Rozgrzewająca zupa czosnkowa























Rozgrzewająca zupa czosnkowa z imbirem, żółtkiem i chlebem razowym, podana z żółtym serem i czosnkiem niedźwiedzim. Idealna na przeziębienie.
Składniki
Zupa:
Dodatkowo:
Przygotowanie
Imbir i ziemniaki obrać, opłukać i pokroić w kostkę (imbir w małą kosteczkę) . Bulion zagotować, dodać do niego liście laurowe, goździki, imbir i ziemniaki. Razem wymieszać, ponownie zagotować i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut.
Klarowane masło przełożyć do rondelka i roztopić. Cebulę obrać, pokroić w kostkę i zrumienić na złoty kolor na małym ogniu. Czosnek obrać i pokroić w kosteczkę lub zmiażdżyć. Dodać do cebuli i razem chwilkę smażyć. Następnie całość przełożyć do garnka z zupą, wymieszać i gotować jeszcze razem przez około 10 minut.
Do miseczki przełożyć śmietanę, dodać mąkę pszenną, żółtko i 3 łyżki zimnej wody. Razem dokładnie rozmieszać, dodać 3 łyżki gorącej zupy z garnka, jeszcze raz razem wymieszać i wlać do gotującej się zupy. Ponownie wymieszać, zagotować zupę i zdjąć z ognia.
Następnie do zupy dodać szczyptę majeranku, tymianku, granulowanego czosnku, kilka kropli sosu sojowego i sok z cytryny. Przyprawić do smaku pieprzem czosnkowym, solą morską i wszystko razem dokładnie wymieszać.
Chleb razowy pokroić w kostkę i zrumienić na patelni teflonowej bez tłuszczu. Żółty ser zetrzeć na tarce o małych oczkach.
Gorącą zupę nalać do bulionówek, na wierzch położyć razowe grzanki i posypać żółtym serem. Całość posypać jeszcze czosnkiem niedźwiedzim.
Podane składniki wystarczą na około 6 porcji.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!