Rozgrzewająca zupa czosnkowa

Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
Rozgrzewająca zupa czosnkowa
1 / 21
Gotowe za
1h
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Porcje
6
Trudność
Średni

Rozgrzewająca zupa czosnkowa z imbirem, żółtkiem i chlebem razowym, podana z żółtym serem i czosnkiem niedźwiedzim. Idealna na przeziębienie.

Składniki

Zupa:

1 1/2 litra bulionu
2 liście laurowe
4 goździki
2 dag imbiru (korzeń)
50 dag ziemniaków
2 łyżki klarowanego masła
20 dag cebuli
6 dag czosnku (1 duża główka, może być więcej)
3 łyżki śmietany 18%
1 łyżeczka mąki pszennej
1 żółtko
majeranek
tymianek
granulowany czosnek
sos sojowy
1 łyżka soku z cytryny
pieprz czosnkowy
sól morska

Dodatkowo:

10 dag chleba razowego (3 małe kromki)
5 dag żółtego sera
czosnek niedźwiedzi

Przygotowanie

Imbir i ziemniaki obrać, opłukać i pokroić w kostkę (imbir w małą kosteczkę) . Bulion zagotować, dodać do niego liście laurowe, goździki, imbir i ziemniaki. Razem wymieszać, ponownie zagotować i gotować na małym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut.

Klarowane masło przełożyć do rondelka i roztopić. Cebulę obrać, pokroić w kostkę i zrumienić na złoty kolor na małym ogniu. Czosnek obrać i pokroić w kosteczkę lub zmiażdżyć. Dodać do cebuli i razem chwilkę smażyć. Następnie całość przełożyć do garnka z zupą, wymieszać i gotować jeszcze razem przez około 10 minut.

Do miseczki przełożyć śmietanę, dodać mąkę pszenną, żółtko i 3 łyżki zimnej wody. Razem dokładnie rozmieszać, dodać 3 łyżki gorącej zupy z garnka, jeszcze raz razem wymieszać i wlać do gotującej się zupy. Ponownie wymieszać, zagotować zupę i zdjąć z ognia.

Następnie do zupy dodać szczyptę majeranku, tymianku, granulowanego czosnku, kilka kropli sosu sojowego i sok z cytryny. Przyprawić do smaku pieprzem czosnkowym, solą morską i wszystko razem dokładnie wymieszać.

Chleb razowy pokroić w kostkę i zrumienić na patelni teflonowej bez tłuszczu. Żółty ser zetrzeć na tarce o małych oczkach.

Gorącą zupę nalać do bulionówek, na wierzch położyć razowe grzanki i posypać żółtym serem. Całość posypać jeszcze czosnkiem niedźwiedzim.

Podane składniki wystarczą na około 6 porcji.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!