Przepisy Extra

Dietetyczna sałatka jajeczna z wędzonym łososiem

Składniki:

7 jajek
20 dag wędzonego łososia
1 mała cebula (5 dag)
1 kiszony ogórek (10 dag)
3 łyżki musztardy
kilka kropel soku z cytryny
sól morska
pieprz ziołowy
rzeżucha

Sposób wykonania:

Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Wędzonego łososia, cebulę i kiszonego ogórka pokroić w kostkę. Kiszonego ogórka dodatkowo odcisnąć z soku.

Do miski przełożyć jajka, wędzonego łososia, cebulę i kiszonego ogórka. Dodać kilka kropel soku z cytryny, sól morską i pieprz ziołowy do smaku. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Wierzch sałatki posypać świeżo zerwaną rzeżuchą. Gotową sałatkę włożyć do lodówki do schłodzenia.

Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal), w I fazie.

Smacznego.

Dodane przez Dorota w dniu
Wyraź opinię
Podobne przepisy:
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter
Progmid 2003 - 2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.