Owsianka z jogurtem i truskawkami
Zdrowa i pożywna owsianka z płatków owsianych namoczonych przez noc, podana z jogurtem greckim i rozgniecionymi truskawkami. Idealne lekkie śniadanie na letnie poranki.
Składniki
Przygotowanie
Płatki owsiane przesypać do dużej filiżanki lub miski i zalać gorącą wodą, przykryć talerzykiem i zostawić tak na noc.
Truskawki opłukać, osuszyć i odszypułkować. Przełożyć na talerzyk i rozgnieść widelcem. Dodać cukier i razem wymieszać.
Do dużych szklanek lub salaterek rozłożyć po 3 pełne łyżki płatków owsianych, 2 łyżki jogurtu greckiego i po 4-5 łyżek masy truskawkowej.
Udekorować listkiem mięty i podać na stół. Owsianka idealna na letnie śniadanie.
Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!