Sałatka rybna bez majonezu
·26 cze 2009
1 / 6
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy
Sałatka rybna z makreli w sosie pomidorowym z twarogiem i ogórkami kiszonymi bez majonezu. Lekka alternatywa pełna białka — szybka i smaczna.
Składniki
puszka filetów z makreli w sosie pomidorowym (17 dag)
25 dag twarogu półtłustego
25 dag ogórków kiszonych
4 łyżki ketchupu
sól
pieprz
Przygotowanie
Filety z makreli przełożyć do miski razem z sosem i pognieść widelcem. Ogórki kiszone pokroić w kostkę.
Do dużej miski przełożyć filety z makreli z sosem, pokruszony twaróg, ogórki kiszone i ketchup. Dodać sól, pieprz i dokładnie wymieszać.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!