Cytryna - witaminy niezbędne dla naszego organizmu

cytryna nie zawiera dużo witaminy C, więcej tej witaminy maja ziemniaki , nać pietruszki itd

Niestety sa osoby które nie mogą jeść cytrusów. Ja jestem jedną z nich - mam zespół jelita drażliwego i niestety takie cytynki podrażniają moje biedne wnętrzności. Uwielbiam np. graperuty, ale wiem że zjedzenie okupię później bólem. Nawet jakbym chciała to nie moge stosować żadego oczyszczania na bazie cytrynek - a szkoda:-) Znalazłam za to fajna terapię oczyszczająca kropelkami heel - może nie smakuja tak pysznie jak cytrusiki, ale efekt jest zadowalający :-)

też chciałabym tak jak większość z was popijać soczek z cytryny i sie oczyszczać, ale mój organizm nie toleruje owoców - mam zespół jelita drażliwego i niestety cytrusy podrażniają moje biedne jelitka :-). Oczywiście też staram się raz do roku pozamiatać w moim organiźmie i tu pomaga mi terapia oczyszczająca heel - tania, łatwa bo mieszasz kropelki z wodą i popijasz no i energii po takim oczyszczanku masz za czterech:-) a moje jelita są szczęśliwe bo dostarczam im dużo wody niegazowanej i wtedy zdecydowanie lepiej pracują. A Toksyny "idą precz"

A co z osobami, które mają nadkwasotę?? Nie zawsze cytryna jest dobra! Ja do detoksykacji organizmu polecilabym inne metody, chociażby poprzez homeopatie (np. kuracja oczyszczająca firmy Heel). Bardzo dobrze wpływa ona na lepsze samopoczucie.

umiar jest wskazany w jedzeniu i piciu :) nawet cytryn

Ja tez polecam sok z cytryny pije co dzien sok z 2cytrynek rozcieczony w 2 szklankach wody mineralnej podobno oczyszcza z toksyn cera jest ladna

Cytryna jest ekstra,ale musze was zmartwić. Cytrusy wcale nie są wielkim dawcą witaminy C :P Pomimo swojej kwaśności. Więcej tej witaminki jest np. w Ziemniakach nawet po obróbce cieplnej. Mimo to polecam cytrynę bo jest ok ! :P

Kobietom po 50cytryna ,rozjasnia skore

Wieczorem do szklanki wody łyżeczka miodu, rano dodaję sok z 1/2 cytryny + łyżeczka octu jabłkowego. Wypić ciepłe pół godz. przed śniadaniem. Polecam.

MI CYTRYNA POMAGA NA POKRZYWKE PIJE CODZINNIE SOK Z TRZECH CYTRYN

Cytryna szkodzi bardzo szkliwu zębów !!! dlatego pijcie ją bezkarnie przez ... słomkę i później szybciutko umyc ząbki :-)) Dla mnie rewalcyjnie działa na odchudzanie ( nie czuć na długo głodu) i przestałam chorować , a miałam uporczywe kaszle. Pozdrowionka

A mnie cytryna bardzo podrażnia nerki, nawet po płukance do włosów bolą mnie nerki,tak że o piciu soku nie ma mowy, a szkoda

ja pocieralam cere plasterkami z cytryny (mam mieszana) mialam wrazenie ze podraznia bardzo ale po oplukaniu woda cera jest sciagnieta ,oczyszzona i rozjaśniona:) z piciem i jedzieniem cytryny to od dzisiaj zaczynam :):P

Od trzech miesięcy piję sok z cytryn. Bardzo różnie nieraz 4 innym razem tylko 2 . Efekty widać . Żadnych opuchniętych nóg i rąk, włosy nabrały blasku i nie wypadają. POLECAM

..witajcie koffani..ja od ponad roku pije sok z jednej cytryny..na czczo i nie choruje a,wczesniej non stop przeziębienia....rok temu USG wykazało 2 kamienie w nerce...dostalam leki z ktorych nie skorzystałam..pilam nadal cytryne i po pol roku w nastepnym USG nie bylo sladow po kamieniach...pzdrawiam ...

Od paru tygodni wypijam sok z kilku cytryn . W ten sposob unikam wizyt u lekarza i zazywania lekow gdy bierze mnie przyziebienie .Od kiedy pije ten sok nie tyje ,trzymam jednakowa wage .Innych efektow jeszcze nie zauwazam .

Ja zaczęłam wczoraj...ponieważ nęka mnie przezębienie a w aptece wykupiłam już zapas dostepnych specyfików...chemia nie pomogła zobaczę jak poradzi sobie natura i oczywiście opiszę moje przeżycia mniam... mniam...

Ludzie po co aż 5 cytryn dziennie albo w 12 dni 200 cytryn! Na szczęście wit.C jest rozpuszczalna w wodzie i jej nadmiar nie szkodzi naszemu zdrowiu. Więc jeżeli przyjmiemy za dużo tej wit. to ona i tak zostanie wypłukana z naszego organizmu. Więc wydawanie kasy na 6 cytryn dziennie to wyrzucanie pieniędzy w błoto. A przecież wit.C jest praktycznie wszędzie.

Kochani - od kilku lat kiedy zaczyna mi się tylko katar kupuję 2 kg cytryn i natychmiast robię kurację która wygląda tak:rano sparzam 2 cytryny przegotowaną wodą i obieram ze skórki.Plasterki rozdzielam na talerzyku i posypuje cukrem.Całość powoli połykam jak ja to mówię "jak bociek żabę".I tak robie też wieczorem czyli 4 cytryny dziennie i tak przez kilka dni...Efekt jest taki:czuje się świetnie,mam świeży oddech co jest bardzo ważne,nie niszcze szkliwa zębów i serdecznie wszystkim polecam bo zdrowie jest najważniejsze.Pozdrawiam wszystkich-Zosia z Zabrza

moi drodzy od 15 lat pochlaniam duze ilosci cytryny nawet do 3 dziennie, roznie w postaci sokow, jem takze ta na surowo. Mozna sobie miedzy bajki wsadzic to ze cytryna pomaga na lysienie- jestem lysy jak kolano! Co wiecej niszczty szkliwo bezpowrotnie. Ja ktos chce duzej ilosci witaminy C polecam kiwi a przede wszystkim ziemniaki poczytajcie troszke moi drodzy nie fora lecz opracowania naukowe! a tak wogole jem je bo lubie:) pozdrawiam