Leczo z fasolką szparagową

Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
Leczo z fasolką szparagową
1 / 21
Gotowe za
1h
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
50 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Sezon na fasolkę szparagową w pełni, ale i na inne kolorowe warzywa też :) ...więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby skusić się na przepyszne letnie i wakacyjne danie jakim jest leczo! A młode, jędrne i kuszące kolorami warzywa nadadzą się do tego dania wręcz idealnie. Prezentowany na stronie przepis jest bardzo łatwy do wykonania i dosyć szybki - już tłumaczę co i jak ;) Cebulę, paprykę, kabaczek, fasolkę szparagową (warzywa, jeśli potrzeba to obieramy ze skórki), wędzoną słoninę, boczek i kiełbaskę kroimy, lekko podsmażamy, a następnie dodajemy przyprawy i całość dusimy na małym ogniu do miękkości. A na sam koniec dodajemy aromatyczny koperek i bardzo korzystnie działający na nasze trawienie majeranek. Gorące leczo serwujemy ze świeżą bułeczką - pycha, pycha, i jeszcze raz pycha! Trzeba się śpieszyć - jeśli chcemy dokładkę, bo porcji wychodzi mało, ewentualnie można leczo od razu zrobić z podwójnej ilości składników :) Fasolka szparagowa - u mnie żółta - w tym daniu bardzo fajnie się odnalazła, i całość smakuje razem rewelacyjne - więc z doświadczenia wiemy, że czasem warto dla odmiany dorzucić sezonowe warzywo, gdyż dzięki niemu potrawa nabiera zupełnie nowego charakteru - co miało miejsce właśnie w tym leczo! Miłośnicy bardzo zdrowej fasolki szparagowej na pewno "zakochają się" w tym daniu. Jeśli nie wiecie co zrobić z fasolki szparagowej - dorzućcie ją do leczo. A jeśli nie wiecie co zrobić na obiad - wypróbujcie ten błyskawiczny przepis na leczo :) Zachęcam do wykonania i skosztowania tego nietypowego leczo - smacznego!

Składniki

30 dag cebuli
1 łyżka smalcu
25 dag papryki pomarańczowej (waga po obraniu)
30 dag kabaczka (waga po obraniu)
30 dag fasolki szparagowej (żółtej)
5 dag słoniny wędzonej
10 dag wędzonego boczku
10 dag kiełbasy
2 ½ łyżki koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka Vegety (bez konserwantów)
½ szklanki wody
ostra papryka w proszku
kminek mielony
pieprz ziołowy
liść laurowy w proszku
sól
1 pęczek koperku
majeranek

Przygotowanie

Cebulę obrać z łusek, opłukać i pokroić w kostkę. Na patelni roztopić smalec, przełożyć cebulę i zeszklić. Pomarańczową paprykę oczyścić z nasion, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do cebuli, wymieszać i chwilkę razem podsmażyć. Kabaczek obrać ze skórki, oczyścić z nasion, opłukać i pokroić w kostkę. Żółtą fasolkę szparagową opłukać, odciąć końcówki i pokroić na 2-3 cm kawałki, a następnie razem z kabaczkiem przełożyć do cebuli z papryką. Razem wymieszać i chwilkę jeszcze smażyć.

Słoninę wędzoną, boczek i kiełbasę pokroić w kostkę. Przełożyć do garnka i zrumienić na małym ogniu. Następnie przełożyć całą zawartość patelni, dodać koncentrat pomidorowy, Vegetę, wodę, szczyptę ostrej papryki w proszku, mielonego kminku, pieprzu ziołowego, liścia laurowego oraz soli do smaku. Razem wymieszać i dusić na małym ogniu pod przykryciem przez około 45 minut (do miękkości fasolki) .

Koperek opłukać, osuszyć i pokroić. Dodać do leczo razem z rozgniecionym w palcach majerankiem. Całość razem wymieszać i podawać na gorąco np. z bułeczką.

Podane składniki wystarczą na około 4-5 porcji.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!