Wczoraj stworzyłam nowy przepis na dietetyczne makaroniki ze słonecznikiem
Składniki:
2 białka
200 g słonecznika łuskanego
50 g fruktozy ( jak ktoś się nie odchudza może być cukier)
Białka ubić, dodać rozdrobniony słonecznik i cukier.
W oryginalnym przepisie który modyfikowałam na ta ilość ciasta było 100 g cukru, jak dla mnie to za dużo, tym bardziej, że fruktoza jest od cukru słodsza.
Piekłam ok 15 min w temp 160 stopni, bez termoobiegu. Wyszły super tylko trochę mało :)