Orzeźwiający koktajl z truskawek















Czas na... truskawki! :) Truskawki to bardzo zdrowe i łatwo dostępne w naszym kraju owoce, więc warto wykorzystać je i wprowadzić do diety naszych bliskich. Truskawki można przygotowywać na różne sposoby... Chociaż najlepiej jest je jeść na surowo, bezpośrednio po zbiorze, bez żadnych dodatków, są wtedy najsmaczniejsze i najzdrowsze. Spożywanie świeżych owoców truskawek, zaleca się zaraz po zbiorach, gdyż są one niezbyt trwałe w przechowywaniu i szybko się psują. Czasami warto spróbować również świeżych truskawek, ale... troszeczkę przerobionych ;) My proponujemy smaczny i pożywny, a do tego orzeźwiający koktajl z truskawek. Jest to prosty i szybki przepis na koktajl truskawkowy dla dzieci i dorosłych! Pamiętajmy o tym, że truskawki nie lubią się moczyć, i dlatego i ich oczyszczenie należy wykonać pod bieżącą wodą. Polecamy ten pyszny, truskawkowy koktajl do przetestowania w domu! Jest on idealny na śniadanie, podwieczorek lub kolację. Dodatek mięty sprawia, że schłodzony koktajl świetnie orzeźwia w upalne dni :) Smacznego :)
Składniki
Przygotowanie
Truskawki opłukać, obrać z szypułek i przekroić na połowę. Do wysokiego pojemnika przełożyć truskawki. Następnie wlać schłodzone mleko, dodać cukier puder i opłukane listki mięty. Całość zmiksować blenderem na gładką masę.
Wlać do schłodzonych szklanek (włożyć je wcześniej na 1 godzinę do lodówki) i podać na stół.
Z podanych składników wyjdą 3 szklanki po 150 ml koktajlu.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!