Sałatka z kapusty pekińskiej i kurczaka
Sałatka z kapusty pekińskiej z rumienionym filetem kurczaka w przyprawie Gyros, pieczarkami i pomidorami. Lekka i sycąca.
Składniki
Przygotowanie
Kapustę pekińską opłukać, osuszyć i poszatkować. Filet z kurczaka pokroić w kostkę, posypać przyprawą Gyros i zrumienić na oleju. Ostudzić. Pomidory sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić w kostkę i odcisnąć z soku. Pieczarki pokroić w plasterki, zrumienić na oleju i ostudzić.
Wszystkie składniki razem wymieszać. Dodać jogurt naturalny i majonez. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.
Liście sałaty opłukać, osuszyć i wyłożyć na dno przezroczystej miski. Na liście sałaty wyłożyć gotową sałatkę. Schłodzić w lodówce.
Składniki wystarczą na około 7 porcji.
Smacznego.
Ile kalorii ma ten przepis?
Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.
Komentarze (16)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Bardzo lubię kapustę pekińską i zawsze tylko surówki z niej robiłam, a tym razem skusiłam się na tę sałatkę , super wyszła i w tym liściu zielonej sałaty fajnie się prezentuje :)
Robię ją troszkę inaczej, układam warstwy, zaczynając od kapusty polewając sosem z jogurtu i majonezu, dodaję też czerwoną cebulę. Jest pyszna.
bardzo fajny przepis.
zamiast pomidorów dodałam paprykę, bo bałam się, że pomidory się rozlecą... wyszło dobrze:) choć sałatka była trochę mdła dodałam cebuli i wyszła bardzo bardzo smaczna:) POLECAM!!! :)
Zrobiłam według przepisu jest rewelacyjna.
Sałatka przepyszna.Wszystkim bardzo smakowała i szybko się robi.Polecam i pozdrawiam
Cieszę się, że sałatka smakuje - również pozdrawiam :)
dzieki jest pyszna
Sałatka wyśmienita;-)
REWELACYJNA -POLECAM
a jakie mają być te pieczarki: marynowane czy nie?
Nie marynowane, pieczarki mają być świeże.
salatka rewelacyjna super do zimnej wodeczki
sałatka jest smaczna moi chłopcy 14 i20lat dołożyli do sałatki puszkę kukurydzy,cebulkę podsmażoną na tłuszczu z pieczarek i pomieszali jogurt z majonezem i 3łyżkami ketchupu pikantnego naprawdę smaczna.
bardzo wspaniała i jak smakuje;];]
Sałatka naprawdę pyszna nadaje się na urodzinowe przyjęcie.Świetnie dobrane składniki.
Do tej sałatki do jogurtu można dodać jeszcze sos Tzatziki wtedy jest ostrzejsza Pychota
sprawdziałam swietna. wszysce zajadali sie