Przepisy Extra

Sałatka z lodowej sałaty z czosnkowo-miodową nutką

Składniki:

1 główka sałaty lodowej
5 dag słonecznika (łuskanego)
5 dag suszonej żurawiny
18 dag jogurtu naturalnego (mały kubek)
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka miodu
oregano
sól ziołowa
pieprz

Sposób wykonania:

Sałatę lodową opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Słonecznik zrumienić w rondelku bez dodatku tłuszczu i ostudzić.

Czosnek obrać z łusek, opłukać i zmiażdżyć. Do jogurtu naturalnego dodać czosnek, miód, szczyptę oregano i dokładnie razem wymieszać. Następnie sos przyprawić do smaku solą ziołową i pieprzem.

Do miski przełożyć sałatę lodową, słonecznik, suszoną żurawinę i całość zalać sosem czosnkowo-miodowym. Dokładnie wymieszać i włożyć do lodówki na około 30 minut.

Sałatka jest przepyszna jako dodatek do drugiego dania, a także wyśmienicie sprawdza się jako sałatka do potraw z grilla.

Podane składniki wystarczą na około 6 porcji.

Smacznego.

Dodane przez Dorota w dniu
Wyraź opinię
Podobne przepisy:
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter
Progmid 2003 - 2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.