Sałatka z kalafiora
1 / 8
Gotowe za
20 min
Przygotowanie
20 min
Porcje
12
Trudność
Łatwy
Sałatka z surowego kalafiora z szynką, ogórkami konserwowymi i kukurydzą — chrupiąca, lekka i bardzo syta. Idealna na imprezę.
Składniki
80 dag surowego kalafiora (1 sztuka)
10 dag cebuli (1 sztuka)
3 ogórki konserwowe (ok. 30 dag)
10 dag szynki
1 ząbek czosnku
puszka kukurydzy konserwowej
1/2 pęczku koperku
majonez
sól
pieprz
Przygotowanie
Kalafior dobrze umyć, osuszyć a następnie drobno pokroić. Cebulę, ogórki konserwowe i szynkę pokroić w kostkę. Czosnek pokroić w drobną kosteczkę. Kukurydzę osączyć z zalewy. Koperek drobno posiekać.
Wszystko przełożyć do miski, dodać majonez i wymieszać. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki wystarczą na ok. 12 porcji.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze (22)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
rewelacyjny!!!!! od dawna szukałam czegoś lekkiego i smacznego z kalafiorem a tu TAKI przepis. Zamiast ogórka konserwowego dodałam świeżego - lżejszy i dodałam trochę szczypioru - REWELACJA
salatka jest dobra, warto sprobowac, Ja zamiast szynki dodam nastepnym razem wedzony podsmazony boczek.
sałatkę określę jednym wyrazem niesmaczna!
Robiłam podobną z kalafiorem, bardzo dobra i szybko znikła ze stołu polecam kalafior gotowałam z 5 min.
sałatka przepyszna i szybka w zrobieniu :) polecam
Sałatkę w/g przepisu Jolci robiłam kilkakrotnie. Jest przepyszna. Znika w mig.Ja surowy kalafior scieram na tarce jarzynowej (idę na łatwiznę), reszta bez zmian.
Ta sałatka jest pyszna!!!!!
sałatka jest przepyszna , nawet dzieci jadły i powiedzieli że pychotka.polecam ,Ja zamiast ogórka konserwowego dałam zielonego .co tu gadać, super.
a czy zamiast kalafiora mozna dodac brokuły
Myślę, że można użyć tutaj również brokuły. Sałatka na pewno wyjdzie smaczna. Powodzenia ;)
przepraszam to sparzyc ten kalafior czy nie i kiedy przed czy po pokrojeniu?
Kalafior można sparzyć już po pokrojeniu. Powodzenia ;)
super sałatka!!!wszystkim bardzo smakowała, przegiełam tylko z czosnkiem
hmm ? po prostu rewelacja
Uwazam, ze jest super. Salatke ta (kalafior sparzylam, dalam jednak troszke wiecej czosnu, 2 lub 3 zabki i chyba 1 ogorek wiecej, wszystko jest jednak kwestia smaku, jak kto woli)zrobilam na impreze w przedszkolu mojego synka. Panie sie zajadaly, prosily o przepis. Salatka poszla w swiat (mieszkam w Niemczech).
bardzo dobra sałatka...POLECAM!!!
Ta sałatka jest przepyszna:)))))Polecam i zięcej czosnku ze 2 ząbki....SUPER !!!!!!!
mam pytanie czy kalafior niegotowany(surowy)jest jadalny??
Surowy kalafior smakuje jak surowa biała kapusta, i myślę że jest jadalny. Przed zrobieniem tej sałatki też miałam pewne obawy, ale ją zrobiłam, i muszę powiedzieć, że wszystkim bardzo smakowała ;)
ja robię tak: surowy kalfior+ jabłko+kukurydza + koperek+ majonez. Pycha
ja robie za zas kalafior,jajko,por,kukurydza,ryz pycha musi postac z 2 godz przed jedzeniem
Ja robię wersję najprostszą :) - czyli kalafior sparzony i starty na tarce o dużych oczkach,pieprz ,sól i majonez .Bardzo dobrze smakuje jeśli zamiast majonezu dodaję sos tatarski.Mój syn i mąż ją uwielbiają...pychotka...
Ta sałatka jest przepyszna! Robię ją już od ponad dwóch lat! najlepsza jest gdy dodaje się czerwoną cebulę, duuużo czosnku( więcej niż 1 ząbek) i duuuuużo pieprzu! pychotka!:)
Pyyyszna ta salatka.jadlam ja u znajomej.Paluszki lizacNo i wiecej czosnku niz 1 zabek
Wyświetlono 20 z 22