Przepisy Extra

Dietetycznie ciacho z truskawkami

Przepisów na ciasto z tymi popularnymi owocami jest mnóstwo...

Poziomka truskawka, bo taka jest cała nazwa tej rośliny, może być spożywana na surowo, jak również w postaci przetworzonej na dżem czy kompot. Truskawka dostępna jest przez cały rok w postaci zamrożonej. Taka truskawka doskonale sprawdza się jako owoc do różnego rodzaju ciast owocowych, nawet poza sezonem. A w sezonie najlepsze do ciasta są oczywiście słodkie, pełne słońca świeże truskaweczki - mniam! Czytaj więcej

Tutaj mamy prosty przepis na ciasto z truskawkami na maślankowym spodzie. Jest ono bardzo szybkie i proste w wykonaniu.

Smaczne ciasto w połączeniu z truskawkami oraz migdałami daje ciekawy smak, ponadto można go spokojnie jeść nawet podczas stosowania diety odchudzającej.

Udanego wypieku życzę i smacznego :)

Składniki:

Dietetyczne ciasto:
20 dag masła
¼ szklanki cukru
3 jajka
1 szklanka kwaśnego mleka (lub maślanki)
2 szklanki mąki pszennej
½ szklanki mąki gryczanej
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
Dodatkowo:
25 dag truskawek
1 ½ łyżki płatków migdałowych

Sposób wykonania:

Miękkie masło zmiksować z cukrem i żółtkami na puszystą masę. Następnie dodać kwaśne mleko, mąkę pszenną, mąkę gryczaną, sodę oczyszczoną i razem zmiksować. Na koniec dodać ubite na sztywną pianę białka i razem delikatnie wymieszać.

Truskawki opłukać, obrać z szypułek i pokroić w kostkę. Dodać do ciasta i razem wymieszać. Prostokątną formę o wymiarach 25 na 36 cm wyłożyć papierem do pieczenia, a następnie przełożyć do niej ciasto. Wierzch ciasta posypać płatkami migdałowymi i włożyć do nagrzanego piekarnika. Piec przez około 35 minut w temperaturze 180 °C.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
1 opinia | Wyraź opinię
5 stars based on 2 reviews Ciasta i słodkości
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 4,92 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
A co tu jest dietetycznego? Mnóstwo masła, większość to biała mąka, dużo cukru, też białego prawdopodobnie... dietetyczne, bo 1/5 mąki jest gryczana? to chyba trochę za mało, żeby określać całe ciasto mianem dietetycznego ;)
Adrijah [2014-06-27 13:00:21]
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.