Przepisy Extra

Arbuzowo-brzoskwiniowe smoothie z nutką mięty

Smoothie to gęsty napój o kremowej konsystencji najczęściej przygotowany z różnych owoców, miksowany z lodem. Jest to więc napój chłodzący i orzeźwiający, najczęściej podaje się go w czasie lata :)

Smoothie zawiera zmiksowane owoce, ewentualnie warzywa lub zioła, tak więc jest to napój o zdecydowanie pro-zdrowotnym charakterze. Czytaj więcej

W tym przepisie na smoothie występuje arbuz, który jak wiadomo jest warzywem z rodziny dyniowatych oraz popularne i smaczne owoce jakimi są soczyste brzoskwinie.

Delikatny, miętowy posmak napoju uzyskano dodając kilka listków świeżej i orzeźwiającej mięty - mniam!

Smacznego :)

Składniki:

80 dag arbuza
60 dag brzoskwiń (ok. 5 sztuk)
kilka listków mięty
kostki lodu

Sposób wykonania:

Arbuza oczyścić z pestek i pokroić w dużą kostkę. Brzoskwinie umyć, osuszyć, obrać ze skórki (jeśli się da), oddzielić od pestek i pokroić w dużą kostkę. Liście mięty opłukać, osuszyć i porwać na kawałki.

Do wysokiego naczynia przełożyć arbuza, brzoskwinie i miętę. Całość razem zmiksować na gładką masę blenderem. Przelać do szklanek i dodać kostki lodu. Udekorować listkami mięty i podać na stół.

Podane składniki wystarczą na 5 szklanek po 200 ml gaszącego pragnienie smoothie.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
Wyraź opinię
4.3 stars based on 4 reviews Napoje
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 4,92 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Dimpart 2003 - 2019. Wszystkie prawa zastrzeżone.