Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)

Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
Kurczak po chińsku (z makaronem z zupek chińskich)
1 / 11
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
15 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Kurczak po chińsku z kolorową papryką i makaronem z zupek chińskich. Szybkie i proste danie inspirowane kuchnią azjatycką, gotowe w niecałe 40 minut. Idealny pomysł na szybki obiad.

Składniki

1 podwójny filet z kurczaka (50 dag)
sól
pieprz
1/3 szklanki mąki pszennej
3 łyżki oliwy z oliwek
1 czerwona papryka (25 dag)
1-2 ząbki czosnku
2 zupki łagodne chińskie (2 x 10 dag)
natka zielonej pietruszki

Przygotowanie

Filet z kurczaka oczyścić z błonek, opłukać i pokroić w kostkę. Oprószyć solą i pieprzem. Dodać mąkę pszenną i razem wymieszać. 2 łyżki oliwy z oliwek rozgrzać na patelni, przełożyć kawałki kurczaka i razem zrumienić.

Paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w kostkę. Pozostałą oliwę z oliwek rozgrzać, przełożyć do niej czerwoną paprykę i zrumienić. Pod koniec dodać obrany i zmiażdżony czosnek.

Makaron z zupek chińskich połamać i przełożyć do garnka. Dodać przyprawy z paczki i zalać gorącą wodą (około 1/2 litra) . Wymieszać i zostawić pod przykryciem na 5 minut. Następnie makaron odcedzić. Połączyć go z kurczakiem i papryką. Wszystko razem dokładnie wymieszać i ewentualnie przyprawić do smaku solą i pieprzem.

Podawać na gorąco. Udekorować natką zielonej pietruszki.

Podane składniki wystarczą na około 3-4 porcje.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i tysiącach innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (7)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

KO
·6 gru 2012

Witam :) Ogólnie nie przepadam za kuchnią "chińską" ale dziś zrobiłam to danie wg przepisu ( z drobnymi dodatkami - curry + kukurydza + posiekany por) i powiem Wam, że wyszło smakowite :) myślę, że ten przepis wejdzie do mojej kuchni na stałe! Pozdrawiam, KoLeżanKa

Dorota
·7 gru 2012
Autor

Cieszę się, że danie smakowało. Te nowe dodatki to też fajny pomysł, pozdrawiam :)

LU
·2 gru 2012

Zrobiłem dziewczynie. Super danie :)

DA
·28 mar 2012

smaczne

K]
·24 sty 2012

Dzisiaj zrobiliśmy go z Kasią :* Ale troszkę zmieniliśmy przepis :D na lepszy :D a mianowicie : Dodaliśmy płatki migdałów , przyprawę curry trochę przyprawy do gyrosa i przyprawę chili a na końcu kawałki ananasa z puszki i uzyskaliśmy dzięki temu Słodko Ostra wersje (mmmm) :D Polecamy !

AN
·30 lis 2011

Przepis super,również polecam z pieczarkami i odrobiną kukurydzy:)

AS
·16 lis 2011

ja takze dodoałam troszke pieczarek i kukurydze ale pomysł z tym makaronem na 5. super przepis

MA
·10 lis 2011

Dzisiaj wypróbowałam, jest naprawdę dobre - do papryki dodałam trochę oregano a do kurczaka odrobinę przyprawy gyros. Polecam :)