjąć taka zasadę: JADŁOSPIS NA JEDEN DZIEŃ = JEDEN POST z informacją "Faza P" lub "Faza P+W" Mam nadzieję, że nasze Protal Menu pomoże nam w osiągnięciu sukcesu! Zaczynam: FAZA P I i II śniadanie: (w godzinach 8-12) Kawa z chudym mlekiem, herbata Jogurt naturalny serek wiejski light z 1 łyżeczką chrzanu Wędzona pierś z kurczaka 1/2 makreli Obiad: (po godz 16tej)