Makaroniki słonecznikowe













Makaroniki słonecznikowe — lekkie, chrupiące ciasteczka z białek i słonecznika łuskanego. Proste w przygotowaniu, idealne do wykorzystania pozostałych białek.
Składniki
Przygotowanie
Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Dodać cukier i dalej ubijać, aż cukier się rozpuści i powstanie biała gładka masa. Następnie wsypać słonecznik i razem wymieszać.
Na wyłożonej papierem do pieczenia formie wykładać łyżeczką masę i formować ciasteczka (jedna pełna łyżeczka = jedno ciasteczko). Od razu włożyć do nagrzanego piekarnika. Piec przez około 15 minut w temperaturze 170 st. C.
Z podanych składników wyjdzie około 30 sztuk makaroników słonecznikowych.
Makaroniki te mogą być też dietetyczne, jeśli cukier w przepisie zastąpimy np. fruktozą (propozycja 5 dag fruktozy).
Te makaroniki są idealnym rozwiązaniem, jeśli zostaną nam białka, bo żółtka np. użyliśmy do pączków, faworków lub kruchego ciasta.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!