Koktajl gruszkowy z arbuzem

Name: Koktajl gruszkowy z arbuzem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: 20 dag gruszek (1 duża); 20 dag arbuza; 15 dag nektarynek (1 sztuka); kilka kropel soku z cytryny; 1 łyżeczka miodu (wielokwiatowego)

·4 wrz 2012

10 min 5,0

Napoje Koktajle i smoothie Miksowanie Szybkie dania (do 30 min) Wegetariańskie Bezglutenowe Bez laktozy

1 / 8

Gotowe za

10 min

Przygotowanie

10 min

Porcje

Trudność

Łatwy

Lekki koktajl owocowy z gruszki, arbuza i nektarynki z dodatkiem miodu i cytryny. Orzeźwiający napój na gorące dni.

Składniki

20 dag gruszek (1 duża)

20 dag arbuza

15 dag nektarynek (1 sztuka)

kilka kropel soku z cytryny

1 łyżeczka miodu (wielokwiatowego)

Przygotowanie

Gruszkę przekroić i wykroić gniazda nasienne. Opłukać, osuszyć i pokroić w dużą kostkę (w skórce) . Arbuza pokroić na kawałki i oczyścić z pestek. Nektarynkę opłukać i przekroić. Wyciągnąć pestkę i pokroić w dużą kostkę.

Do miski przełożyć gruszkę, arbuza i nektarynkę. Dodać kilka kropel soku z cytryny i miód wielokwiatowy. Całość razem zmiksować blenderem. Gotowy koktajl przelać do literatek i podać na stół.

Z podanych składników wyjdą 3 literatki po 100 ml koktajlu.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!