Kolorowa sałatka z sosem sojowym

Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
Kolorowa sałatka z sosem sojowym
1 / 7
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
8
Trudność
Łatwy

Co lepiej niż wielobarwna sałatka ze zdrowych, kolorowych warzyw może ożywić stół nakryty do obiadu?? Ta niezwykle szybka i naprawdę łatwa w przygotowaniu sałatka warzywna doskonale spełni to zadanie :) Taka sałatka dobrze smakuje zarówno z daniem mięsnym, jak również z rybnym. Dodaje ona wyrazistość daniom obiadowym, przy okazji zwiększając wartość odżywczą całego obiadu. Zielona sałata, pomidory, por z dodatkiem kukurydzy to jej składniki. Wystarczy je rozdrobnić, polać sosem sojowym, przyprawić solą i pieprzem, a potem dokładnie wymieszać i gotowe. Warzywa te mają wyjątkowe walory dekoracyjne, i same często stosowane są do dekoracji różnych potraw. Dlatego wykonana z nich sałatka jest nie tylko smaczna, równie smacznie się prezentuje na stole. Aby przygotować tę sałatkę nie potrzeba kuchni, można ją zrobić w plenerze i podawać do różnych dań z grilla. Polecamy i smacznego życzymy!

Składniki

1 duża główka zielonej sałaty
1 puszka kukurydzy konserwowej
4-5 małych pomidorów
por
sos sojowy
sól morska
pieprz

Przygotowanie

Zieloną sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Kukurydzę osączyć z zalewy. Pomidory opłukać, osuszyć i pokroić w dużą kostkę. Por (białą część) pokroić w półplasterki.

Do dużej miski przełożyć zieloną sałatę, kukurydzę, pomidory i por. Dodać sos sojowy, sól morską i pieprz do smaku. Wszystko razem dokładnie wymieszać i odstawić na około 30 minut.

Kolorową sałatkę podawać jako dodatek obiadowy lub jako dodatek do dań z grilla.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!