Przepisy Extra

Owocowy koktajl na lato

Gorące, letnie dni i żar lejący się z nieba :) Mmm... wakacje!

W takie dni warto mieć pod ręką jakieś owoce, z których można w każdej chwili przygotować napój chłodzący - dzięki niemu te upalne dni nie będą takie straszne ;)

Owocowe koktajle to bomby witaminowe, które praktycznie możemy pic przez cały rok - ale oczywiście w sezonie letnim są najpyszniejsze, bo mamy wtedy dostęp do szerokiej gamy świeżych i soczystych owoców :)

Pomysłem na wykonanie koktajlu na lato może być połączenie owoców czarnej borówki (popularnych jagód), arbuza, kiwi, bananów oraz słodkiego miodu. Taki napój można przygotować dosłownie w kilka chwil. Czytaj więcej

Można go serwować na drugie śniadanie, podwieczorek, kolację lub jako "coś lekkiego na ząb" między posiłkami.

Po oczyszczeniu owoców i umieszczeniu ich w pojemniku, wystarczy je zmiksować, po czym schłodzić w lodówce i już można się delektować pysznym, orzeźwiającym napojem chłodzącym - mniam! Prawda, że szybko?? ;)

Taki owocowy mix w naszej szklance jest nie tylko pyszny, ale również i bogaty w witaminy niezbędne dla naszego organizmu. Warto dodać, że ten napój zawdzięcza swoją słodycz tylko dzięki miodowi i owocom użytym do jego wykonania.

Polecamy na upały ten koktajl owocowy i życzymy smacznego :)

Składniki:

30 dag arbuza
10 dag jagód
10 dag kiwi (1 sztuka)
10 dag bananów (1 średni)
1 łyżka miodu

Sposób wykonania:

Arbuza pokroić na kawałki i oczyścić z pestek. Jagody obrać z liści, opłukać i osuszyć. Kiwi obrać ze skórki, opłukać i pokroić w kostkę. Banana obrać ze skórki i pokroić w plasterki.

Do miski przełożyć arbuza, jagody, kiwi i banana. Dodać miód i razem zmiksować blenderem. Gotowy koktajl przelać do szklanek i podać na stół. Można podawać z kostkami lodu.

Podane składniki wystarczą na 3 szklanki po 200 ml koktajlu.

Smacznego.

Dodane przez w dniu
2 opinie | Wyraź opinię
4.7333333332 stars based on 3 reviews Napoje
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 4,92 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Dziękuję i polecam :)
Dorota [2017-04-06 11:01:57]
Sam wygląd super.A smak pewno też pyszny.Wypróbuję w to lato
Kopciuszek [2017-04-06 08:20:27]
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2020. Wszystkie prawa zastrzeżone.