Karczek w jogurtowej marynacie z grilla

Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
Karczek w jogurtowej marynacie z grilla
1 / 12
Gotowe za
1 dzień
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Oczekiwanie
1 dzień
Porcje
6
Trudność
Łatwy

Soczysty karczek wieprzowy marynowany w jogurcie z curry i miodem, pieczony na grillu. Idealny na letnie spotkania przy grillu z rodziną i przyjaciółmi.

Składniki

1 kg karczku

Jogurtowa marynata:

18 dag jogurtu naturalnego
2-3 łyżki curry
2 łyżki miodu
sos sojowy
rozmaryn
zioła prowansalskie
sól
pieprz

Przygotowanie

Karczek wieprzowy opłukać, osuszyć, pokroić w plastry i przełożyć do dużej miski.

Do miseczki przełożyć jogurt naturalny. Dodać do niego curry, miód, kilka kropli sosu sojowego, szczyptę rozmarynu, ziół prowansalskich, soli i pieprzu do smaku. Razem wymieszać i jogurtową marynatą polać plastry karczku. Całość razem wymieszać i włożyć do lodówki na 24 godziny.

Grillowany karczek podajemy z podpieczoną na grillu bagietką z masłem czosnkowym – mmm... pychotka :)

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!