Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy

Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
Sałatka z zielonej sałaty i białej rzepy
1 / 10
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Zdrowa sałatka warzywna z zieloną sałatą, białą rzepą, ogórkiem i rzodkiewką z aromatycznymi ziołami. Świetny dodatek do grillowanych potraw.

Składniki

1 duża główka zielonej sałaty
20 dag białej rzepy (1 sztuka)
sól
25 dag zielonego ogórka (1 duży)
15 dag czerwonej cebuli (1 duża)
10 dag rzodkiewki (1/2 pęczka)
2 łyżki oliwy z oliwek
sok z 1/2 cytryny
zioła prowansalskie
majeranek
czosnek niedźwiedzi

Przygotowanie

Zieloną sałatę umyć, osuszyć i porwać na kawałki. Białą rzepę obrać, opłukać, zetrzeć na tarce o dużych oczkach i posolić. Zielonego ogórka obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Czerwoną cebulę obrać z łusek, a rzodkiewkę opłukać i razem pokroić w kostkę.

Do dużej miski przełożyć zieloną sałatkę, zielonego ogórka, czerwoną cebulę i rzodkiewkę. Na koniec dodać odciśniętą z soku białą rzepę, oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz szczyptę ziół prowansalskich, majeranku i czosnku niedźwiedziego. Całość razem wymieszać i włożyć do lodówki na około 30 minut.

Sałatka jest idealna jako dodatek do potraw z grilla (kiełbaski, kaszanki, steków, szaszłyków) , jak również jako surówka do obiadu.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!