Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Zrobiłam wczoraj tą rybę i była to najlepsza ryba jaką jadłam od długiego czasu, poprostu rozpływała się w ustach.

Składniki

4 filety z ryby (ok.500g) Ja użyłam filetów z gładzicy, ale dobre też będą filety z flądry lub soli, ważne aby były cienkie i delikatne

50g mąki

1 jajko

50g bułki tartej

50g wiórków kokosowych

olej

sól i pieprz

mango

łyżeczka brązowego cukru (jeśli nie masz, dodaj miód)

kilka listków świeżej bazylii (jeśli nie możesz dostać dodaj suszonej)

ząbek czosnku

ok 50 ml białego wina

pół świeżego chilli ( jeśli nie masz, dodaj chilli w proszku)

jasny sos sojowy

http-~~-//www.youtube.com/watch?v=3caNYrkcE6c

ODWIEDŹ MÓJ KANAŁ NA YOU TUBE PO WIĘCEJ PRZEPISÓW http://www.youtube.com/user/nursem71

post-26890-0-11921300-1324248285_thumb.j

Edytowane przez Z_kuchni_i_ogrodu
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.