Spaghetti z dynią i pomidorami

Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
Spaghetti z dynią i pomidorami
1 / 17
Gotowe za
50 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Makaron spaghetti z dynią i pomidorami z puszki, doprawiony sezamem, gałką muszkatołową i solą prowansalską. Sycące danie warzywne z żółtym serem.

Składniki

20 dag cebuli
4 łyżki oleju
40 dag dyni (waga po obraniu)
4 ząbki czosnku
2 łyżki sezamu
gałka muszkatołowa
natka zielonej pietruszki (suszona)
sól prowansalska
pieprz kolorowy
40 dag pomidorów w puszce (1 puszka)
25 dag makaronu (np. spaghetti)
1 łyżka oleju
10 dag żółtego sera

Przygotowanie

Cebulę obrać z łusek, opłukać, pokroić w kostkę i zeszklić na oleju. Dynię obrać, oczyścić, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do cebuli, wymieszać i razem smażyć przez około 10 minut. Czosnek obrać, pokroić w kosteczkę i razem z pomidorami z puszki dodać do dyni. Wymieszać i smażyć razem jeszcze przez 10 minut na małym ogniu. Na koniec dodać sezam, szczyptę gałki muszkatołowej i natki zielonej pietruszki. Przyprawić do smaku solą prowansalską i kolorowym pieprzem.

Makaron spaghetti ugotować według przepisu na opakowaniu w osolonej wodzie z dodatkiem oleju. Odcedzić i przełożyć na patelnię z dynią. Razem wymieszać i jeszcze chwilkę podsmażyć.

Gorące danie makaronowe rozłożyć na talerzach i posypać żółtym serem startym na tarce o małych oczkach. Można też rozłożyć na talerzach sam makaron, a na niego wyłożyć masę dyniowo-pomidorową i posypać serem.

Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.

Smacznego.

Ile kalorii ma ten przepis?

Policzyliśmy wszystko co do grama — kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Wynik zobaczysz w Klubie, przy tym i ponad 7 800 innych przepisów. Bez reklam, za to z miejscem na własne przepisy i prywatne notatki.

Sprawdź, co daje Ci Klub Smaczny →

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Dorota
·29 sty 2014
Autor

Dziękuję za szybkie wypróbowanie przepisu i cieszę się, że danie smakowało :) Serdecznie pozdrawiam :)

MA
·29 sty 2014

danie proste i szybkie w wykonaniu,a do tego bardzo smaczne - dziś robiłam na obiad:) Pozdrawiam Autorkę przepisu :)