Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Dietetyczna pasta z wędzonych łososiowych brzuszków z jajkami, musztardą i kurkumą. Udekorowana rzeżuchą, idealna na wielkanocny stół. Nadaje się do diety wysokobiałkowej.
Składniki
Przygotowanie
Brzuszki łososiowe obrać ze skóry, oczyścić z tłuszczu (jeżeli jest) i pokroić lub rozgnieść widelcem. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Czosnek obrać, opłukać i pokroić w małą kostkę.
Do miski przełożyć łososiowe brzuszki, jajka, czosnek i musztardę. Dodać kurkumę, ostrą paprykę w proszku, sól morską i pieprz ziołowy. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Wierzch pasty udekorować rzeżuchą. Gotową pastę włożyć do lodówki do schłodzenia.
Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal) , w I fazie.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!